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幸福內心禪

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本期講解《禮運大同篇》的最後一段“是故謀閉而不興，盜竊亂賊而不作，故外戶而不閉，是謂大同”，智者詳細描繪了“講信修睦，大同時代”的美好景運，且對照當下的世風與人情，指出差距與方向。怎樣沿著大道，走向“大同”的美好，一起從當下、從自身來體會吧！《幸福內心禪》空中講授從2013年4月22日開播，已經陪伴大家走過了6年半的光陰，主題涵蓋生理、心理、事理的方方面面以及明心修道的究竟解惑，希望大家能從這裡吸取智慧，讓生活更加美好。有緣再會！

464	標題:為何肯為大家吃苦最能養氣？
	本集講解《禮運大同篇》“男有分，女有歸。貨惡其棄於地也不必藏於己，力惡其不出於身也不必為己。”為何說想要公平先要安於本分？一個人憑藉自己的實力囤積財富會傷生嗎？為何說為大家多做勞苦之事有很大的價值和益處？為遠離虛名的陷阱應有怎樣的心態？且聽解答。

463	標題:“天下為公”的基本哲學
	《禮運大同篇》繼“選賢舉能，講信修睦”之後，“故人不獨親其親，不獨子其子，使老有所終，壯有所用，幼有所長，矜寡孤獨廢疾者皆有所養。” 此乃天下為公，大同社會的和諧景象。原來天下為公的基本哲學有一個簡單的主軸，也是中華文化的基因所在。到底是什麼呢？來聽聽看。

462	標題:國家長治久安最需要什麼樣的人？
	本期重點講解《禮運大同篇》的“講信修睦”。“信”與“睦”的內涵與存心是什麼？一個國家長治久安，才高八斗的人貢獻大，還是百姓“講信修睦”更重要？才幹不足怎樣做到“講信修睦”？只看中培養孩子才能會有怎樣的偏失? “名者，實之賓也”在說什麼……智者一一解答。

461	標題:如何才是真正的“選賢舉能”？
	“大道之行，天下為公”乃人人所期盼，世世在努力。那推行大道，天下為公的關鍵是在哪裡呢？《禮運大同篇》第二句話開頭則告訴了我們答案——選賢舉能。那麼又該如何選出賢能的人呢？對比現代，我們來看看古時候的人是怎麼選出利益千秋萬代的明君吧。

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標題:“禮運大同”的理想，個人能貢獻什麼？

本集起，開講《禮運大同篇》，這107字表達了孔子推行仁政的終極願景。“世界大同”，尚未達成，在追求過程中，孔子、孟子等聖賢的個體世界已大同了嗎？“大道之行”的先決條件是什麼？今天凡人的小世界，與世界大同是何關係？個人怎樣將起心動念匹配“大道之行”，找到“世界大同”在自身內的起點？一起沐浴智慧的光芒吧。

459	標題:如何面對生活中的“九九八十一難”？
	《西遊記》中唐僧師徒歷經九九八十一難取到真經，我們的人生是否也類似如此，存在著諸多的考驗？我們又要以什麼樣的心態去面對這些考驗呢？取經路上孫悟空明明可以一個筋斗雲送師傅到西天，實際上卻載不動。其中緣由到底何在？跟你我又有什麼關係？來一探究竟吧。

458	標題:行住坐臥皆是禪，如何練得？
	幸運遇到寶貴心法，卻因感覺沒有情緒不會練習內觀？沒情緒，不等於沒感受，往往自己茫然無知，卻在殃及周圍。怎樣提升覺察力，突破練習瓶頸？禪者點破修行入門重大盲區與誤解的根源，手把手引導行住坐臥及情緒來襲時的練習路徑。

457	標題:二十四孝的精髓，如何学到？
	二十四孝的故事，今天还有现实意义吗？特别是其中“郭巨埋儿”“老莱娱亲”“卧冰求鲤” 等，颇受争议，该怎样在借鉴古代的孝道精髓之上灵活权变呢？智者认为尽孝道要明理，因此类似“父母和妻子同时落水先救谁”相关的难题，答案了了分明。

456	標題:“貢高我慢”背後的真實心思
	“貢高”與“我慢”有區別嗎？“貢高我慢”的常見表現是什麼？慢吞吞、漫不經心就是“我慢”嗎？為何說“貢高”的人一定好名？怎樣從內在看清它們…..智者的剖析，讓習性毫無躲藏之地。

455

標題:禪師對高中生戀愛的看法

如今高中生戀愛的現象越來越普遍。學校老師擔憂可能會因戀愛而影響學生的高考成績，從而影響孩子的未來。高中生是否可以談戀愛？高中生談戀愛正常與否？諸如此類的問題，相信很多人也思考過。但是在禪師的眼中，他是怎樣看待學生談戀愛的呢？他又會給出怎樣的建議，讓彼此都能安心？一起來聽聽吧。

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標題:有機種植，從理想到務實

有志青年，憧憬著通過有機種植的“耕讀樂活”，利益大眾，但實現的路徑是怎樣的？現代有機種植與以往的傳統農業有什麼變化？會遇到怎樣的難關，從哪裡能獲得指導和幫助，真能賴此打開銷路，安身立命嗎？決心告別之前的職業、開始務農之前，在心態、環境和資金上該有怎樣準備呢？聽聽親自開創“內心有機農場”的智者來分享經驗吧。

453

標題:中華文化最精美的地方

前七集我們談了“絕學”這個大主題，最後將絕學歸到“格物”上。格物為儒家經典《大學》所講。儒家思想與中華文化到底有著怎樣的關聯呢？為什麼說儒家內聖外王之道深深地影響著中華民族？中華民族幾千年來憑藉什麼可以讓自己的GDP排列首位？肩負傳承中華文化重責的華夏子孫，不得不了解這其中的淵源。

452	標題:找到“為萬世開太平”的著力點
	為萬世開太平，這宏圖大願真意為何？普通人可否親身參與？與修身齊家治國平天下的次第有何關聯？世界為何“治久必亂，亂久必治”？常言說”半部《論語》治天下”，安頓百姓身心性命以及天下萬物的大法，藏在哪裡？禪者指點如何將宏願落地。

451	標題:格物，絕學消失與顯現的關鍵
	尋尋覓覓，找到往聖絕學失傳的真因，原來是因為“格物”的學問斷層。“格物”原來是格正我們心中一物，做到這一點，便是繼承絕學的開始。道理聽起來懂了，但實際上怎樣操作呢？力荐您收聽本集幸福內心禪，明了格物真義，了脫煩惱掛礙，繼承往聖絕學。

450	標題:往聖絕學，從哪裡繼起？
	如何挑起繼絕學的重任？為何說秦火之後無真儒？絕學斷在哪裡？出世、入世、治世，內聖外王，這些高遠使命怎樣在自身中啟動？道理都明白卻總是做不到該怎麼辦？為何向內還是向外最為關鍵？禪師抽絲剝繭，細緻指導。

449	標題:往聖的“絕學”是什麼？
	凡人有三六九等，聖人也有分兩輕重。但是在往聖的隊伍裡，他們都有一個共同的“絕學”。這往聖絕學到底是什麼？又在何處可尋？非有悟者指引，恐難覓得。幸運的是在“百家爭鳴”的今日，仍有一門指引茫茫眾生觸摸真正絕學的學問。

448	標題:“為往聖繼絕學”入口在哪兒？
	往聖了悟宇宙真機，內在印證修煉圓滿，他們一心盼望眾生也能得證大道的至簡至妙，了脫生死輪迴。佛家說“見性成佛”，儒家說“率性之謂道”。在日常生活的每個當下，如何在自身裡與這失落已久的宇宙真機相遇，且聽禪者的引導。

447	標題:人人都可“為生民立命”
	上集有講到“為天地立心”的落腳點，讓正氣之辭不再淪為一句口頭禪。那什麼又是“為生民立命”呢？原來在簡單的生活中隱藏著這麼多的契機，讓各個層次的人都可以“為生民立命”。一起來學習看看，當下的我們可以做些什麼事來踐行這句話？

446	標題:“為天地立心”要從哪裡開始？
	出自北宋大儒張載名言：“為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平”，這四句話讀起來讓人鏗鏘有力，滿腔正氣，廣為後世流傳。但到底是什麼內涵，要具體怎麼做呢？邀您收聽本集幸福內心禪，讓我們跟隨悟者由淺入深讀懂“為天地立心”的真正意義。

445	標題:最值得终身行持的金句
	浩瀚经典中，智者选出了最适合终身行持的一句——“正己而后发”。为何从古至今，总是将射箭之道与君子之道相提并论？返观觉照对于“正己”重要吗？心念、言语、行为，你发出每枝“箭”，怎样左右你的人生终极方向？睿智忠告，直中靶心。

444	標題:“柔勝剛，弱勝強”該用在何處？
	老子在《道德經》提到“柔勝剛，弱勝強”，“泰伯遷居岐山”“武王伐紂”等正是代表性的實例。當今雖興起國學熱，卻有因理解偏失而產生不少誤解、不正確的批評，帶來隱憂。傳統文化的精粹，怎樣繼承活用？且聽智者的忠告。

443	標題:剛柔並濟的人生
	前段時間風靡網絡的“西安奔馳事件”，各大公眾號和平台都議論紛紛。在禪師的眼中，他是怎麼看待這類事情的？若是面對不合理之事，我們持何種態度會比較恰當呢？

442	標題:揭開對“命”的N個誤解
	經典中關於命與自我選擇的關係，有很多名句，“君子居易以俟命，小人行險以徼幸”“知命者不立於危牆之下”，但究竟我日常生活的衣食住行的選擇，與命有著怎樣具體的關聯呢？為何仁者長壽？什麼是咎由自取的3種非正命的死法？答案立刻揭曉。

441	標題:“命中註定”與“改命”
	有人說我們這一生八輩子前就注定了，也有人說人定勝天。人是否有命運的存在？命運是否可改？生活中的各種順境、逆境，我們要以什麼樣的姿態去面對呢？原來這一切的答案，在聖賢的故事中早有呈現。

440	標題:能否擁有財富，是命中註定的嗎？
	古聖先賢的處世智慧，在物慾橫流、有錢即王道的今天似乎難以施展。《易傳·繫辭》裡提到“富有之謂大業，日新之謂盛德”，指明古聖先賢也追求財富。聖賢看待財富的態度與我們有何不同？此生有無財富有定數嗎？努力了卻還沒擁有財富該怎麼辦？且聽智者點播迷津。

439	標題:讓你有所成就的“餘生計劃”
	我們從出生那一刻起，人生的第一張“多米諾骨牌”便倒下，彷彿這就是一場“向死而生”的遊戲。如何在遊戲結束之前積累更高的分數，囤積真正的籌碼，“贏”得這場人生大戲？請聽禪者為你解說。

438	標題:生命盡頭，還可以有何作為？
	人一生總免不了煩惱的追隨。但是仍會有少部分人因了卻煩惱而自在，他們根據自身的經歷，將過程與方法留藏於經典中，方便後世子孫答好人生這一張考卷。當走到生命的那一頭，原來這考卷所呈現的分數會決定我們下一段的旅程。

437	標題:禪學”與“醫學”的異同
	《黃帝內經》裡面經常會提到氣，這個“氣”和人體的健康有怎樣的緊密聯繫？它與“黃庭禪”所說的氣是否為同一個呢？對於人人敬仰的禪師，是否又可以替人治病？為人所知的經句：“天君泰然，百體從令”，怎麼樣由生活入手，在內心檢驗？一系列的精彩問答，等你來收聽。

436	標題:“本來無一物”還需要“打掃”嗎？
	人的內心本來清淨，只因人欲染著而使煩惱滋生。因此有神秀大師的“時時勤拂拭，勿使惹塵埃”與陽明先生之“把心的靈臺打掃得一塵不染”。兩句話含義相近，但是為什麼神秀大師錯過五祖衣缽，而陽明先生卻成就先賢心學。其中的差別到底在哪裡呢？請聽覺者是如何破謎的！

435	標題:家人有缺點怎樣指正？
	雖說提倡“在邦無怨，在家無怨”，可面對家人的缺點毛病，不由得想指正，但效果卻往往不理想，還損害家庭和諧。怎樣才能更加藝術地與人溝通，避免敵對？溝通的步驟與要點是什麼？來聽智者支招。

434	標題:“請客”與“AA”，你選對了嗎？
	男女結婚後，一些家庭經濟上為“AA制”，這種方式是否適合婚後的男女呢？在各種人際關係中，要怎麼樣把握“請客”與“AA”的分寸呢？什麼才是左右與人互動的掏錢方式呢？快來一探究竟吧！

433	標題:“人身難得”難得在哪兒？
	“萬物皆具佛性”與“人身難得”是否有矛盾？人身真是成佛必經的最後的台階嗎？當已經站到了製高點，如何做才能把這萬物之靈的靈性發揮到極致？聽禪者解透徹。

432	標題:解透“仁義忠恕”裡的禪機
	為何說禪法包含著儒家的“仁義忠恕”？這四字有怎樣的禪機？“仁義忠恕”與平凡生活連接點在哪裡？“忠恕”的造字與內涵，凝聚了中華文化的哪些精髓？整日被七情六欲困擾的人，為何被稱為“天地之心”，又真能“登一步就成佛”嗎？禪者將揭開謎底。

431	標題:“忠恕”在生活中是如何體現的？
	儒家經典用最平易的語言傳遞著可深可淺的道理。在上一集了解到我們心中本自具足“仁義”。那麼“忠恕”是否也本自具足呢？他們之間到底有什麼樣的關係？在生活中，要怎麼樣判斷和落實“忠恕”之道呢？快來一探究竟吧！

430	標題:怎樣判斷一個人是否有“仁義”？
	探究“仁義”與“忠恕”的區別，先要看清“仁義”的內涵。為何不能用“愛”取代“仁”，“仁”高深在何處？從哪裡能判斷一個人是否有“仁義”？“仁義”到底是人天然本性內的存在，還是外在事理的邏輯？怎樣避免讓“仁”和“義”走入岔道？來聽得證者怎樣看。

429 標題:怎麼判斷自己是否“見性”？
繼“破見性誤解，明造化機制”之後。今天我們來看看真正的“見性”在身中是什麼樣子的？

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標題:身中造化機制大揭秘

上期談到見性，談見性先要說“造化”。物的興起叫“造”，物的轉變叫“化”。人的生長過程也是不斷地興起再轉變，人的生是“造”，死是“化”。造化之路最自然的成果就是見性成佛，本是“最不花力氣”的方式，可人們卻總是花了最大的力氣，離見性越來越遠。如何避免情緒對造化的大幅破壞？又如找到損害造化的隱微漏洞？且聽禪者傳遞智慧與信心。

427	標題:解開“見性”的誤解
	聖人指出人生要見自己的性才是最正確的道路。但是“見性”到底是什麼？它是很高不可攀嗎？或是某一類人才可以談論嗎？是心中能夠自然地升起慈悲心就叫“見性”嗎？若您也有類似疑問，一起來聽聽禪師怎麼說吧！

426	標題:為什麼要做聖人？
	安分守己平凡過一生不好嗎？聖人“聖”在何處？為何要做聖人？做聖人對現世有怎樣的大利益？想追隨聖人的腳步，一定要在身心性命和永恆的安樂上用功嗎？“自了漢”有何欠缺……針對“做聖人”話題，禪師詳盡解答。

425	標題:父母如何避開“嘶吼式”教育？
	父母與小孩的和平相處，也是我們生活中的一大學問。很多人內心很想做好平和的父母，但是經常會被自家小孩的一個舉動點燃，爆發“嘶吼式”的教育。在小孩的成長過程中，父母怎麼做才可以輕鬆地讓他們“聽話”呢？請聽本集經典案例，做好智慧父母。

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標題:修為之路，哪裡才是重點？

女子先天不如男子陽氣盛，對於修行來說是個劣勢。女人能成佛嗎？從《中庸》的2句話，能看到答案——“君子之道，造端乎夫婦，及其至也，察乎天地。”“君子之道費而隱。夫婦之愚，可以與知焉”。平凡至極的男人和女人，皆有資格參加修道大事。那麼接下來，邁向成佛之路最該辨明的關鍵是什麼呢？請聽清晰的解答。

423	標題:新的一年如何更有智慧的成長
	新年臨近，我們都期盼著來年事事順遂、收穫多多，每一個人都可以更有長進。但什麼才是真正的成長呢？什麼樣的成長才是讓我們更有能力、智慧去迎接將來、面對挑戰呢？一起來聽聽智者的答案吧。

422	標題:“中和”二字，你理解對了嗎？
	聽眾問：在跑完步之後，心中安靜祥和的感受是否就是《中庸》裡所指的“中和”？《中庸》原文提到：“喜怒哀樂之未發，謂之中；發而皆中節，謂之和”。到底什麼樣的狀態才是真正的“中和”？看禪師用怎樣的案例，讓上智下愚都可以輕鬆淺嚐到“中和”的真味，破開對“中和”二字的誤解。

421	標題:如何面對“扶不起”的家人？
	每個人都渴望經營一個幸福的家庭。但是命運各有相差，有的人雖然很努力地為幸福生活拼搏，可面對好賭而欠下巨資並且毫不悔改的家人，難道只有隨其掉入無底洞嗎？有沒有及時止損和權變的辦法呢？一起來找找答案吧！

420	標題:簡單方法克服慢性病
	由於每日的工作、學習，常常使很多人身心俱疲，甚至讓身體達到亞健康狀態，更有諸多的慢性病。讓你感覺疲憊的真實主因是什麼？有沒有一個簡單的方法，就可以讓您保持身體的健康呢？一起來聽聽吧！

419	標題:外境激起情緒千層浪時怎麼辦？
	經典提倡對內在感受保持平等心，可外在事物的好壞對錯，是否也是內心的感受呢？如何明辨內外的界限？小學就已經教過的事理規範，生活中卻難以落實，根源在哪裡？智者指點：怎樣跳脫氣血的奴役，走出內外混淆的誤區，活出清朗人生？

418	標題:是否需要向“不懂我的人”解釋？
	“懂我的人不需要解釋，不懂我的人沒必要解釋。”諸多人將這句話奉為人生座右銘，覺得被人誤解也不必解釋，反正日久見人心。可日久不但未見人心，反而給人更難以理解的感受？這當中的原因到底何在？怎麼樣來理解這句話？又要怎麼做才是正確的呢？

417	標題:理想與生計，該如何取捨？
	丈夫年近40開公司多年，但債台高築，危及家計。妻子面對丈夫的執意堅持，既想保全家庭又不知該如何取捨？智者從何種理想值得堅持的根本切入，剖析雙方兩難的處境與立場，提出清晰中肯的忠告。

416	標題:每天事多，沒有自由怎麼辦？
	為人父母，被工作、家務、瑣事、小孩課業等佔據大量時間，感覺失去了自我，沒有了自由。很多人會以為事少悠閒就是自由，因此大多數人都往這個方向奔去。然而在覺者的眼中，他會給出怎樣的建議？讓大眾在百事纏身之時，也能嚐到樂在其中的滋味。

415	標題:如何面對家庭隱形暴力？
	家家有本難唸的經，有的家庭父親極度自私，對母親不好，今重病靠母親照料仍不時打罵，子女不知該如何贍養？有的家庭富裕卻籠罩在家長的隱形的暴力之下，讓孩子長大後依舊恨意難平。家庭內外的這諸多不如意，該如何看待與面對？智者忠告了從我做起的良方。

414

標題:當清貧孝順的青年撞上法拉利

青年父親早逝，清貧孝順，體諒母親辛勞，連夜代母送貨，疲累中連撞4輛法拉利跑車，維修費竟高達千萬台幣。他的孝順與境遇以及誠懇道歉、盡力賠償的態度，贏得社會大眾的廣泛同情。對於此事，肇事青年、被撞的車主、同情此事的善心人士、社會輿論……各方立場不一，但要如何拿捏各自的尺度，才能達成一個既公允又不失溫暖且對社會影響長遠有利的理智態度呢？且聽智者的建議。

413	標題:為什麼總強調“萬法惟心”？
	佛家講“萬法惟心”，“心”也是我們所謂的“中丹田”。為什麼屢屢強調它的重要性？它跟我們個人修身到底有什麼莫大的關係？智者用淺顯易懂的例子，讓您了解修身的總源頭。

412	標題:怎樣斬斷煩惱的生死鏈？
	每天因頭腦裡念頭複雜多變，評判叢生而煩惱不堪。煩惱是念頭造成的嗎？念頭、感覺與煩惱間的關係為何？煩惱扼殺自在的第一現場發生在哪裡？由眼耳鼻舌身意而來的各種信息，何種情況下會變為煩惱？煩惱的本質究竟為何？怎樣才能斬斷煩惱的生死鏈？且聽禪師破解謎題。

411	標題:溫暖家庭從哪兒做起？
	聽眾來信問：“父母關係不好，自己經常感受不到家庭的溫暖與幸福，因此心裡很苦惱，要怎麼做才夠感受到家庭的溫馨？”看禪師如何支招？溫暖冰冷鐵石，照亮“千年黑洞”！

410	標題:經典與生活的連接點在哪裡？
	古聖先賢的經典如星海一般浩瀚無邊，想要親近，卻不知從何入手。經典究竟在講什麼？經典的內容主要有幾大類別？當生活中身處逆境，煩惱多多的時候，這些古老的經典真能有幫助嗎？有沒有從根本入手的好方法？怎樣才能以心印心？來聽智者的解答。

409	標題:吃虧是福，福從哪兒來？
	人活於世，難免會遇到不公平之事。然而在提倡公平的今日，怎樣可以擁有寬闊胸襟，輕鬆跨過不平等的窘境，成為真正大方的人？在揮灑義氣的時候，又怎樣去拿捏其中的度？

408	標題:選擇工作，是否可以用興趣來衡量
	很多年輕人為了興趣一味的不停換工作，他們會抱怨我不喜歡現在的工作、我不想過著一成不變的生活。那麼，以興趣為目標來選擇工作真的就對嗎？古人在選擇工作時，他們的依據是什麼？工作背後的本質究竟是什麼呢？一起來聽聽智者的解惑吧！

407	標題:有趣的權變教育
	某位小朋友學習了“對物品要有恭敬心”，於是在和夥伴玩耍的過程中也很積極地踐行對物品的敬意，但卻受到夥伴的接連“挑釁”，家長也手足無措。小朋友怎麼做才可以輕鬆化解此局呢？對物品恭敬的真正用意又在哪兒？“小樹苗內心成長營”張校長向您解說有趣的權變教育。

406

標題:凡夫與聖賢的分水嶺在哪？

世界多變，面對人生目標，迷茫甚多。從古代三教聖賢到今天的普通人，無論際遇人格，都有著相同的人生目標——努力讓生活更好。可是，單按照自己的意願去行動就可以了嗎？與他人、團體和社會的利益目標衝突時該怎樣取捨？如何把握大是大非？怎樣才能有更大的格局？什麼決定了凡聖的不同，智者給出了答案。

405	標題:心理陰影一定只有壞處嗎？
	在教育中，“陰影”一詞讓眾多人聞之色變。有的人歸之為罪魁禍首，有的人卻認為它是肱股之臣。因此，我們是否應該正確看待這兩個字呢？

404	標題:為何美德推到極端都易變成禍患
	節儉一定是好德性嗎？若一個人對別人很大方，對自己很節儉，他會越來越有愛嗎？節儉的初衷為何，終極目標為何？好的德行，是否多多益善，當好德性被推入極致，會發生怎樣的反轉？智者講透節儉、慈悲、愛、吝嗇、自私…..與內心的關係。

403	標題:怎麼看待金融投資之道
	有些人認為靠在股票市場投資獲利有違“人生以服務為目的”的主軸。然而在禪師的眼中，是否真為如此？對於股票市場，有些人趨之若鶩、有些人避而不涉、有些人往而又返。股票的真相到底是什麼？未經歷股市的你是否也想躍躍一試？請聽本集幸福內心禪，讓禪師帶您看透股票市場。

402	標題:怎樣不被科技進步的大潮吞沒？
	日新月異的科技進步讓生活更便利，體驗更豐富，但人們的內心並沒有因此更加祥和、安寧與幸福。自古人類面對的生老病死、喜怒哀樂的本質問題，沒有因為科技的發展而改變。想要與時俱進，汲取經典智慧，守護好心性的本質，反而是最重要的法寶。

401	標題:怎麼面對身邊人的小過錯？
	有同學對親戚在網上為20歲的兒子買假的健康證明而去找親戚理論，認為這可能會教會兒子弄虛作假。於是兩人展開一番辯論，親戚認為這是權變之法、並指出同學學習經典學的太古板、不知變通。從大小先後看，此番辯論到底誰是誰非？來聽聽禪師是怎麼說的。

399	標題:怎麼看一個人是否可做大事？
	“一屋不掃，何以掃天下”，是否真為一個屋子未掃，就不能治天下了？小事不做，大事就做不成了？古人治理天下的主要要件是什麼呢？又怎麼去判斷一個人是否可委以重任、甚至可託付終身？

398	標題:農曆生日背後的中華文化之美
	過農曆生日還是陽曆生日，有差別嗎？為何搬家、生意開張等人生大事的都以農曆生日來卜算？農曆裡面蘊藏著怎樣的智慧與文化之美？過生日到底有什麼意義？為何孔子每到生日都要打坐？還有哪些人的生日值得記起與緬懷？生日話題，原來這麼不簡單。

397	標題:家長是否需要刻意鍛煉孩子的“獨立性”？
	愛孩子是每對父母的天性，他們都希望孩子在生活中健康成長、不受到任何傷害。但有時因尺度、觀念把握不當而造成孩子的困擾，也給自己增添了許多煩惱。那個管教、關愛孩子的中和點到底在哪兒呢？請聽本集“幸福內心禪”，解開心中的疑惑。

396	標題:怎樣做到真正服“氣”？
	人嘲諷，激起強烈氣血，胸口波濤澎湃，事後想起，情緒也總隱隱作祟，很不服氣。面對內心氣血起落，真的只需要感知而不用道理和寬慰，就能解脫嗎？萬物之靈靈在何處？如何做到對氣血不打壓用力？真正服“氣”的訣竅是什麼呢？且聽智慧指點。

395	標題:隱藏在“六藝”後的真學問
	灑、掃、應、對、進、退，禮、樂、射、禦、書、數。這大小六藝是否僅是大家以為的技藝？但是以此教導出來的人都明事理、通權變、懂進退。所以學習六藝的同時、是否還附有一個更為重要的學問需要我們學習？時代在變，學習內容在變，可這門存在於人內心的學問卻一直未變……

394

標題:怎樣去掉男孩的陰柔之氣？

現今不少男孩子女性化，喜歡女性化的玩具衣服，注重打扮化妝，舉止扭捏……這不僅讓父母憂心，也讓周圍的人看不慣。這種現象的根源在哪裡？若男孩成長過程裡，顯現出陰柔的一面，父母矯正卻不奏效該怎麼辦？智者建議：越過具象，把握住“敬畏、規矩、氣度、義氣、肯為他人著想”的大方向才是根本。

393	標題:怎樣做慈善才恰到好處？
	每個人心中都有一個仁心，我們都希望在自己的能力範圍內可以幫助到別人，不同的人可能也有不一樣的行善方式。那慈善要怎麼做才恰到好處，才能正面、積極地影響我們整個社會風氣？智者根據香港首富李嘉誠、大陸善人陳光標以及古人的行為向您講述那些對人長遠有益的善舉。

392

標題:怎樣避免發善心卻害了別人？

位高權重的鄭子產，看到寒冬百姓涉水渡河，心生憐憫，讓出公家配給車馬，以緩解百姓渡河之苦，卻被孔子評價為“未知焉得仁”，原因何在？“仁”內涵深厚，強調生機和讓身心性命更長遠的發展。反觀日常人們熱心投入的布施、捐贈、義工等善心善舉，不少並不符合“仁”，甚至還會起反作用。怎樣避免誤區，走在正確方向，來聽智慧的建議。

391

標題:孔子講的“仁”是什麼？

上海香山國學社團的同學開始學五常的仁，有同學讀到《論語公冶長》裡有一句：子張問曰：“令尹子文三仕為令尹，無喜色。三已之，無慍色。舊令尹之政，必以告新令尹。何如？”子曰：“忠矣！”曰：“仁矣乎？”子曰：“未知。焉得仁？同學提出疑問：既然可以扶的君不必扶三次。當時孔子自己多次出入衛國扶助衛靈公，這不就不“仁”了嗎，連“智”都算不上，那孔子不是自己都沒有做好“仁”嗎？在春秋時代，孔子所提出的“仁”的意義何在？對當時那個充滿戰亂的社會能起到什麼樣的作用呢？您是否也有同樣的疑惑，一起來聽聽禪師怎麼說。

390

標題:齊家治國的真正內涵

古人常說“修身齊家治國”，既顯示了個人修為、家庭、夫妻倫理的重要，也體現了“齊家”與“治國”的密切關係。讓生活富足、家庭圓滿，是“齊家”的全部嗎？不少古人努力“修身”後直接做官了，似乎跨越了“齊家”環節。特別是當“家”與“國”的需要發生矛盾時，古人是怎樣取捨的？哪些今天依然值得借鑒？

389	標題:為什麼古人看重夫婦之禮
	古人說：“夫婦別、男女親、君臣信。三者正則庶務從之。” 這三者中夫婦一倫不僅排在第一位，而且加上男女親，三項就佔了兩項，可見得夫婦一倫的重要程度非比尋常。為何小小家庭的夫妻之倫會與國家的長治久安聯繫起來？裡面的緣由究竟何在？且聽禪師道破其中的樞機。

388	標題:霸座的心態與社會隱憂
	近來高鐵上強佔他人座位的“霸座”事件頻發，公然擾亂公共秩序的無賴言行，引發眾怒與省思。為何不能立即採取有效懲戒，杜絕類似現象發生？如何防止潛在的“霸座”人群爭相仿效？霸座人有著何種心理，又會引發怎樣的亂象？霸座背後教育缺失在哪裡？……一連串的疑問，期待智慧的解答。

387	標題:跟孩子講道理不管用怎麼辦？
	孩子留戀動物園，到了閉園時間，仍哭鬧不走，保姆上前安撫，竟被打了耳光。若面對這樣的情景，你會怎樣做？是溫和地講理，還是會讓孩子嚐嚐被打耳光的滋味？陪伴孩子成長，經常面臨類似的考題——怎樣才能及時收服人性中隱藏的獸性，讓孩子走上提升成長的軌道？一起聽聽智者的答案。

386

標題:再解“膻中”、“黃庭”為何物

“天君泰然，百體從令”，黃庭乃天君。“膻中者，臣使之官，喜樂出焉”。這裡黃庭又成臣使之官。為何黃庭一會兒為君、一會兒為臣？ “黃中通理，正位居體。”眾多學生亦不明此句含義。膻中、黃庭、黃中到底為何物？性、心、情又是什麼關係，修行路上你要怎麼去用好它們等等一系列修行路上的謎團。聽完此集，相信您對修行定有更深的理解。

385	標題:怎樣讓少年強起來？
	“少年強，則國強。”12歲-18歲少年群體身心的強弱，影響著國家的興衰。可是，當前我們的少年們，卻被兒童體能衰弱、肥胖比率激增、糖尿病等文明病低齡化等無數成長隱患所包圍。父母雖愛子心切，卻常深陷誤區，不知該如何突破。鄰國日本從小重視孩子強身健體，不少做法值得借鑒。

384

標題:教育要以什麼為依歸？

社會的進步和國家的發展定離不開教育。真正的教育是要以什麼為依歸呢？柏拉圖說：“教育是心靈的轉向。” 耶魯大學校長說：“真正的教育是不傳授任何的知識和技能，卻可以讓人勝任任何的學科和職業。” 教育家約翰·杜威說：“教育即生活、教育即生長、教育即經驗的改造。” 為什麼他們會作出這樣的定義，到底正確與否呢？我們來聽聽禪師的分析。

383

標題:真正有效的開學第一課怎樣上？

9月1日晚上教育部號召中小學學生共同觀看CCTV“開學第一課”的電視節目，主旨是希望學生了解改革開放的時代精神，理解奮鬥的重要，培養科學素養，培養創新精神等。但因為演員、節目內容和廣告時間過長等方面的問題，節目播出引發廣泛詬病。想要“開學第一課”，取得更平實、更有效、更有益的效果，該如何進行呢？

382	標題:正確理解“天理、人欲”
	宋代大儒朱熹提出“滅人欲，存天理”，卻被部分學者誤會、批判。滅人欲是否真為人們所誤會的：飢不食、渴不飲、廢夫妻之大倫、限制人類自由？我們又怎麼判斷自己的行為是符合天理的呢？且聽智者道來。

381	標題:“生活即修行”，如何落實?
	親情牽絆，生活挑戰，職場忙碌，應接不暇中，驀然回首，一片讓人修心成長的青山綠水，最易激起遁世的念頭。可在披荊斬棘一路走來的禪師眼裡，往往是一種逃避與短暫的熱情。生活現場才是最好的道場，在糾結困頓與人事應對的當下，滿是修行的真考題。若真有心，原地行動吧。

380	標題:怎麼站穩修心的腳步？
	為眾生引路的禪師，在開悟之初卻碰到觀照內心的屏障。那麼遇阻期間他是怎麼面對生活中的大小情緒呢？如今的你，在修心路上是否也總磕磕絆絆？要怎麼做，才可移開修心路上的“絆腳石”。請聽本集，一起站穩修心的腳步。

379	標題:怎樣培養孩子的自制力？
	自制力，對孩子未來影響巨大。培養自制力，除了從小引導孩子承擔家務等外在行為，更要把握背後的主軸——“敬畏”。有自制力的人，內心都對人都有“敬”和“畏”，“敬”包含著愛，“畏”也是由敬而生。而培養敬畏之心，離不開中華經典中的五倫。培養自制力的關鍵是什麼？一起來聽聽。

378	標題:孩子自制力薄弱的根源
	“自制力”一詞相信大家應該並不陌生。據說一個自制力強的孩子，他以後的生活不會差到哪兒去。然而現今的小孩是否有約束自己的能力呢？培養孩子自制力的源頭又在哪兒？

377	標題:修心的主軸是什麼？
	“明心見性”儒家和佛家都有涉獵，儒家說往內觀照，覺知你的心性，所以心就在身中；然而楞嚴經裡卻說心俱無所在… 究竟我們的心是在內還是在外？修心、究竟修的是誰的心？憑著感覺走真的能找到本我嗎？你仍然還陷在“無我”就是沒有我的陷阱裡嗎？本期禪師都將為你一一解答

376	標題:不同階段孩子的家務清單
	通過上集我們了解到孩子做家務的諸多好處。那麼對於不同階段的孩子，適合他們做的家務又有哪些？父母要怎樣去引導孩子，才會讓他們不排斥還能樂在其中？

375

標題:孩子從小做家務的N個益處

哈佛大學研究證明，孩子是否愛做家務，與其未來的就業與犯罪等密切相關。富貴延續六代的洛克菲樂家族，家務也是從小學習的重點。愛做家務的孩子，不怕苦，善規劃，情緒踏實穩定，不易浮躁，少有不好心思。反之，則會好逸惡勞，常委屈浮躁。而人不好的心思和慾望，正是從各種壞情緒裡滋生出來的。以做家務為抓手，培養孩子幸福生活的能力吧！

374

標題:教育方式的“大小先後”

讚賞教育、嚴苛教育、同理心教育、剛柔並濟教育等等。諸如此類教育孩子的方式相信你應該聽過不少。這些方式看起來其實都挺好，但用在孩子身上後，結果卻養成他的自大、自卑、懦弱等無法適應社會叢林的性格。因此針對不同的孩子是不是應該用不一樣的方式呢？在變換教育方式的同時是否也有一個依歸呢？一起來聽智者的分享吧。

373	標題:孩子的決定需要全部尊重嗎？
	我們常說：和孩子在一起，孩子的所有決定都要給予支持與尊重，要講究平等。然而“平等思想”就是讓家長一味地去尊重嗎？尊重孩子的決定，是否需要什麼前提呢？怎樣的決定才能讓孩子感受到被尊重？一起來聽智者的分享吧。

372	標題:怎教育孩子的常態與權變
	每個孩子都是父母心中的寶，但是父母對孩子的愛，到最後卻造就熊孩子的誕生，這原因到底何在？父母要怎樣做，才能將自己對孩子的愛化作他真正成長的資糧？

371	標題:怎樣避免養出“熊孩子”？
	“讚賞教育”“避免心理陰影”“堅定而溫柔”，這些西方教育口號大行其道，可熊孩卻越來越多。他們撒野蠻橫的程度，不斷挑戰人們的底線。含辛茹苦的養育，卻結出苦果，錯在哪裡？一起聆聽智者分享，汲取老祖宗的教育智慧，避開養育雷區。

370	標題:怎麼樣給小孩子立規矩？
	通過上期“幸福內心禪”我們知道：要讓孩子獲得真正的自由、平等，就要從小給他們立下正確的規矩。規矩跟禮是否有相似之處？作為父母又應該在哪些恰當時機給孩子樹立規矩呢？

369

標題:規矩是否會妨礙孩子的自由？

張老師在美國的幼兒園和小學從教多年，親歷了“平等、自由”教育的真實狀況——無規矩，不自由。她初入美國幼教職場，記事本上記滿了需教給孩子的規則，條目之多之細顛覆了她的認知。從餐桌上怎樣傳遞食物、怎樣收拾玩具、牛奶打翻了怎樣收拾等生活規矩，到幼兒園、小學的班級規矩建設，美國教師都會言傳身教，帶領孩子反复演練，即使耽誤既定課程也在所不惜。張老師的分享與智者的解析，或許能幫我們打破迷思，找到自由平等的真意。

368	標題:為何打坐能幫人應對恐懼？
	泰國少年足球隊被困山洞長達兩週，首次被救援隊發現時正打坐於洞中，表現出令人讚嘆的平靜。打坐為什麼有這麼強大的功效，可以讓處於幽暗、狹小空間的少年在平靜中等待無知的未來？當恐懼降臨時，我們是否也有一種釜底抽薪的方法去面對呢？

367	標題:一個字送給剛畢業的你
	即將步入社會的畢業生、已在職場打拼的精英，想來都有自己的人生信條。不知你的人生信條是否靈活可動？它是牽絆著你逆行倒退、還是牽引著你走向遠方？如今只一個字就可導向我們走在正確的道路上。請聽本集，握准人生大方向。

366

標題:為人處世，怎樣依理而行？

禪宗公案裡，高僧寒山求教拾得：“世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，如何處治乎？” 拾得“……再待幾年，你且看他”的回答膾炙人口。可是，這回答是否過於消極避世呢？是否含有幸災樂禍的意味呢？千古聖賢都會做與此相同的選擇嗎？面對當下的各種際遇，該怎樣選擇，才能順應因果，向陽而生呢？

365	標題:百年樹人的關鍵
	孩子是每一位父母心中的寶，望子成龍、望女成鳳已是不慮而知的目標。因此“能力、分數、第一、競爭”等作為靶向標籤被放於教育的榜單。社會的發展也肯定離不開這樣的人才，然而百年樹人的關鍵就僅在於此嗎？是否還有某個核心被我們所落下？

364

標題:古人怎樣教育七歲前的孩子？

俗話說“3歲看大，7歲看老”，足見幼兒教育的重要影響。現代幼稚園是1837年在德國出現的，主要教授孩子遊戲和手工作業。那麼歷史悠久的中國，7歲前的啟蒙教育是如何進行的呢？中華民族的優雅古禮與詩詞歌賦的燦爛文化，是怎樣傳承並浸潤到兒童教育之中的呢？有哪些有效做法，今天教育仍可藉鑑呢？

363

標題:父母怎樣當好孩子的人生導師？

初三學生不滿排名第二，手刃第一，事後給出理由：“殺了第一名，我就是第一了”。為了避免或減少此類事件的發生，我們是否有思考過此類事件發生的真正源頭在哪兒？教育的核心素養真的只有分數嗎？當遇到孩子急躁時家長又要如何引導，讓他走在正確的道路上？當獨占鰲頭，是否會引來危機，而又有什麼樣的選擇？

362	標題:為什麼要“敬鬼神而遠之”？
	孔子說過要“敬鬼神而遠之，可為了避免前世今生的那些冤債和業障干擾我們的生活，我們該怎樣做呢？傳說中的那碗“孟婆湯”，真讓我們的今生更幸福了嗎？通靈法術為什麼會很準，又會帶來怎樣的危害……這些平日里我們暗自嘀咕卻不敢問的問題，禪師一一透徹解答。

361

標題:抑鬱症的幫兇與剋星

前段時間在江西贛州，一位連續7年誦讀國學經典迎接學生上學的校長留下遺書：“……我願為師生付出我全部的心血，可日益嚴重的抑鬱症讓我痛苦不堪，巨大的工作壓力讓我身心俱疲……” “抑鬱症”到底是什麼？為何它出現在人們生活中的頻率越來越高？為什麼它不費吹灰之力就能夠讓一名“心胸開闊”的教育工作者結束自己的生命？如此諸多的問題，本集“幸福內心禪”為您解惑。

360

標題:無我”就是犧牲自我嗎？

我們覺得與家人相處時，“無我”都會吃不少苦頭，更何況對外人。到底什麼是真正的“無我”？“無我”有什麼益處？判別真假“無我”有標準嗎？做到“無我”最佳的平衡點在哪兒？藉著雞毛蒜皮的家事，智者將這些疑問以及“無我”與“無欲”“謙”“可欲之謂善”“存天理”的關係，解說得生動明白。破迷思，行動吧。

359

標題:假如禪師來寫高考作文

艷陽六月，高考如期而至、又悄然而過。今年某市的高考作文題為：“生活中，人們不僅關注自身的需要，也時常渴望被他人需要，以體現自己的價值。這種“被需要”的心態普遍存在，對此你有怎樣的認識？請寫一篇文章，談談你的思考。” 學生答題時固然有自己的理解，但是站在禪師角度，他認為“被需要”一詞的背後可能藏著另一個不為人知、而又讓人“樂此不疲”的秘密。

358	標題:孕期月子裡的“心酸事”，如何化解？
	她，孕期和孩子出生後，請公婆來家裡幫忙照顧，可公婆做的飯菜不好吃，做家事的能力也很弱。最終，不僅沒享到“福”，卻還要照顧公婆的三餐，格外勞累，心裡滿是委屈卡堵。寫信求教智者，一句“身在福中不知福”，點得心裡一驚。今後的日子，心要怎樣調，才能知“福”長樂呢？

357	標題:兒童教育的陷阱
	身為父母，天性中就帶著愛孩子的性情。在陪孩子成長的過程中，思考怎樣去愛孩子才是長遠有益是否也非常重要？愛他，是為之建造一個帝國，讓他以為自己無所不能；還是讓他去經歷生活中的大是大非，培養他面對真實社會的能力？讓我們一起聆聽本集，揭開父母之疑吧。

356

標題:夫妻鬧矛盾，一定勸和不勸散嗎？

當家庭、職場產生糾紛矛盾，當事人來找人評理，該不該去勸架，又該怎樣勸呢？俗話說“家家有本難唸的經”，公平就是讓雙方各退一步嗎？勸架時該不該論親疏呢？想為被欺負方說話卻得罪人怎麼辦？針對夫妻矛盾一定要“勸和不勸散”嗎……這些迷惑不解開，會越勸越亂。清明的建議，來得正是時候。

355	標題:幫助人怎樣恰到好處？
	惻隱之心，人皆有之。面對生活中時運坎坷的朋友，我們會自然地生出助人之心，但常常又會陷入猶豫、道德綁架、過度幫助的窘境。求助當前，幫還是不幫？熱心腸的我們，要怎麼助才真正長遠地對人有好處？

354

標題:習禮，怎樣避免刻意與拘泥？

習禮，是為了踏著古人的步伐找回和諧的生活。在家庭裡，習禮希望達到自然親愛、其樂融融的氛圍。可是“用餐請長者先就坐、先動筷子，晚輩幫長者夾菜….. ”等禮節，實際做起來，若把握不好，也會出現尷尬的情況。習禮，該怎樣把握和變通，才能善用禮的節點，促進倫常次序的建立呢？老師、長輩、孩子的角色與作用又是怎樣的呢？智者給了滿滿的建議，一起來聽吧。

353	標題:親子教育，怎樣善用“親”與“尊”？
	父母、爺爺奶奶都在用自己的方式疼愛孩子，在這個過程中，究竟該聽誰的?當教育方式產生分歧時又該怎麼辦? 沒有規矩，不成方圓。面對孩子說謊，家長怎樣進行恰當的教育?又如何跟孩子建立起適度且不失規矩的親密關係呢？

352

標題:“儒商”多了，世界會變得更好嗎？

儒商，既有儒者的道德與才智，又有商人的財富與成功，他們心懷救世濟民的遠大抱負，凡人似乎無法企及。但是聽了“儒”字真意的剖析，才明白這關乎“內聖外王”“修齊治平”的人生大學問，竟真能從每天的點滴努力做起。當踏實地磨練“將心比心”“己所不欲，勿施於人”的心意功夫，我們的胸懷和眼界會一點點地拓寬提升。驀然回首，會有那麼一天，這個世界，會因我們的修為而變得更好。

351	標題:二胎時代，教育孩子有絕招
	自從國家開放二胎政策，越來越多的家庭迎來了第二個孩子。當家庭裡出現了新成員，大小孩子之間的矛盾也不可避免的出現。作為父母，如何智慧化解孩子之間的矛盾?引導孩子成長?要做到兄友弟恭，又該從何處著手呢？

350

標題:怎樣成為一個好母親？

十月懷胎，含辛茹苦，撫養付出，對孩子諸多期許，但卻往往事與願違，問題在哪兒？一個好母親，最該把握的原則是什麼，該有怎樣的心思和態度？智者說：“笨不可怕，又笨，又勤勞，才可怕。”因為違背了“親”的原則，父母越辛勤付出，越會適得其反，期望會變成親子關係的勒索。我們一起來汲取智慧忠告，朝著親愛信任的新方向，努力吧。

349

標題:平地耕耘，不也是一種成功嗎？

最近，《人物》雜誌有一篇頗受爭議的採訪——《奧數天才墜落之後》。這篇文章中，記者對奧數天才付云皓大學肄業，而今在二本院校教書的現狀持消極態度。而文章發出不久，付云皓本人也對此作出的回應:《奧數天才墜落之後——在腳踏實地處付出》。我們如何看待兩文中呈現的不同觀點?天才真的“墜落”了嗎？關於成功的定義，究竟是什麼呢？

348	標題:聖賢為何也有不成器的孩子？
	俗話說“虎父無犬子”，但聖賢堯和舜的孩子，卻都有很不成器的，而且現今社會中，不少很懂教育的人卻教育不好自己的孩子，原因是什麼？對於慾望深、性格爆的孩子，該怎樣

347	標題:讓孩子在習禮中成長
	小樹苗內心成長課程結營之後，家長和孩子們會領到一份八週功課，這八週功課的展開其實是依據次第，將習禮踐行在日常生活中。為什麼要安排近兩個月的功課？孩子在踐行過程中又會出現哪些狀況?對於家長、志工老師來說，究竟該如何合理引導孩子習禮呢？

346

標題:“一日為師，終生為父”的觀念該丟棄嗎？

師之所為——傳道、授業、解惑，古代“傳道之師”最被尊崇，原因何在？現在的我們，已經很難有機會接觸到“師徒制”，享受老師悉心帶領多年的教育了，而茫茫人海，遇到傳道明師更如大海撈針，是難有的幸運。回想學校裡接觸的老師，有的老師人品厚重，讓我們受益良多。讓我們在心底為他們保有一份感恩和特別的位置吧。

345	標題:真正意義上的師徒傳承
	師者，傳道授業解惑也。在古代，師徒之間是怎樣一種關係?在日常生活中要注意些什麼?而當下的師徒制在內涵和形式上發生了什麼改變?拜師收徒的師徒制還有存在的必要嗎？

344	標題:習禮——讓教育回歸正軌的好方法
	當今家庭和學校的教育，都更重視提高孩子課業成績，加強技能。可是對於教育的根本——教育孩子更明理、更多善意，卻總被忽視。日新月異的世界裡，怎樣才能讓孩子擁有幸福生活的能力。縱觀古今中外，最好的教育方法在哪裡，日常怎樣落實？來聽聽智者的建議。

343	標題:中西教育，如何互相借鑒？
	教育問題，一直是社會關注的重點。中國教育的現狀如何?有哪些問題值得我們關注? 反觀席捲全球的西式教育，有哪些成功之處和弊端?給孩子更好的教育，我們又該從何處著手呢?

342

標題:行善卻受傷，問題在哪裡？

他是歌手，熱心助學一百多人，可他患重病不久於人世時，不僅捐助過的學生無一人來探望，甚至還有電話催問他何時復工再捐助寄錢；英國也有善心女士16歲起竭盡一生為退伍軍人募款，92歲時卻選擇跳河自殺結束生命……這些令人尊敬的善人，沒有得到好報，還深深地受傷，問題何在？智者忠告：智慧行善，不能僅有愛心，更要把牢關鍵的原則。

341	標題:做善事的智慧
	近日，網絡上有這樣一則報導，一名企業家為了回饋鄉民，決定把村民的舊房子拆了，全部改建成大別墅。可是，這樣的“善行”不僅遭來了臨村人的眼紅，一些本村的村民更是藉機提出了很多過分的要求。此種“善行”，為何不可取?做善事，又如何恰到好處呢?

340

標題:中華聖賢留給後人的無價珍寶

禮，是生活的藝術，是處世最簡約有效的辦法，能讓我們的生活更藝術，更流暢，更和諧。它是智慧卓絕、胸懷寬廣、內心柔軟的中華聖賢先哲傳承下來的無價珍寶。“禮”，該怎樣活用並受益在每一天，讓生活更順暢、美好呢？一起來傾聽智者的叮嚀，釋放內心的善意與美好，開啟這作為中華兒女的最大福利吧。

339	標題:清明祭祖的正確打開方式
	清明節將至，作為我國傳統的民俗節日，清明掃墓、祭祖具有重要意義。祭奠的意義究竟是什麼？我們又該如何礼敬先祖?表達我們的懷念與追思?

338

標題:怎樣引導孩子分享，才能養出大心量？

分享，是教育孩子最先面對的一個課題。邁好這一級成長階梯，孩子可能會打開更大的人生格局。可是孩子在意自己擁有的東西拒絕分享時，父母該怎樣引導呢？一味要求孩子分享會產生什麼問題？其他孩子或家長的強人所難又該如何應對……想解開這一連串的疑問，一起來聽聽禪師有情有義的智慧忠告吧。

337	標題:什麼是真正的運動家精神?
	近日，某中學爆出籃球比賽“造假門”:為了在聯賽上躲過往年冠軍隊，隊員們竟在分組賽上打假球敷衍。為了晉級，採取這樣不光明的策略，會造成怎樣的後果? 古人言“君子無所爭，必也射乎”，真正的運動家精神是什麼?作為教育者，又該如何教導孩子守住底線，保持正直?

336	標題:《傳習錄》中“致良知”的真義
	《傳習錄》作為集中體現陽明先生“致良知”精神的著作，圍繞著“內心光明致良知”而展開，但是內心光明就能擁有仁義禮智信嗎？內心之致、頭腦之致相互無法代替，僅靠關注內心，並不能解決所遇到的事情。如何擺正本心與後天所習之間的關係?良知又在其中發揮怎樣的功能?

335	標題:如何面對不可理喻與不公平？
	想效法經典提倡的“天地之大德”，去實踐無所求的孝順，可岳母過於偏心兒子，作為女婿不知該如何做？本期話題從這一苦惱說起，智者引用生活各種實例，解讀人際交往中“無所求”的真意，忠告怎樣才能磊落寬懷地應對進退。

334	標題:大小先後，開啟正確的教育訓練
	學堂老師為了教育孩子擁有優勝劣汰的理念，組織孩子“體驗殺雞”，這樣的安排有必要嗎?是否能起到真正的教育作用？利用活動來訓練孩子的語言與思維能力無可厚非，但怎樣把握教育的準確時機，其中又要遵循什麼原則呢？

333	標題:“一分哲學”妙用無窮
	面對功名利祿，紛爭易起，難以淡定，煩惱也隨之而來。這集建議了一個“1分哲學”的處世良方，無論是職場競爭，共謀生意，還是朋友之間，都一用就靈。從此你的生活與人際交往會變得更加游刃有餘。到底是什麼，怎麼用，真有這麼奇妙嗎？快來聽聽智者的分享吧。

332	標題:如何教導孩子腳踏實地的生活?
	在上幾期中，我們了解到了香港首富李嘉誠對孩子的家庭教育觀念，他雖然非常富有，但是在日常生活中卻踐行樸實的言傳身教。那麼，一般家庭的孩子，是如何進行教育的?為什麼窮人家的“富二代”越來越多?這是一種怎樣的現象?父母又該教導孩子過上怎樣的生活?

331	標題:金錢觀教育中最常犯的N個錯誤
	經濟高度發展的今天，金錢觀教育變得愈發重要。怎樣從小培養孩子在金錢支配上，不貪便宜又不吃虧，懂得通財之義又不走極端，有美感，受人愛。只有讓孩子內心充滿了親情的溫暖、對人的善意以及責任意識，才容易做到。對照常見的誤區反例，一起來體會善用金錢的度與美吧。

330	標題:富豪爸爸的家教觀
	香港首富李嘉誠曾被問及自己教養孩子的方法，他的回答卻只有五個字：讓他們吃苦。明明擁有富可敵國的財富，為何一心要讓孩子吃苦? 我們從小就被教育“吃得苦中苦，方為人上人”，究竟什麼才是真正的吃苦？家庭教育之道，又有何奧秘可循?

329	標題:父母是否有權動孩子的壓歲錢？
	父母因離異且經濟拮据，無法支付孩子的大學學費，孩子想用5萬多壓歲錢支付學費，卻已被父母用光，於是孩子將父母告上法庭。這一網絡事件，讓“父母是否有權使用孩子的壓歲錢”成為熱議話題。智者的目光，穿透“弱勢暴力”的迷思，借助先賢的眼界，將情理是非講得清楚明白、長遠而開闊。

328	標題:花錢，也是一門技術活
	君子愛財，取之有道。每逢過年，我們總會聽到恭喜發財、財源滾滾一類的吉祥話，人們對金錢總是有著美好的期盼，而你的錢財用在了什麼地方?是否做出了金錢該有的價值呢? 孩子收到壓歲錢之後，作為家長又該如何引導他們管理這筆“巨款”?對待金錢，我們該有的觀念究竟是什麼?

327	標題:留美碩士12年避見父母，心結怎麼解？
	北大畢業的留美碩士，12年不回家過年，近期發表控訴父母教育種種過錯的萬言書，引發熱烈討論。他的父母做錯了什麼，導致成果卓著卻又傷害至深？該如何化解這愛的傷害並走出困頓？我們該吸取怎樣的教訓？這些難題，智者一一來解。

326	標題:什麼是真正的尊師重道?
	期末大考雖然已經結束，但高校裡一些的“送命題”仍然火爆網絡。四川的一所高校就在期末考試中出了一道“認老師”的態度題，分值之大，一答錯卷面就會不及格。作為考試命題多元化的一種嘗試，這種方式可取嗎？靠認老師來檢查學生的學習態度，真的有用嗎？

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標題:見義勇為，該不該拿獎勵?

近日，出現了這樣一位見義勇為的英雄，他開著大吊車化身“釣人竿”，自發救援出被沖撞掉入河中的乘客。而在當地基金會拿出獎金獎勵時，“吊車俠”卻直接拒收，並坦言：“救完人拿獎金，救人性質就不一樣了”。自古以來，見義勇為就備受推崇，古時就有子貢贖人、子路受牛的事例。到底什麼才是真正的見義勇為?救人接受嘉獎，性質真的會發生改變嗎？

324	標題:儒家的修身層次
	《孟子·盡心下》中提到：“可欲之謂善，有諸己之謂信，充實之謂美，充實而有光輝之謂大，大而化之之謂聖，聖而不可知之之謂神。” 在上一期中，我們了解到了“可欲之謂善”的智慧。那麼，“有諸己之謂信”以下五句，該作何解釋？經典中的精髓又是什麼？

323	標題:職業的善惡，如何判斷？
	所在職業是為善還是為惡，這是每個人都關心的話題。比如在自己所開的超市裡賣菸草，或進入屠宰生產海鮮禽肉等的職業，是否算作為惡？為何不干脆禁止買賣菸草或吃肉以達到最大的善行？這期不僅解答有關生存之道是善是惡的具體問題，還將孟子“可欲之謂善”的智慧與存心說個透徹。

322	標題:如何看待“學生評價老師”的行為？
	如今，在教育領域，很多學校為了對教師工作進行考核，為了留住生源，讓學生對老師的教學進行評價。讓學生評價老師，這樣的做法會帶來何種利弊？為人師表真正的品格又應該是什麼？

321	標題:來自中華先祖的叮嚀：重實質，輕虛名
	人生寶貴，但我們卻總被被外在的形形色色所左右，損耗健康、精力和金錢。正確的人生之路在哪裡？怎樣找到內心的安寧？智者引用《道德經》的智慧，引導我們體味中華文化至精至美的底蘊與境界，審視人生的態度與方向。

320

標題:中華文化為何總能歷劫不衰？

古話說“聖賢治世可長可久”，但是中國很多朝代都有聖賢君子鞠躬盡瘁，清肅朝綱，卻為何世道仍難逃“一治一亂”的鐵律？中華文化為何能孕育出深邃寬闊的心量？君子心系天下卻為何也會選擇急速退隱？太平盛世，人性反而更難持守嗎？……智者引用《易經》《道德經》中的金句，答疑解惑，揭秘中華文化的精髓，重振民族自信，指點前行方向。

319	標題:想保住好運該怎麼辦？
	財富為何常會變成災禍之源？為什麼不能炫富？好運要怎麼保持？…..這些問題都能從老祖宗的《易經》裡找到答案。智者通過講解“豫卦”爻辭的吉凶變化規律，繼續為大家揭秘中華傳統文化的博大精深，點撥為人處世的根本智慧。

318	標題:謙虛有什麼好？讓《易經》告訴你
	作為中國傳統文化十三經之一的《易經》博大精深、包羅萬象，亦是中華文明的源頭活水。而《易經》六十四卦中，除了謙卦六爻皆吉以外，無一卦全好，無一卦全壞，每一卦德均吉凶相隨、禍福相遞。為何謙卦是《易經》中最吉的一卦？“謙”的真正意涵又是什麼？

317	標題:支撐大明王朝的“幕後功臣”
	明朝建立百年後，在皇帝疏於朝政的情況下，依然興盛了270餘年。這一現象引起史學界的關注。在君王缺位的情況下，到底是什麼在支撐著國家的順利運行？一脈相承的中華傳統文化，又在其中發揮著怎樣的作用？

316	標題:中國深厚的文化底蘊從何而來？
	延續上兩期的話題，圍繞教育的核心素養，我們知道了該如何擁有自處和共處的能力。擴展到社會層面，核心素養的最後一項，究竟是什麼？《禮記》中提到的“大道之行也，天下為公”又蘊含著怎樣的智慧和心量？

315	標題:如何培養與人共處的能力？
	在上一期中，我們談到了如何引導孩子走向“自處”的方向，而在實際生活中，需要和不同的人打交道。人與人之間的相處、互動的原則是什麼？如何擁有與人共處的能力呢？

314	標題:怎樣塑造孩子的核心素養？
	教育的核心素養除了教導基本的知識技能，更強調讓孩子在身體力行的實踐中得到成長、幸福與安寧的能力。如何將核心素養的教育融入生活之中？我們又該從何處入手，培養孩子的核心素養？

313	標題:解密教育DNA
	“小樹苗內心成長營”品格教育的積極影響，引起教育部門關注，已計畫納入小學課程以及12年核心素養的教育中。俗話說“7歲看老”，教育中也蘊藏著DNA一般的核心要素嗎？強調競爭、成績第一的教育，偏差在哪裡？從小教育要抓住哪些根本，能讓孩子生活得更好、更幸福呢？

312	標題:素食的真義
	《孟子·離婁篇》中提到：“曾子養曾皙，必有酒肉；曾元養曾子，必有酒肉。”古聖賢人，為什麼也喝酒吃肉？如今，素食越來越流行，漸漸成為現代人的生活習慣，我們為何選擇素食？素食能給我們帶來什麼呢？

311	標題:爭先與奉獻，團隊裡哪種走得更遠？
	在團隊裡，怎樣能保有長久的影響力並讓人們心懷感念？《道德經》說“水善利萬物而不爭”，《易經》則提倡“謙”，都在強調在卑微處奉獻，方顯誌之高潔。可職場上，若甘於幕後默默奉獻、不居功，似乎難有出頭之日。古聖賢的處世智慧，怎樣才能發揮威力呢？

310	標題:數據解讀美國現狀與發展趨勢
	留學、移民美國的熱潮一波高過一波，為什麼這麼多人嚮往美國？美國的生活真的就如想像中那般美好嗎？習慣於“霧裡看花花更美”的我們，不妨通過一系列真實的數據來了解美國現狀及發展趨勢。

309	標題:人生選擇，怎樣靈活又不失主軸？
	面臨人生選擇，怎樣權變決斷，才能靈活智慧、成效長遠？為何把握好權變的主軸——仁，即“心中有他人”，是重中之重？面對複雜的問題與局面，怎樣權變才能避免流於油滑？針對清晰把握主軸、走穩具體步驟的智者諫言，值得借鑒。

308	標題:選擇的兩端，如何權衡？
	不同於弱肉強食的野獸叢林，現實世界，為人處世，總離不開一連串的大小選擇，我們常因陷入兩極選擇而糾結、痛苦。面臨選擇的兩極糾葛，如何權變？在選擇和權衡中，怎樣達到動態平衡呢

307	標題:“不受嗟來之食”，如何堅持與權變
	古人強調有骨氣，提倡“廉者不受嗟來之食”。但世事變遷，“今天怎樣做才是不認死理又不失義理呢？”一位中學生的提問，考倒了大人。智者借助歷史上“大將軍韓信甘受胯下之辱” “子路臨死前整肅衣冠”的小故事，給出了多維度的思考和建議。

306	標題:兒童教育的真諦
	不管社會怎麼呼籲，幼稚園、托兒所的體罰現象總是屢禁不絕。明明是剛剛上任的教師，明明應充當孩子的啟蒙人、保護傘，現在卻變成施暴者，這一切發生的根因究竟是什麼？我們的幼兒教育中，到底什麼才是最重要的？怎樣的教育，才能使孩子遠離侵害呢？

305

標題:怎樣幫孩子擺脫表揚依賴症？

富足的外境與過多的讚賞之下，很多孩子都患了“表揚依賴症”。為了得到老師和家長的褒獎，孩子常常在裝在演，人前的恭敬、禮貌和樂於助人等，都不是真實狀態。而當他們得不到讚賞時，情緒會瞬間跌入谷底，甚至導致心理疾病。如何讓孩子真實自在？讚賞找對關鍵點和時機才有效。聽聽大智慧的教育建議吧。

304	標題:如何擁有明辨是非的“慧眼”？
	當我們認為自己很客觀地看待問題時，往往拘泥於自己的世界，眼界過於狹隘；面對“公說公有理、婆說婆有理”的局面，我們又陷於選擇的兩難境地。為人處世，要明辨是非，並不容易。什麼才是真正的“正義使者”？大是大非面前，又該如何分辨呢？

303

標題:辨析“江歌遇害事件”的輿論盲點

2016年11月3日，在日本東京發生的“江歌遇害事件”，近日在網路引發極大關注。事件當日，劉鑫沒有對為保護她而慘遭毒手的江歌開門施救，且之後在朋友圈曬開心圖片，還表示過拒絕配合調查，這一切遭到輿論一邊倒的譴責甚至謾駡。如何理智辨析這一事件中每個當事人的人性與人倫？我們又該從中受到哪些警醒？一起聽聽智慧的聲音。

302	標題:廣種福果，福慧雙修
	在上一期中，我們探討了“禍”與“福”的關聯之後，緊接著提及了“福”與“慧”之間的聯繫。福德和智慧，都是成就幸福人生的重要條件，二者缺一不可。究竟什麼是“福”？什麼是“慧”？為什麼“福慧雙修”如此重要？我們又該如何去積福修慧呢？

301	標題:說透“福”與“禍”的玄機
	求福享福，是每個人的願望，但《道德經》提到"禍兮福所倚，福兮禍所伏 “，禍與福似乎密切相連，又相互轉換。求福享福，可有什麼訣竅？怎樣才能朝著福慧雙修的方向昇華，而不會徒耗福氣，甚至造下禍端呢？

300	標題:如何應對“老齡化社會”的挑戰？
	目前社會上的空巢老人越來越多，獨居老人的生活現狀受到了廣泛的關注。身處無可避免的“老齡化社會”，我們該扮演什麼樣的角色，發揮何種力量呢？

299	標題:把父母當成領導符合孝道嗎？
	一篇名為《像對待領導一樣對待父親》的文章，贏得網上一片感動之聲。這樣做，真會離孝道更近嗎？俗話說“人情練達皆文章”，父子相處之外，面對因親疏、職務、年齡的差異而微妙不同的人際關係，又該本著怎樣的訣竅去應對呢？且聽先賢傳下來的精妙智慧吧。

298

標題:處處可耕讀，時時享樂活

隨著“耕讀樂活”觀念的深入，不少人開始困惑：耕讀樂活，是不是需要拿著鋤頭，在農田裡耕作？是不是就要拿出經典，不斷誦讀？其實，耕並不一定是在農田裡耕作，讀也不一定是讀到經典。耕讀樂活，字字皆有真義。耕讀體驗中，你到底是在“樂活”還是“苦活”？究竟怎樣獲得生活的真樂，使我們的生活充滿生機呢？

297	標題:畢業求職的“制勝法寶”
	大學畢業季，面對紛繁的招聘資訊，父母從小就強調的好文憑、好成績，變得蒼白無力。糾結於得失榮辱，每日惶惶不可終日。但比起成績和文憑，招聘方似乎更看重自我管理能力和心態。怎樣以“隨遇而安”的積極心態，選對人生新起點？智慧的忠告，或許能幫到你。

296	標題:清高，要把握“度”與“時”
	延續幸福內心禪295期的話題，本期更深地講解了“和光同塵”的內涵。面對周圍不堪的人和事，不同流合污，堅守原則，保持清高很好。但是，該怎樣把握“度”與“時”卻是個學問。保持高潔的同時，如何才能不失悲憫的心，不傷害不如自己的人和事，平衡好“寬而栗”的德行呢？

295	標題:滾滾紅塵中，如何“和光同塵”？
	“和光同塵”是老子《道德經》裡所描繪的境界，但如今卻常被人們掛在嘴邊，充當擋箭牌，掩飾各類“群居終日，言不及義”行為。可是，若認同君子的追求，想守護好自己生活的品質和機趣，不想同流合污，卻又不想被孤立，該怎樣自處，才平衡得恰到好處呢？傾聽智者，讓智慧之光照進心裡吧。

294	標題:以心印心才能貫通萬經
	在學習經典的過程中，閱讀選擇的多元化常讓我們疑惑：到底什麼才是學問的根本？究竟怎樣安排學習的內容？我們又該如何操持自己的內心呢？其實，智者早已把答案寫入經典之中，在經典中慢慢摸索，接受正確的指引，就能修正思路，回歸心性本源。

293	標題:怎樣讀書才能直達人生究竟？
	“不用做家事，只要讀書好”，很多家長這樣引導孩子。可是今天書刊雖然極大豐富，但社會卻沒有變得更健全，更幸福。很多人沒讀過書，卻活得更在理，而不少人讀了很多書卻沒在主軸上。讀書的最終目標到底是什麼？該讀什麼書，怎麼讀，才能真正活得更好，不枉人生呢……

292	標題:幸福感，如何獲得？
	不知什麼時候開始，“幸福感”這個詞像標語一樣席捲了我們的生活。而在教育領域，學校和父母也越來越重視對孩子“幸福感”的培養。人什麼時候會感到幸福？究竟什麼方式，才是最為直接有效培養孩子幸福感的呢？

291	標題:極簡生活，從斷舍離開始
	如今，越來越多的人崇尚“極簡生活”，“極簡”的生活方式在受到眾多城市修行族追捧的同時，一系列追問也隨之而來。對於生活而言，真的是夠用就好嗎?“極簡生活”的意義為何?而“斷舍離”作為一種極簡主義的生活方式，又該如何踐行呢?

290

標題:快樂教育，一劑可怕的迷魂湯！

物質極大豐富、獨生子家庭結構、崇尚快樂教育……這看似優越條件，卻讓今天的教育面臨空前嚴峻的挑戰，丟失了根本的堅守。知名學者質疑：“憑什麼教育是快樂的？憑什麼學習是快樂的？今天若再不糾正錯誤，教育將會走上絕路。”我們做錯了什麼？如何糾正？怎樣才能讓孩子不陷入“錢多事少離家近”的擇業妄想，真正做好人生的準備。智者的遠見和忠告，值得借鑒。

289	標題:讚賞與責罰，怎樣找對平衡點？
	孩子，不會因鼓勵讚美而變成天才。但一味的鼓勵讚美，特別是熱衷讚賞成績與能力，後患無窮，可能讓孩子無法正常人際相處，難以承受批評、質疑和責罰，那他的日子將會苦不堪言。讚美最根本的著眼點是什麼？一起來聽聽：不同的孩子，讚美與責罰，怎樣用得恰到好處。

288	標題:教育有沒有萬能藥方？
	最近日本新出的《教出殺人犯》一書，認為培養良好教養是壓抑孩子情緒，將導致惡果。可如今的教育已經失去寬猛並濟的方向，讓社會亂象叢生。教育者到底該何去何從？而父母何時該出手責罰，何時又應溫暖呵護？且聽來自根本的剖析。

287	標題:能力導向教育的危害
	十歲的孩子居然嫌棄父母能力不足，說人生的目的就是儘早擺脫這樣的家庭～問題到底出在哪裡？當教育一味強調才藝和能力，對孩子會造成怎樣的危害？除了在贏得各種競賽之外，什麼時候才應該讚賞孩子的表現呢？

286	標題:談戀愛，也是一門大學問
	孩子進入青春期，家長最擔心的一個問題恐怕就是——早戀。很多家長視早戀如洪水猛獸，那麼，幾歲算早戀?中學生可以談戀愛嗎？我們又該如何看待談戀愛這一人生“大功課”呢？

285	標題:老師該不該向學生鞠躬
	貴州一家學校為了讓孩子們學會尊重，每天老師們在學校大門迎接孩子們的時候都行90度的鞠躬禮。這樣做，真的可以讓孩子們變得懂禮嗎？還是會讓孩子變得更無禮？

284	標題:練就一個開闊的心量
	審視我們身處的社會環境，不講禮的行為時有發生，社會也處處存在不公平。但是，心胸狹隘的人總是耿耿於懷，而氣度開闊的人，往往當下就能釋懷。面對社會百態，有些事情無關對錯，而是關乎心態。調整自己的心態，擴展心量，生活才會更加快樂、輕鬆。

283	標題:食農教育——撬動教育的新支點
	目前，台灣許多中小學都開設了“食農教育”的體驗課程，越來越多的學校開闢農場、讓學生翻土種菜，體驗傳統農耕的樂趣… 教育，不應該只局限於知識的傳授，更應重視多元化的生活體驗。食農教育到底是什麼?它能帶來怎樣的改變?而教育創新的新支點又在哪裡呢?

282

標題:有機蔬菜，你了解多少？

中國古話常說“病從口入”，一個人的健康狀況，與吃的食物關係密切；西方的俗語“We Are What We Eat”，直譯過來就是“人如其食”，說明不同的飲食習慣會造就不同的樣貌。這些無疑都在突顯生機飲食，有機食品的重要性。而隨著生活水平的不斷提高，人們對生活品質有了更高的追求，健康無污染的有機蔬菜受到了越來越多消費者的青睞。我們為什麼需要有機蔬菜？它們到底好在哪裡呢？

281

標題:怎樣找對未來最有希望的職業？

老話說“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”。經濟技術急速變化發展的今天，進對穩妥長遠的朝陽產業真不容易。未來10年有個缺口最大、且與人們生活最密不可分的行業，你知道是什麼嗎？要甄別哪幾個關鍵點，來鎖定一個利己利人、社會稀缺且效益綿長的職業生涯呢？且聽這數據最新、最接地氣的智慧建議，開啟充滿生機的樂活人生吧！

280	標題:遇見未知的“意識”
	意識真的是離開身體而存在的嗎？接續上期“大腦，並非意識的起源處”的話題，更深入地講述了更多科學研究的例證。科學家所記錄的瀕死體驗者的真實敘述和兩千多個針對前世記憶的講述，似乎都在告訴我們意識脫離我們的肉體，存在於浩瀚的宇宙之間。我們生命的真相，竟然是如此的廣闊無垠。

279

標題:大腦，並非意識的起源處

思維和意識起源於哪裡？“起源於大腦”，難道不已蓋棺定論了嗎？可是，今天不認同“人類思想產生於140億大腦細胞”的科學家，大有人在。維吉尼亞大學精神病學專家布魯斯•格雷遜發佈了“人的意識是脫離腦細胞而運作的”的研究結果而震驚了世人。針對“意識起源”，這看似無需再問的問題，科學家不斷發現反證的真實案例：腦組織嚴重缺陷卻學業優異、癡呆症病人臨終時清晰地做出囑託、瀕死體驗者描述的搶救場景與事實驚人一致……意識起源於內心的顛覆性答案，為我們認識生命真相、審視人生煩惱，提供了更廣闊的全新視野。

278

標題:做"好心情"的傳播者

前段時間，一段發生在斑馬線前的9秒視頻，在網上引發關注，短短幾天，點擊量超三千多萬次，千萬網友為此點贊，視頻中的一幕，就是車輛在斑馬線前禮讓，老人脫帽三次鞠躬致謝。一件小事，體現了人與人之間的相互關愛，讓我們倍感溫暖，它以加速度發酵，產生瞭如此大的影響，正因為它傳遞了一份正向的好心情。而心情的影響力究竟有多大？我們又該如何保持一份好心情呢？

277	標題:西式快餐的五大危害
	暑假來臨，西式快餐常常爆滿，孩子佔了大多數~而美國的克里弗蘭醫院卻盡了一切努力與簽約20年的麥當勞中止合約，到底是為了什麼？西式快餐常被稱為垃圾食物，這是為什麼？一起來了解西式快餐帶來的五大危害吧~

276	標題:自傲和自豪有什麼區別?
	陽明先生曾說“今人病痛，大段只是傲。千罪百惡，皆從傲上來。”人生大病，不過一個"傲"字，聖賢常教導我們踏實做事、謙卑待人。我們現在也經常聽到這樣的話：做人要剔除掉自己的傲氣，低調沉穩。那麼，到底什麼是"傲"?人又在什麼時候才可以自豪呢？

275	標題:都市裡如何“耕讀樂活”？
	身處現代都市的鋼筋叢林，生活的壓力與困惑，電子設備電磁波輻射，食品安全的困擾，讓人們越發憧憬耕讀樂活的人生，但真想實現並不容易。今天智者支招：只要真心想做，一切可從自家陽台開始！還等什麼，一起來開啟親近自然與土地、發現健康生活方式的探索之旅吧！

274	標題:什麼才是真正的"接地氣"?
	生活在快節奏的都市，我們總是停不下匆忙的腳步，整日穿梭在一片由鋼筋、水泥、混凝土構築的“城市叢林”中。可是，隨之而來的，是我們笑容的減少、睡眠時間的縮短、亞健康狀態的顯現……為什麼會出現這樣的情況?我們又該如何自然地調回自己的狀態，丟掉焦慮和亞健康呢？

273

標題:耕讀並重，樂活人生

在青山綠水之中，黃庭書院著力開闢出一片片生機盎然的內心有機農場。老話說“運水搬柴無非妙道，鋤田種地總是禪機”，在這裡，透過烈日下流淌汗水的古法耕作，為追求心靈自在解脫的學問，開鑿出一階階上升的階梯！那可口蔬果對身心的滋養，那擺脫文明病的渴望，那從口頭禪開始穩穩著陸的踏實感，那回歸自然的安寧以及耕讀樂活之靜美，一切都變得具體且觸手可及，等你來體會哈。

272	標題:你的情緒，被勒索了嗎?
	在我們的生活中，明明是最愛的家人、伴侶，最信任的朋友、同事，但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃？你未曾覺察的"情緒勒索"，正是這樣，一步步將你捆綁。什麼是"情緒勒索"?為何它會大面積地發生在本應充滿著愛和親密的私人關係裡?我們又該如何破解"情緒勒索"的局面？

271

標題:如何正確看待兩性關係？

如今社會風氣越發開放，婚姻與愛情早已不像過去父母之命、媒妁之言那麼簡單了。時下更出現了一種現象:越來越多趕時髦的年輕人，尤其是過了適婚年齡的女子，持著"只要寶寶不要爹"想法的人數在不斷增加，認為這才是最好的選擇。這真的是正確對待愛情與婚姻的態度嗎？這樣的選擇是否能得到真正的幸福呢?

270	標題:你敢面對真實的自己嗎
	談論年齡，並非一個輕鬆的話題。我們總認為年紀越大，應該更有智慧和穩重的心性，然而，有的人活了一大把年紀，卻未必長大了；有的人年紀雖然小，心境卻十分成熟。對每個人而言，不同的年齡階段都有不同的煩惱，那麼，你是否敢於面對真實的自己，觀照本心呢？

269

標題:歲月無情催人老，認老你怕了嗎？

如果說，這個世界上還有比生死無常更令人不安的事，大概就是歲月無情催人老吧。面對年華消逝，韶容不再，精力日漸衰微，你是否越來越害怕承認自己的老去，就像女人害怕暴露自己的年齡，心有戚戚…… 當你拒絕老去，就像拒絕豁達的生命。無論面對歲月的無情，或是生命的痛苦，怎樣才能在各種處境下保持一份豁達、一份輕鬆？在有限的生命中拓展無限的厚度，讓生死、美醜、榮辱都成為一體……

268	標題:除卻生死無大事，安時處順即為真
	老話常說：“除卻生死無大事。”一個人的壽命無常，從出生以後，慢慢長大，經過幾十年，一百年，或者更長的時間，總有一死。你是否覺得“生死”是一個很沉重的話題?我們又應該以怎樣的姿態面對“生死”呢?

267

標題:如何走出兩難抉擇的死胡同?

歐洲法院前陣子做了這樣一項判決：英國重病寶寶查理不得由父母帶往美國接受實驗性治療，醫院可以讓其"幸福"地死亡。父母、醫院、法院、群眾這幾方的發心都出於慈悲，卻出現了立場對立的情況。其實，不論走哪條路，對重病的寶寶來說，結果都相差不大，而面對人生中的兩難時，我們又該如何做出抉擇呢？

266

標題:怎樣把壞情緒變成好禮物？

科技園區開辦了“憤怒屋”，這樁新生意有500至5000情緒宣洩套餐，還有針對“仇人”的定制專案。一下吸引了眾多科技園精英，火爆到需要預約。平日裡彬彬有禮、做事有條不紊的白領金領們，盡情發洩之後有了久違的笑容。這真是一通百通的好方法嗎？是否會導致變本加厲呢？心靈徹底解脫的通途，到底在哪裡呢？

265

標題:怎樣不讓愛變成傷害？

生活在這和平盛世，大家追求安逸、快樂的生活，或父母竭盡所能愛孩子，這與古訓“生於憂患，死於安樂”相矛盾嗎？臺灣首富王永慶為何聽到自己的孩子被欺負反而高興？想培養孩子的責任感與自強不息的氣魄，一定要挫折教育嗎？怎樣讓孩子有效吃苦，而不變成心理陰影？請看智者居安思危的教育智慧。

264	標題:孩子，你可以不做“乖小孩”
	孩子，我們要恭敬長輩，順從聽話；我們要禮貌待人，溫和以對；我們要懂得謙讓誠實、愛護財物…… 但是，你也要學會什麼時候不必乖巧，可以不聽話；什麼時候不必溫柔，可以破口大罵甚至拳腳相向；什麼時候可以不顧一切，甚至破壞物品…… 這樣你才能保護好自己～

263	標題:態度，會變成能力
	畢業季，成功前輩的建議與勉勵，苦口婆心，重視能力與競爭，不易落實。大學生該本著怎樣的態度，才能衝破初入社會的迷茫，一步步走向幸福與成功呢？智者指點的金科玉律，簡明易記，用了就會有收穫。

262	標題:把握住人生空白的30秒
	當兩人相對，靜默無言，短短的30秒，你會做什麼呢？是不知所措，還是焦急不安，倍感彆扭，一心想要說些什麼？把握住這空白的30秒時間，好好和自己的內在相處，你會有意想不到的發現哦，說不定這是最好的開悟時機。一起來欣賞這則禪宗公案故事吧~

261	標題:一個字摧毀人與人的關係
	一身“傲氣”，能力強，常常能用智慧口才碾壓別人，到底是好事還是壞事？敢於抵抗上司是真英雄嗎？為什麼陽明先生會說“人生大病只一個傲字”？原來最能破壞一個人的德性和摧毀人與人關係的就是一個“傲”造成的~

260	標題:大學畢業生該有的人生態度
	在台北一所大學的畢業典禮上，知名教授因為在坐的學生不斷離開干擾而生氣斥責，引來爭議不斷。到底錯在誰？不少大學生自我管理能力薄弱，態度隨性，這對他們的前途有什麼影響？教授該不該發火，還有沒有更恰當的教育方式呢？

259	標題:“行善”的最大難關怎樣突破？
	“善本”這個能讓人性奔向光明的秘笈，很想用起來，卻發現對外面陌生人容易做，回到家裡反而關卡重重，難以落實。不想成為虛偽的兩面人，可是日用倫常中，在習性拖累的當下，行善尤為艱難。該怎樣在倫常中練就“善行”的真功夫，及時“止損”，找回人生的彈性呢？

258	標題:你知道你經常“拿生命在開玩笑”嗎？
	所謂“仁者壽”，無關宗教的信仰，也不是古人的期盼，而是真正的科學？當你在心胸狹隘、充滿負面情緒的時候，簡直就是“拿生命在開玩笑”？不要小看這個小小的善本記錄，原來它是如此順乎本性，把《禮記》落實日用倫常之間，汲取天地隱藏在人人身中的大機密~

257	標題:舉手之勞的善行清單
	上班下班、柴米油鹽之間，怎樣做到值得記錄的善行?好不容易記下幾條，再來審視，卻發現了“鄉愿”的影子。小小“善本”，把握的要點在哪裡？鄰里間含笑招呼，溫和地堅持素食，駕車時少按幾聲喇叭……生動的舉例，連綴起簡便可行的“善行”清單。

256	標題:教你開個善行存摺
	路上有塊擋路石，朋友在傷心，看見一張孤獨的面孔……此刻一個微笑，一份友善，就可能改變這些。張開雙眼，敞開內心，善行的機會隨處可見。從此刻開始，來開一個的善行賬戶吧。再小的善行，也都連接著生命的成長，有著“無畏施”“方便施”等高大上的名字呢！

255	標題:怎樣每天把“善”落到實處？
	做善事，立“善本”，雖心嚮往之，可行動起來，卻不少迷茫。為什麼對外人行善往往比對自己的親人更容易？財施、法施、無畏施、方便施，具體到底是什麼，又容易有哪些誤區？從小小善事做起，這輩子真會積累下“永恆資產”嗎？

254

標題:小小“善本”，讓世界溫暖起來

一個小小的善本，究竟力量有多大？為什麼說這是亟需推廣的最好的公益活動呢？真正為人好的善意，是如何體現在生活的細節裡？即便不在人群中，也能好好行善？你是否也曾面臨“乏善可陳”的尷尬？或者執著於行“無明善”，反而弄巧成拙？做善事也要“學而時習之”，那個“時”該如何把握？善的“行腳“一路前行，讓心變得正，讓身心得以療愈，讓眼睛炯炯有神，讓人生更有意義、更加溫暖。一切順理成章的幸福的秘密，就藏在這小小的善本里……

253	標題:你在行善還是在胡作非為？
	都知道行善好，可你真的在做善事嗎？借錢給人投資、不斷幫助流浪漢……到底善的根本是什麼？當心會變成孔子最不齒的“善人”哦～

252	標題:小小"善本"，助你天天向上！
	人人都渴望幸福，也有不少人對人生抱有更大的抱負和理想~ 但是為什麼熱情總會消退，理想不時落空~ 一個小本子，通向終極幸福的秘笈，讓我們有了可以比肩聖賢的能力~ 一起來落實吧~

251	標題:怎樣培養孩子健康的生活方式？
	有調查發現超級肥胖的學齡兒童越來越多，這意味著什麼？到底是什麼原因造成的呢？不健康的飲食除了對健康的危害，還有更深影響～怎樣才能培養孩子健康的生活方式？

250	標題:【九德】怎樣才能成為真正的強者？
	怎樣才能算是強者呢？是力量大？財富多？武力高…… 強者還有南北之分？一起來學習怎樣才能成為真正的強者吧～

249	標題:怎樣做才是真正的“無欲則剛”？
	怎樣才能稱得上“剛”？孔子座下三千弟子，沒有一個真正的有“剛”德。除了“剛”，還要配上“塞”，德行才能算得上圓滿。不然就會變成《人民的名義》中的高育良了~一起來學習九德中的“剛而塞”吧~

248	標題:簡單自然又不失優雅，如何做到？
	“九德”的第七德是“簡而廉”。“簡”內涵豐富：簡單、簡約，提綱挈領，志向高遠，都是吉意，但若要成事立德，卻必須要配上縝密、細緻、優雅“廉”的德行來平衡？這看似矛盾的兩邊，如何才能平衡得剛剛好呢？

247	標題:怎樣做個受人歡迎的“直腸子”
	與人相處直腸子、理直氣壯，不用燒腦繞彎，自己很是舒爽痛快，可到最後往往傷人傷己，事情無法周全圓滿。九德之一“直而溫”，“直”要用“溫”來平衡，將“直腸子”昇華為真德行。智者用“借醋的小典故”，剖析怎樣辨別“正直”的真假，如何把握“直”與“溫”的火候。

246	標題:成就不凡人生的雙重智慧
	安於困擾重重的逆境，已不容易做到，但若希聖希賢，超越平庸的人生，更要審時度勢，果決堅毅地承擔使命。想成就不同的人生格局，教育出明理的孩子，日常該以怎樣心態來歷練呢？

245	標題:世上貶值最快和保值最久的東西
	古聖先賢倡導“九德”，其中看似矛盾“亂而敬”的內涵究竟是什麼呢？光有才幹，卻處處碰壁？沒有謙和的德性，教育的路會走進怎樣的歧途？為什麼丑妻可以得到百般呵護，而嬌妻卻屢遭嫌惡？世界上貶值最快的東西是什麼？最能保值的又是什麼？

244	標題:內心坦蕩外在行為就可以任意而為嗎？
	內心質樸、光明磊落，外在對人就可以任意而為了嗎？越是親近的人就越可以不講禮貌恭敬了嗎？外在和內心是沒有關聯的嗎？真正的“表裡如一”是怎樣的？一起來學習怎樣做個“願而恭”的人吧~ 標題：怎樣和顏悅色地讓事情成就？

243

標題:怎樣和顏悅色地讓事情成就？

待人處事，因勢利導，和顏悅色的“善柔”態度很重要，但是過度了卻危害多多。“九德”之“柔而立”的德行，若把握好，無論是養育孩子，還是面對各種機遇選擇，都能既善柔謙和，又當機立斷。生活裡怎樣練習，又如何避免誤區呢？九德：寬而栗、柔而立、願而恭、亂而敬、擾而毅、直而溫、簡而廉、剛而塞、強而義

242	標題:職場官場，通達做人的27字金律
	《尚書》用27個字提煉出為人處世的終極智慧——“九德”。無論是職場面試選人、仕途謀求發展，還是日常與人相處，對照“九德”的標準，符合的越多，成功指數越高。怎樣用這遠古智慧，照亮迷茫多多的現實生活，且聽智者點撥。標題：如何培養孩子的抗壓能力

241	標題:如何培養孩子的抗壓能力
	不給看電視玩手機就跳樓，被批評幾句就上吊，接連發生幾起小學生自殺的事件，原因出在哪裡？現在的教育體制讓家庭和學校都充滿了壓力，怎樣才能有效地培養孩子的抗壓能力？標題:中國快速崛起背後的大功臣

240	標題:中國快速崛起背後的大功臣
	縱然曾經歷過百年的低潮期，卻能在短短的十幾年間能迅速崛起，而西方國家卻一個個走向衰落~這與中華數千年的文化底蘊有著莫大的關係，老祖宗早已把這快速復興的力量深刻在中華民族的基因之中~ 標題：古代禪師為何不有話好好說？

239	標題:古代禪師為何不有話好好說？
	龍牙禪師14歲出家，雲遊四方，苦心修道。可他求道於翠微禪師、臨濟禪師、德山禪師，均未有所得。直至聽到洞山禪師的指點：“待洞水逆流，即向汝道”，才自省改過，始有所得。修行路上每次受苦和叱呵，都可能是一份“慈悲”的助緣。如何得到更多開悟的機會，且聽禪師的明確指點！

238	標題:“辱母殺人案”，情與法怎樣平衡？
	針對兒子刺死侮辱其母的催債人被判無期的事件，至今網絡上眾說紛紜，莫衷一是。面對人情法理糾纏不清的非常事件，我們怎樣才能做出清醒判斷而不盲從，且看禪師抽絲剝繭、入情入理的見地。標題：清明節，中華民族的感恩節

237	標題:清明節，中華民族的感恩節
	清明節為什麼要祭祖？靈魂真的存在嗎？如果沒有鬼神，我們該用什麼態度來祭祖呢？標題:你一直無法有效溝通，癥結在哪兒？

236	標題:你一直無法有效溝通，癥結在哪兒？
	看到朋友的欠缺，想好心建議，又怕損害友誼；職場討論，很想合理建議，卻怕得罪周圍，溝通交流總是畏首畏尾，好難過，又不知道怎樣改觀。不能坦誠直諫的癥結在哪裡？要怎樣調整會打開新局面？跟著禪師引導的新方向，練起來吧。標題：愛子卻激發出仇恨，錯在哪裡？

235	標題:愛子卻激發出仇恨，錯在哪裡？
	因穿衣被批評開車撞死父親，因玩電子遊戲被斥責用刀刺傷父親，這2則家庭的悲劇事件背後，折射出怎樣的家庭教育偏失。當對孩子的愛，一味以說教嘮叨和刺促不休去表達，可能招致怎樣的可怕後果？家庭教育有沒有便於理解和操作的金律呢？標題:什麼樣的根器和做法能開悟？

234	標題:什麼樣的根器和做法能開悟？
	義青禪師勤於求道，終得師傅指引，悉心體悟外道問佛公案，可經3年仍不得要領。這日鼓起勇氣再向師傅請益，卻被一把摀住嘴巴。這是如何幫他找到心法關鍵的？標題：姻緣是天注定嗎？

233	標題:姻緣是天注定嗎？
	早已有個感情很好的女朋友，但是算命大師說自己五年後才能結婚，我該怎麼辦？子女結婚是否要合八字？命運真的早有定數？那我們還有什麼可以掌控？

232	標題:人工智能時代，天堂還是地獄？
	隨著人工智能越來越先進，我們的生活會發生怎樣的改變？如果生活被機器人環繞，那是天堂還是地獄？人和機器人最大的差別在哪裡？修行就是要修得沒有念頭毫無情緒？這個誤會可大了～

231	標題:修行不靠佛祖還能靠誰？
	修行是靠自己還是佛祖？被打了嘴巴還能開悟？關鍵就在於急於辯論的時候看清楚內心的真相~一起來聽聽道楷禪師的悟道故事吧~ 想要解脫煩惱卻練習不來？一起來試試比對練習的方法吧~

230	標題:都說吃虧是福，福從何來？
	大舜“善與人同”，這是怎樣的一種美德？工作上低調，把功勞歸給別人，不會吃虧了嗎？究竟怎樣做才對？ “參話頭”是什麼意思，這和格物致知有什麼關係？我們都在玩一場場特殊的棒球賽，你學會什麼時候揮棒了嗎？

229	標題:面對誤解，你會怎麼辦？
	一生清廉，因為被舉報收授紅包而忿忿不平，受不了委屈而自殺以證清白，這樣做真的值得嗎？如果受到冤枉和委屈，我們還有什麼路可走？不與情緒共舞，就能開啟人生全新的篇章~ 標題:孩子青春期，別當他的情緒製造機

228	標題:孩子青春期，別當他的情緒製造機
	女兒為了上體校而不惜把媽媽綁起來餓死，這到底是怎樣造成的？誰要為這個悲劇負責？青春期的孩子容易叛逆，原因在哪裡？父母們，可千萬別成為他們的情緒製造機哦~

227	標題:讀懂經典的關鍵：以心印心
	“思而知，慮而解”，為什麼被淨慈象禪師說成是做鬼的伎倆？寶峰禪師說的“斷起滅念”到底指的是什麼？真正的佛法不是在字裡行間，到底讀懂經典的關鍵是什麼？一起來聽聽智通景深禪師的公案故事吧~ 標題:“致良知”的兩大關鍵

226	標題:“致良知”的兩大關鍵
	《幸福內心禪》220-224集講解瞭如何才能做到“格物致知誠意正心”也引發了不少熱議～覺知心情來了就是“致知”嗎？你學會“注意”了嗎？練習時有沒有用力？要“致良知”，這兩個關鍵必不可少哦～

225

標題:中大獎，好運還是惡運？

中了福利大獎到底是好事還是壞事？英國21的女子中大獎四年後狀告博彩公司；台灣男子中百萬大獎後第一件事是要求彩票老闆瞞著自己的妻子；有調查顯示70%中大獎的人下場悲慘～這到底給了我們什麼樣的啟發？當我們一夜暴富，不再為錢發愁，無所事事的時候，人生會有什麼樣的變化？中了福利大獎到底是好事還是壞事？英國21的女子中大獎四年後狀告博彩公司；台灣男子中百萬大獎後第一件事是要求彩票老闆瞞著自己的妻子；有調查顯示70%中大獎的人下場悲慘～這到底給了我們什麼樣的啟發？當我們一夜暴富，不再為錢發愁，無所事事的時候，人生會

224

標題:修身大學問，究竟如何做？

幸福內心禪220-223期，針對“格物致知，誠意正心”的講解透徹明白。可是回到家具體要做，卻又不知所措了。做不來，真是“未曾知”嗎？怎樣才能做到“知行合一”呢？聽明白的怎樣才能落實在每天的行動裡呢？跳脫煩惱，進入真正修身大學問的入口在哪裡？針對“格物致知，誠意正心”蘊含的大學問，每天該從哪裡入手？具體如何做？覺者逐一指點出細緻的方法與步驟。平凡正確的堅持，將帶來石破天驚的效驗。

223

標題:志向高遠，從15分鐘做起

本期是“新春立志”主題的完美收官。針對雖憧憬圓滿人生，卻“立志常淪為空談”“學問道理做不來”的通病，提供了切中的治病良方和落實的有效支點。支點日常怎樣來用？中華民族的老祖宗留下了心法導航——修身、正心、誠意、格物、致知，覺者用小學4年級也能聽懂的話語，層層揭秘。只要肯踏踏實實地練習，生活便會就此不同。

222	標題:幾個小實驗找到內心的位置
	怎樣才能“誠意”？前提就要做到“致知”，這必須回到感受上來。“凡有感覺，必有位置，”讓我們一起來跟著講師做這幾個小實驗來找到內心的位置吧～標題：認識自己，從感覺自己的內心開始

221	標題:認識自己，從感覺自己的內心開始
	一年之計在於春，要立志，必需要找到一個落腳點，就是“誠意”。怎樣才能做到誠意呢？“致知”的“知”到底是指“知識”還是另有它意？這一切可要從感覺自己的內心開始哦~ 標題:立春，幸福從立志開始

220	標題:立春，幸福從立志開始
	一年之計在於春，今天是立春，給自己立一個志，幸福就從這裡開始。不過，你真的懂得怎樣才是真的志嗎？一個人的人格高低就在於此~ 還有，為什麼“士農工商”裡“士”要排在第一位？什麼樣的人才配當“士”？

219	標題:讓二胎成為“好孕”
	二胎政策出爐，自己已經不再年輕，好孕不易，壓力山大，二胎到底該不該要？現代人受孕率大幅降低，原因到底是為什麼？最怕別人提到的話題，怎樣才能迅速化解尷尬？

218	標題:小小禮節，找回濃濃年味
	人們常常感嘆這些年來新年的年味越來越淡。其實只要做到這幾點，新年就會充滿了年味，我們的內心也會溫暖起來～拜年應該怎麼做才不會失禮？紅包應該封多大？“福”字該不該倒著貼？春聯該寫什麼內容？這些禮節，讓我們聽張講師一一道來～

217

標題:這個假期又雙叒叕被催婚？看我“一招制勝”

喜迎新年的氣氛中，卻有一群年輕人，變成了“恐歸族”。原來他們是因為適齡婚配，卻還沒敲定終身大事，怕面對團圓時的過度關心和追問。怎樣做，才能既不傷和氣又能在輕鬆的氣氛裡，坦然應對呢？常說姻緣天注定，自己能做什麼呢？堅持自由戀愛、認定有感覺才行，能找對人嗎？自己各方面條件都好，乾脆不走進婚姻，是不是一個長久的好選擇呢？請聽禪師的遠見和妙招，不僅能幫你度過“年關”，對今後人生也大有幫助呢！

216	標題:簡單一招幫你改掉所有的習氣毛病
	人貴為萬物之靈，和其它動物究竟有什麼不同？天理良知人人俱足，到底良知是什麼？陽明先生說的“致良知”怎樣才能做到呢？習氣毛病一大堆，怎樣改也改不完，有沒有簡單有效的辦法呢？

215	標題:專心做事也會有錯嗎?
	專注就是吃飯的時候專注著吃飯，走路的時候專注著走路嗎？這樣就可以開悟了嗎？如果用錯了方向，可是違背了天理啊。陽明先生的弟子就曾經因此被批了一頓～天理到底是什麼標準？我們要怎樣做才能符合天理呢？

214	標題:復興中華：中國人應該如何“過”好這個年？
	新年臨近，作為中國人最重要的節日該怎麼過？有哪些傳統禮節是必不可少的？新年祭拜有什麼規矩，為啥長子嫡孫在祭祀中這麼重要？年夜飯該怎麼吃才有年味？這個農曆新年，我們一起來好好練習“禮”吧～標題：關於過年，中國人不得不了解的珍貴習俗

213	標題:關於過年，中國人不得不了解的珍貴習俗
	還有十多天就要迎來了中國人最重要的傳統節日：春節。這個年到底應該怎麼過？是出國度假避開人潮，還是回到老家呢？為什麼要守歲？發紅包究竟是為了什麼？新年一定要穿新衣服嗎？這可是一年中教育孩子學會應對進退的禮節的最好時機哦~

212	標題:這樣懲罰孩子，不會留下陰影
	孩子三歲在幼兒園就已經目中無人，動不動就以自殺威脅，到底問題出在哪裡？體罰還是虐待？怎樣才是真正愛的教育？呀呀學語期的教育方式將會對孩子的一生影響至深，別錯過這個關鍵時期哦～

211	標題:做好這兩點，讓2017變得更有意義
	回顧過去的一年，自己似乎一事無成，到底怎樣才算真正成功呢？人生有許多方向，你的投資正確嗎？新的一年已經帶來，我們該許下怎樣的新年願望，讓人生變得更有意義？

210	標題:這是一件關乎你我的“終生大事”
	每天為大家解答各種問題的禪師也有煩惱嗎？他最關心的是什麼問題呢？當我們都在為各種事情煩惱的時候，可曾想過這些事情不過是雞毛蒜皮的小事，真正值得我們關注的事情卻被我們忽略了~ 網絡上有聲音指出戰爭也許離我們並不遙遠，這是真的嗎？想知道禪師是怎麼看的嗎？

209	標題:闖入我們人生的不速之客
	我的人生我做主？想幹什麼就乾什麼？當我們以為自己在主控著一切的時候，卻不知道其實我們正在被一個悄悄闖入我們心中的不速之客奴役著~我們的一舉一動都在被他干擾著，只有好好地認識他，用正確的態度對待他，我們才有可能獲得真正的自由~ 標題:關於同性戀，你不可不知的真相

208	標題:關於同性戀，你不可不知的真相
	同性戀的產生，到底是先天還是後天的？現在不少國家都在倡導同性婚姻合法化，到底是個人的自由還是對社會帶來的長遠危害？社會老齡化的問題日趨嚴重，原因在哪裡？都說男女有別，究竟差別在哪裡？我們一起從氣禀的角度來了解吧~

207	標題:人生的幸福感取決於你對情緒的態度
	感恩是一種什麼樣的感覺？靠腦袋想就能想出來嗎？怎樣才能養成感恩的習慣呢？都說在逆境下有個開闊的心胸就能嚐到幸福的味道，但是我做不來該怎麼辦？這幾個“不靠譜”的真實小故事也許能給我們不少啟發哦~

206	標題:當孩子被欺負了怎麼辦？
	孩子被人欺負了，作為家人該怎麼做？自己的孩子被打了，禪師會怎麼做？做家務換零花錢、考試好考好了給獎勵～這些做法對孩子未來的危害你可知道？孩子沉迷手機怎麼辦？不讓孩子接觸手機是唯一的辦法嗎？

205	標題:關於死亡的真相
	因為害怕生病而不敢體檢該怎麼辦？死亡到底是怎樣的體驗，它的真相是什麼？常常有人談起世界末日，如果真有這一天，我們該怎麼辦？

204	標題:“空心病”的反思：現在的教育缺少了什麼？
	北大30%的學生厭學，只因得了“空心病”～資深的教師說：現在的高等教育培養的是最精致的自利主義～到底這些問題的根源何在？我們的教育缺失了什麼？這對社會的未來有多大的影響？

203

標題:探秘陽明心學：我們為什麼要看《傳習錄》

在2016愛奇藝年度教育盛典的頒獎儀式上，張慶祥宣講的《傳習錄》獲得“年度最受歡迎公開課”獎項。這被多次推崇的王陽明到底是何方智者？陽明心學的智慧到底妙在哪裡？你真的明白“知行合一”、“格物致知”的真義嗎？我們該怎麼聽、怎麼看、怎麼讀《傳習錄》？按什麼次第讀書才能貫通經典？追溯中華文化的千年興衰史，為什麼有人重新提出複興儒家文化？有人至今嗤之以鼻？為你解開千古誤會，揭開儒家文化不為人知的秘密~

202

標題:怎樣超越身心各種不爽？

周圍很多人被憂鬱、躁鬱等心理疾病折磨，一丁點的刺激，就會引爆他的情緒炸藥包，讓內心強大，有方法嗎？久不運動，突然跑步2公里，腿很酸。對這一小點酸的感受，淡然處之的訣竅是什麼？當憤怒、哀傷等情緒來襲，對心房裡發生的小小氣血，逃避還是接納，我的態度，真能決定解脫還是被吞噬的方向嗎？笑對那些人生不如意，究竟的方法在哪裡？禪師的妙招，或許能幫我們打開心門，讓心房的景象煥然一新。

201

標題:為何說商家無限期退貨的規則害了大家

被稱為美國最賺錢的倉儲式超市“好事多”，在網絡上引起一場罵戰，原因是其只憑會員卡和購貨憑證就可隨時退貨的規定，被顧客惡用。據統計有位顧客的退貨率甚至超過了80%，被公佈到了網上。可他的行為竟“鼓舞”了追隨者，又有人拿著買了4年的枕頭前來退貨。這其中的是與非，該如何論定？而這追求“最佳服務”的規定和設計，又會給你我、家庭和社會，帶來怎樣意想不到的影響呢？覺者的見微知著的辨析，或許能幫我們調正判斷和選擇的方向。

200	標題:出軌，如何“化險為夷”？
	運動明星林丹在老婆懷孕期間的出軌事件，在網絡引起軒然大波，有人為此痛斥男人的背叛與不忠，也有人為林丹抱不平，男人身體如此強壯，精力無處發洩該怎麼辦？夫妻之間到底應該怎樣相處呢？有慾望就應該發洩嗎？禁欲到底是否人道？古人的夫妻之道又是如何行持的呢？

199	標題:親人欠的債，我要替他還嗎
	當家人深陷賭博的癮頭，是否還要一直幫親戚還賭債？常言道，救急不救窮。兩難之下，一個仁人君子會如何選擇呢？如何在盡孝的同時，取大舍小？該硬的時候就要硬，幫助親戚的尺度在哪裡？當親人犯錯，受到法律制裁，是否要幫他獲得寬赦？

198	標題:讓數據告訴你：美國有多窮
	曾經的世界大保鏢，今日的世界負債王，美國面臨日益嚴重的財政問題，國家債務逼近20萬億，平均負債每人超過6萬美元……而美國社會福利仍然這麼好，最後到底由誰來買單？面臨長期收支不平衡，“美國夢”是否即將面臨破滅？標題：從少年英雄到少年罪犯

197

標題:從少年英雄到少年罪犯

自古英雄出少年，而如今的現實，卻是越來越多目中無人、無所畏懼的少年罪犯。當愛的教育開始氾濫，犯罪年齡不斷下降，我們以為在保護小孩，其實是不斷將他們進向犯罪的深淵？如何真正釜底抽薪地解決少年暴力的社會問題？重新追溯古人最精髓的“禮樂合一”教育，教育真正的深邃意涵都隱藏在長者的身行示範中。爲什麽說“越高尚越簡樸，越下流越浮華“？

196	標題:脫單，該傾聽內心還是顧及父母
	因為女友達不到媽媽的希望，一直未能找到另一半，我該怎麼辦？婚姻是否幸福，八字相合到底能起多大的作用？命運到底能不能改變？一起來聽聽這個修行人改命的故事吧~

195	標題:傳統文化教育的真諦: 把孩子教“活”
	孩子的教育，該選擇體制內還是體制外的呢？德國推出的學徒制教育，是否可取？青少年該如何選擇未來的職業、興趣到底重不重要？傳統文化教育就是要把孩子教育成刻板守禮的人嗎？其中的真諦是什麼？

194	標題:孩子的未來，取決於日常點滴的教育
	面對同樣的事情，父母所採取的是截然不同的教育方法，是怕讓孩子吃苦，還是讓孩子學會對自己負責呢？三十年後，培養出來的是董事長還是殺人犯，都是每一個教育的小細節決定的~ 怎樣才能交到更多的朋友？

193	標題:傳統該堅持還是該摒棄？
	某大學堅持為學生發手寫的錄取通知書，引起一片爭議。是傳統還是形式主義？到底什麼樣的傳統才應該堅持呢？近代的歷史讓人覺得自由民主才是最先進的，但是細看這些數據和中國30年來的發展，民主選舉並沒有更先進～

192	標題:上大學是高中畢業的唯一出路嗎？
	貸款讀了大學，畢業後一直在辛苦地還貸，連家裡也照顧不上，這樣值得嗎？上大學是高中畢業的唯一出路嗎？怎樣才能交到更多的朋友？

191 標題:怎樣才能打造和諧的職業團隊？
公司人人都加班，我也必須加班嗎？作為老闆，怎樣才能選到出色的管理人才？職場派系鬥爭，我該怎麼辦？

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標題:大學生就業困難誰之過

如今許多大學生面對找不到工作的窘境，而很多技術、體力工作卻苦於招不到人。勞動本來應該是光榮的事，如今卻被大學生嗤之以鼻。徒有學歷高帽，卻無一技之長，無法安身立命？當“讀書無用論”又流行開來，最根本的教育理念沒有落實，整個大環境究竟哪裡失了序？你是否也曲解了古人說“萬般皆下品，惟有讀書高”的真意？古人讀書和現代讀書的差別有多大？

189	標題:盡孝的時候，你真正了解父母的需要嗎？
	自己收入不高，老是被妻子嘮叨，受不了了我該怎麼辦？快退休的單親媽媽，原本計劃好退休後的舒適生活；現在卻面臨要不要買房子的問題，那該怎麼辦？心疼父母一直為哥哥操勞，想接父母盡孝卻被拒絕，我該怎麼辦？孩子喜歡奢侈品，怎樣才能教導他成為一個真實而又踏實的人？

188	標題:如何引導孩子練習面對緊急事故
	突然面對洪水，我選擇了去救媽媽，妻子獨自帶著老父和兩個孩子爬上了屋頂。因此也不再理我，我該怎麼辦？面對緊急事故，我們怎樣才能從容面對？日常的訓練可是必不可少哦～

187	標題:學會讓孩子對自己犯的錯負責
	一名記者為了報導，深入吸毒人群中生活，這樣做是否值得？毒品屢禁不止，到底根源何在，怎樣才能杜絕毒品的危害？兒子撞死人逃逸，家裡想盡辦法避免了牢獄之災；但是他卻沒有吸取教訓，越來越難管教，我該怎麼辦？

186	標題:一腔熱血，為何卻一事無成？
	天災之下，只能看老天爺的臉色，人們逆來順受，而面對生活中許多不可抗的人為因素、面對不可理喻之人，又應該如何應對自如呢？童年應該強調快樂還是強調人格？好心也會辦壞事？將對的事情推到極致，也會引發不可收拾的場面？一腔熱血，卻因淺見而注定不能成功？

185	標題:怎樣才能抓住歷史反轉的機會？
	面對救災大局，自家出現失火或父親病危想最後相見的狀況，該何去何從？面對災害，一味依賴、要求政府、軍隊救濟的做法，為何違反了古今智慧？西方民主雖在退潮，但其積弊仍在毒化著你我，中華民族復興的大反轉即將展開，但是，機會只留給有準備的人……

184

標題:教育方向錯了，付出越多，孩子離幸福越遠

不適合應試教育的孩子，在整日的拘束中會被培養出強烈的反抗性，更令人擔憂的是他品德的下滑，他們的出路在哪裡？怎樣讓孩子學業優良的同時，又能聰慧活潑、應對有禮、懂得大小先後，且練就很好的社會適應能力？這些難題的解答，早就埋藏在中華經典的教育智慧中了。今天，智者不僅提供透徹的解答，更將其落實到能每日滋潤身心、直通幸福的課程裡了。

183	標題:揭開國學教育的誤會
	作為父母，是否觀察過，什麼才是真正適合自己小孩的教育方式？當知識教育變成死板的填鴨，日漸剝奪孩子學習的樂趣，如何重新釋放他們的天性，激發孩子的無限潛能？你知道孩子真正需要的東西是什麼？兒童讀經如何學以致用？讓孩子真正受益無窮的是什麼？一起揭開國學教育的誤會~

182	標題:婚姻真的是愛情的墳墓嗎
	即將嫁為人妻，又想悔婚，面對父母之命，媒妁之言，遇到這樣棘手的問題該怎麼辦？愛情的條條大路真的可以通羅馬嗎？婚姻就是愛情的墳墓嗎？愛情不是掠奪，而是對人的關心與奉獻。愛情和友情的區別在哪裡？到底如何才能得到真正的幸福~

181	標題:如何培養孩子的勇氣
	願意花重金去放生，還不如捐錢救助有需要的窮人？幫動物還是幫人？放生的終極意義到底是什麼？如何喚起內心的慈悲和柔軟~ 為什麼一定要鼓勵孩子有勇氣？骨氣和勇氣有什麼區別？恩威並施，義禮分明，讓一個人光明磊落、無愧於人才是教育的終極目的。身為父母，應該學會如何放手？

180	標題:如何面對愛情世界里的得得失失
	俗話說：愛情使人盲目，在感情世界里，無法處處圓滿，為什麼我們總是患得患失？一切得得失失的背後真相是什麼？怎樣的選擇，才不會折損幸福指數？古人說五倫中的“男女有別”應該怎麼理解？從古聖先賢的寬厚智慧中學習愛情之道~

179	標題:我們為什麼要吃點虧
	“讓座風波”的背後，最好的解決辦法是什麼？怎樣讓人自然地產生關懷他人的心？退一步，吃點虧，有多難？只要有法律法規，社會就會變得更美好嗎？想要為人出力幫忙，如何才能幫到恰當的點呢？舍小取大，勇於承擔，權變的真正內涵是什麼？

178

標題:讓座，就是為人著想嗎？

讓座本來只是一件小事，近日來卻引起許多口角之爭，有人甚至為此鬧上法庭。當“該不該讓座”成為這個車廂社會的風波議題，不禁讓人反思… 什麼才是真正的為人設想呢？讓座也要看時機，才能真正做到體恤人心。要幫忙，而不是幫倒忙。怎樣做事才能更加圓滿？每個普通人的一點努力都可以讓這個世界變得更加溫暖~

177	標題:愛心也分先後嗎
	親親而仁民，仁民而愛物，施展愛心也要分先後次序嗎？古人眼中的君子到底是怎樣的人呢？當科技越來越發達，人們的感知力卻仿佛越加退化。現代科技的一切成果都是好的嗎？我們應該如何把握生活、避免本末倒置？

176	標題:壓力山大，如何應對
	魚與熊掌，既不可兼得，面對生命諸多代價，應該如何做出取捨？如何在有限生命發揮更大的光芒？面對生活排山倒海而來的壓力，應該如何應對、才能進退自如？到底是什麼秘密，讓人即使在壓力山大的時候，還能保持器宇軒昂？

175

標題:當文明遇上野蠻

從一個小小的舉動，就可以看出一個人的人格高下？當從小到大的教育都在強調專業、知識，到底哪個專業才在強調德行，強調為人處世、應對進退的原則，怎樣的人生才算圓滿呢？當文明遇上野蠻，一個人該怎麼辦？一個國家又該怎麼辦？怎樣的行為才是分清大小先後呢？如何軟硬兼施，才算真正維護高尚的道德？

174

標題:教育，教一種骨氣

在成長路上，每個孩子都有一個共同的煩惱～到底是什麼呢？怎麼從花錢看一個人的人格？讀萬卷書真的不如行萬里路嗎？當家長對小孩從“愛護有加”，變成“掌控有加”，與其擔心孩子被環境所帶壞，不如反省一下，我們真的為孩子樹立了正確的價值觀嗎？生活中的大小先後真的分清楚嗎？怎樣的教育才能教出一種骨氣？

173

標題:為什麼要挑戰極限運動

如今越來越多血氣方剛的年輕人喜歡挑戰極限運動，精力無限，追求命懸一線的刺激感，在追求看似自由精彩的生命背後，真正推動他們的力量是什麼？又一屆奧運盛事來臨，什麼才是真正的現代奧運精神？真的就是不惜一切的拼搏、為國爭光、揚眉吐氣嗎？回到古代，古人的賽事競技又是為了什麼呢？所有規則，絕不僅僅為防止卑劣技巧的出現，原來更是為了追求心性的光明磊落~

172

標題:貧富差距懸殊誰之過

當炒房成為一股狂潮，房價節節高攀，很多人甚至不惜以假結婚為手段；當社會貧富差距越來越大，仿佛有錢就可以任性，沒錢也不能知足；當法律成為道德的底線，道德反而成為一種虛幻，人們開始恥笑高尚…… 这一切社會不公、資源浪費、人心不古，究竟是哪裡出了問題？從教育的漏洞裡，找回一顆為他人設想的心，有多難？

171

標題:怎麼跟古聖先賢交朋友

放棄價值上億的大企業，轉而弘揚國學經典，一個人一生到底追求的是什麼？那些關於家庭、事業、生活應對進退的諸多煩惱與疑惑，其實都可以從千秋萬載的經典中找到最好的解答。薄薄一本國學經典，裡頭卻含藏玄機妙法無窮？三教群經、萬法同源，該從何入手、探尋老祖宗留下的巨大遺產寶庫？回到古代私塾，搖頭晃腦讀經，真的就可以領會到聖賢智慧與樂趣？

170	標題:該不該贍養從小離異的父親？
	父母自小離異，一直跟著媽媽生活的她不願意贍養父親，直到被告上了法庭，到底孰是孰非？法律之外，我們其實還可以選擇是為世界增添一點溫暖還是冰冷～？

169	標題:怎樣才是真正“對”的生活
	在充滿競爭的社會，怎樣的人生才是既“贏”又“對”的呢？其實老祖宗在造“輸贏”這兩個字的時候已經暗藏了樞機。真正的人生贏家是以什麼標準來衡量的呢？我們要教給孩子們怎樣的人生態度呢？標題:職場上怎樣才能做到溫柔而堅定

168	標題:職場上怎樣才能做到溫柔而堅定
	工作已經達到自己負荷的上限，上司又分配了新的任務，自己該怎樣做？職場上怎樣的的態度是對人對己有幫助的？父親待人嚴謹，事事計較，這樣合適嗎？

167	標題:世界那麼大，我該不該去看看？
	工作十年，事業面臨瓶頸，又有結婚生子的壓力，該不該辭職創業呢？社會競爭日趨激烈，我們應該從小培養孩子的競爭力嗎？古人說「望子成龍，望女成鳳」是要培養孩子出人頭地，還是另有深意呢？

166	標題:如何面對人生的終點
	身患重疾，是否該拿生命冒險去懷孕生子呢？為什麼坐好月子能把身體調養好呢？據說人類換頭手術將在2017年進行，這樣做會引發什麼問題嗎？

165	標題:孩子的教育，你的定位對了嗎？面對高考，我們該抱著怎麼樣的態度呢？
	教育的關鍵在於方向的定位和所用的方法。為人父母，你是希望孩子出人頭地，還是幸福快樂？好的教育在於用對刹車和油門，老祖宗的教育精髓就在於禮樂合一，這才能培養出明理、幸福的孩子，更是復興中華文化的關鍵所在~

164	標題:漢字背後那些有趣的故事
	每個漢字的由來都是生動有趣，栩栩如生的，一起來瞭解「含」、「靈」、「塵」等字有趣的故事吧～身為醫務人員，看不慣同業的一些做法，那該怎麼辦？

163	標題:簡單一招，輕鬆放下考試壓力高考即將來開始，面對巨大的壓力，考生和家長怎樣才能放鬆下來？一起來學習這個立即可用的方法吧~
	面對高考，我們該抱著怎麼樣的態度呢？標題：怎樣才能做到尊敬你的另一半？上班累個半死，回到家還要幹家務，老公不但不幫忙，還挑剔不停，我該怎麼辦？

162	標題:怎樣才能做到尊敬你的另一半？上班累個半死，回到家還要幹家務，老公不但不幫忙，還挑剔不停，我該怎麼辦？
	尊敬先生就是事事都聽對方、順著對方嗎？看到有人行竊，應該制止嗎？

161	標題:保護動物，你分清大小先後了嗎？
	成功就是要功成名就？到底什麼才是衡量成功的的真正標準呢？有個說法“人定勝天”，但是人真的能戰勝老天嗎？因為愛護野貓，卻給社區的居民帶來了不少困擾，到底該如何取捨呢？

160 標題:孩子，請學會真實~
因為要競選社團的幹部，影響了學習，大學生是否該參加社團？短短幾年的大學生活，什麼才是最需要學習的呢？

159	標題:人生永遠還有第二個選擇~
	女兒不堪父母的催婚壓力而自殺，難道人生沒有第二個選擇嗎？幸福到底是什麼？女兒不結婚就一定不會幸福嗎？一定要事業有成才會幸福嗎？面對父母施予的各種壓力，為人兒女怎樣做才妥當呢？

158 標題:聖賢本色~ 聖賢的標準是什麼？
儒家學說就是做諸侯的馬前卒？原來，孔子孟子在諸侯面前說的話很多人都不敢說哦～

157	標題:向“水”學習為人媳婦之道~
	新婚的小妻子第一次到丈夫家過年，滿腔熱情的學習了一個多月的做菜，只為給初次見面公婆留個好印象~可是，辛苦做好一大桌子菜，不僅沒人幫忙，連餐桌也不讓坐，這下委屈可大了~ 一下子掀翻了桌子~到底誰對誰錯呢？

156	標題:開啟經典寶庫的萬能鑰匙~
	提個問題別人半天不回答你~想回答問題卻被捂住嘴~在這麼尷尬的時候，原來也是開悟的最好時機哦~經典公案看似不好理解，其實我們只是少了一把萬能鑰匙而已~

155	標題:禮樂合一的教育方法~
	為什麼守信用、言出必行還會被孔子批評呢？想知道聖賢欣賞的是什麼樣的人嗎？為什麼古人會提倡禮樂合一的教育方法？其真正的含義何在？

154	標題:瞭解內在的聲音~
	【中文之美】親情代表了怎樣的感情？「親」這個字可是做了最生動的註解哦～「論」字的真義何在？怎樣才能瞭解內在的聲音？【精彩問答】 1.妻子欺騙了自己，到底該不該離婚？ 2.孩子不想要弟弟妹妹，該怎麼和他溝通？

153	標題:別讓糾結成為習慣~
	新婚夫婦常常會面臨在重要節日，特別是過年的時候該去去婆家還是娘家的問題？到底怎樣做才合理呢？環境對孩子的成長有多重要？為了孩子的教育，夫妻分居兩地應不應該？

152	標題:聖賢也休妻，真相何在？
	網上有傳孔子家族四世休妻，還有曾子孟子也被牽連在內，到底真相為何？孔子真的曾經休妻嗎？聖賢為什麼會休妻呢？讓我們一起來探究其中的真相吧~

151	標題:凡有感覺必有位置有的人因為看到陽光而開悟，有的人因為嚇一跳而開悟，有的人因為被踹一腳而開悟~ 這其中有什麼共通點呢？
	當我們在看、在聽、在吃的時候，都會產生一個感覺，這個感覺到底在哪裡呢？

150	標題:恩威並施的教養方法送孩子上各式的興趣班，孩子沒興趣怎麼辦？
	上興趣班對孩子意味著什麼？孩子功課不好，一直宅在家裡，你會怎麼辦？一直叛逆的孩子，一夜之間變好了，到底發生了什麼事？

149	標題:最美的文字中華文化博大精深，怎麼樣才能讓外國人更好地瞭解我們的文化呢？
	學習中文字就是最好的辦法。漢字不是很難學嗎？其實只是我們早已遺忘了老祖宗設計這些漢字的緣由。掌握了技巧，漢字可是有趣又易記呢~

148	標題:從古至今最時尚的人最時尚的人在哪裡？
	在歐美嗎？被稱為“時聖”的是誰您知道嗎? 時尚就是穿上最時髦的服飾嗎？一起來學習怎樣才是“與時俱進”吧~

147	標題:如何面對那些讓你抓狂的小事好好向老師請教問題卻挨駡？
	可別錯過了開悟的好時機喲~ 法眼到底在哪裡？其實人人都有一個法眼哦~ 滴答的鐘聲、另一半的小習慣……那些讓你抓狂的小事該怎麼面對？一起來看清它們的真相吧~

146	標題:過年最重要的禮~
	【中文之美】忍你會忍嗎？什麼才是忍的最高境界？欲望太多怎麼辦？關鍵是我們不瞭解它~“忍”這個字早就告訴了我們欲望的真相~ 【精彩問答】過年有許多的禮節，最重要的一個禮你做到了嗎？

145	標題:壓倒美國的最後一根稻草!
	中華文化曾領先世界數千年，靠的是什麼?是什麼導致了清朝的滅亡？是儒家提倡的溫良恭儉讓嗎？原來都是瓦特惹的禍~ 如今的美國看似強大無比，其實衰敗正悄悄降臨~ 原來儒家學問鼓勵大家從政、創業致富，你可知道？

144	標題:無可奈何該怎麼辦？
	面對煩惱無可奈何？是因為境界不夠還是找錯了方向？同一個解釋，聽第二遍就能開悟？一起來欣賞志元禪師的開悟故事吧～

143	標題:怎麼樣“與眾不同”最有價值？
	在大力宣導與眾不同、我行我素的今天，真的只有與眾不同才能成功嗎？這會帶來什麼弊端？處處爭第一到底有什麼意義？

142	標題:為官之道從政為官，到底是為了什麼？
	人們都說孔子和孟子一生都在汲汲營求官位，我們所不知道的是他們曾經放棄了高官厚祿~ 一起來瞭解什麼才是為官之道吧！

141	標題:把握說話時機
	【精彩問答】 1.少說話可以養氣，那到底什麼時候需要寡言？ 2.如何才能更好地分辨事情的大小先後呢？【中文之美】志怎樣才能成為一個“有志之士”呢？其中的原理早就蘊含在“志”這個字當中了~

140	標題:比天下更重要的事情
	【公案】貴為唐朝的太子，是什麼原因讓他放棄江山而出家？在被激怒的時候有的人能開悟，有的人卻一無所獲，差別在哪裡？【幸福面對面】孩子不是不講道理，但是很多時候父母的話都聽不進去，原來我們總是錯過了教育孩子的最佳時機~《忠經》怎麼用在公司的管理上面？一起來聽聽她的分享吧~

139	標題:疾病~人生的大導師
	【精彩問答】 1.身體經常出現各種酸痛是什麼原因？ 2.當身體的疼痛無法緩解的時候，我們還有什麼辦法它嗎？【幸福面對面】小樹苗教育的核心理念是什麼？為什麼孩子在課程後能發生這麼大的變化？關鍵在於“五顆心”，想知道是哪五顆心嗎？一起來聽聽兩位小樹苗的主要負責老師的分享吧~

138

標題:如何拉近和孩子的關係

【精彩問答】孩子在家裡很貼心，但是學校裡老師投訴不斷該怎麼辦？【幸福面對面】學習了黃庭禪以後，身體越來越好，多年的椎間盤病也消失了，家庭人際關係越來越好，孩子也變得越來越出色……這是真的嗎？一起來聽聽學員的真實分享吧~ 小樹苗到底有什麼樣的魔力，能讓志工們不惜飛過大半個中國不求回報的付出？小樹苗大陸地區負責人將為我們現身說法~

137

標題:快速恢復體力的好方法【精彩問答】

1.《中庸》裡指出“道也者不可須臾離也”，既是能量也是知覺。但是打了麻藥的時候就會沒了知覺，道究竟在哪裡呢？ 2.有什麼方法可以在勞累了一整天後仍然神采奕奕，第二天能快速恢復體力呢？【公案】 “法身”和“法眼”到底是指什麼東西？真的有那麼玄之又玄嗎？沒見過蓮霧的人再怎麼掰也是沒有辦法說出蓮霧的真味的~

136

標題:公平~美好關係的基石

【精彩問答】 1.給哥哥帶孩子的媽媽總是在抱怨該怎麼辦？ 2.家裡的事情一團糟，還有什麼辦法嗎？【誤會集】儒家提倡“溫良恭儉讓”會讓國人變得懦弱，因此才會發生南京大屠殺裡面2000個中國人被5個日本士兵殺害的慘案嗎？其實真正的原因恰恰是因為他們沒有學習到儒者的真義~一起來聽聽聖賢如何示範出在不同的時機應用“正直、剛克和柔克”吧！

135	標題:如何面對飛來橫禍？
	【精彩問答】 1.因為躲避突然插入的汽車而被後面的大車撞倒，雖然自己沒事，但是罪魁禍首卻早已逃之夭夭，對此忿忿不平該怎麼辦？ 2.怎麼樣才能克服恐懼感呢？【公案】跟著你一起往來的不是你的朋友、家人、同事，那到底是什麼呢？性心命到底指的是什麼？一起來聽聽本期公案的精彩講解吧~

134

標題:父母偏心怎麼辦? 【精彩問答】

1.自己是婦產科醫生，除了助人以外，還有機會要為人墮胎，不想造孽該怎麼辦？ 2.青年婚前性行為現象太普遍，意外懷孕該怎麼辦？ 3.自己有兩個孩子，偏愛其中一個該怎麼辦？【誤會集】在說錯話就有可能被殺頭封建時代，孟子居然當著諸侯的面說要把君上換掉，到底為什麼？【見微知著】美國真的是什麼都領先嗎？從大麻合法化投票看民主制度的悲哀。

133

標題:到底該不該加班？【精彩問答】

1.自己為公司盡心盡力，加班不斷，弄得身體很差，不想再做下去了該怎麼辦？ 2.每天都有站樁靜坐一小時，為什麼氣還是養不起來？ 3.“人生以服務他人為本”，這真的合理嗎？【公案】這一期禪師開悟的故事不需要被虐了，原來眨一下眼睛也可以開悟呢。一起來跟著張講師的引導來體驗開悟的滋味吧！

132	標題:上班族的養生方法【精彩問答】
	1.上班時常常會覺得內心發緊該怎麼辦？ 2.婆婆為了家裡環境更好而晚上去打工該怎麼勸？【誤會集】孔孟的學說都是在為諸侯培養馬前卒嗎？【見微知著】大麻合法化？你可從這裡看到民主制度的巨大隱憂？

131

標題:成長~從發現缺點開始

【精彩問答】 1.同學聚會發覺自己的車子比別人的都好，生起了傲慢心該怎麼辦？ 2.怎麼樣才能解脫被氣血控制的模式？ 3.有什麼方法能檢驗自己練習心法的熟練程度？原來這和做夢有關呢~ 【公案】開悟的方法有很多，提了問題被罵也可以開悟呢！為什麼別人被罵就可以開悟，我卻只有不爽的份？差別在哪裡呢？

130

標題:向聖賢學習盡“忠”的智慧

【誤會集】一談到“忠”就意味著死忠、愚忠嗎？這裡面可誤會大了！聖賢盡忠可是有體有用的哦~ 【精彩問答】 1.頻繁跳槽算是不忠嗎？怎樣做才能符合公平的原則呢？ 2.大部分的學生進入大學生活就開始放鬆玩樂，這是誰的問題？ 3.老師愛罰抄書，這樣做是否合理？該怎樣看待體罰呢？ 4.怎樣教學生們才愛聽？原來學習可以變得很有趣哦~

129

標題:面對出軌的婚姻，離還是不離？

【精彩問答】 1.丈夫多次出軌，是否該離婚? 如何才能避免給孩子留下陰影？ 2.因為先生工作的原因要搬去異地，媽媽中風了，該如何選擇？ 3.從小被領養，長大後親生父母想相認，是否應該相認？【公案】被開水燙到能開悟？這和多福一叢竹有什麼關係呢？一起來聽祖心禪師的開悟經歷吧~ 【見微知著】颱風天到底該怎樣放假？近期杜鵑引發臺灣的放假風波值得我們深思~

128	標題:“再苦不能苦孩子”！
	誤國誤民的天大謊言~ 【精彩問答】 1.世界上的老師節都各有不同，為什麼臺灣會定在9月28日？世上的聖賢何其多，為什麼只有孔子能被稱為萬世師表？ 2.學習如何才能有趣而且能夠用在生活中呢？ 3.你還在信奉“再苦不能苦孩子”的說法嗎？這可是誤國誤民的天大謊言啊！

127

標題:中秋節的由來~

【精彩問答】 1.中秋節的來由是什麼？為什麼一年之中只有中秋被稱為團圓節？中秋節該怎麼送禮才合適呢？ 2.月圓的時候情緒會特別大嗎？ 3.寬兩秒在面對不講理的客戶時為什麼用不上？想要把這一安定內心的心法練好，吃苦可是很有效的方法哦！【公案】文遂禪師為什麼會親手把自己編寫的《楞嚴經》注疏燒掉呢？能夠為經典編寫注疏的人真地明白了經典的真義嗎？【見微知著】臺灣一所大學為了表示尊師重道要求學生們開學時向老師行跪拜禮；無獨有偶，內地一家火鍋店為了表達對領導的感恩，要求員工向領導行跪拜禮……這個做法引發了不小

126	標題:生出優秀寶寶「懷孕的養生及胎教」~
	【誤會集】 “君君臣臣父父子子”這句話就代表孔子提倡階級制度，是諸侯的馬前卒嗎？一起來厘清這個誤會吧~ 【精彩問答】 1.懷孕的時候有什麼養生的好方法，還可以站樁嗎？ 2.怎樣的胎教才會有效？ 3.人的命運是由什麼決定的呢？剖腹產、改名字等到底能起多少的作用呢？

125

標題:教孩子學會觸摸情緒~

【精彩問答】 1.奶奶老喜歡吼孫子，孩子應該怎麼辦？ 2.女兒沉迷網路遊戲，除了責駡以外，還有別的辦法嗎？【中文之美】氣、迷、運氣和氣有什麼不同？有一種平常的食物最補氣，你知道嗎？為什麼我們會沉迷一件事物？只緣於我們心中有個八卦哦~ 【見微知著】一個父親在自己和陌生人的小孩同時掉下水的時候先救起來了自己的小孩，另一個小孩卻因為施救不及時而失去了性命。因為這樣父親遭受了大眾的批評。如果你是另一個小孩的母親，該怎麼面對這件事情才合理呢？

124	標題:你給感受綁架了嗎~
	【精彩問答】因為自卑而向丈夫撒了謊，受不了內心的煎熬，我該說出真相嗎？【公案】原來不說話也可以開悟哦！一起來聽聽“外道問佛”的公案，瞭解佛祖是如何不說一句話就讓人悟道的~

123

標題:比講道理更有效的教育方法~

【誤會集】 “民可使由之，不可使知之”是古代儒家提倡的愚民政策嗎？這下誤會大了，其實這裡面蘊涵了最有效的教育方法呢【見微知著】年僅28歲的年輕人獲得了全美最佳教師獎，靠的就是把祖母留下的55條家規落實到學生的教育中。這使孩子們在短短的時間內品德和成績都得到大幅度的提高。其實這些規矩都是和中華老祖宗的智慧不謀而合的哦！

122

標題:饑餓感，健康身體的護身符~

【公案】同一個師父教出來，一位禪師說“眾生皆具佛性”，另一位禪師卻說“眾生皆無佛性”，這不是南轅北轍的說法嗎？其實，兩種說法都對哦~ 【精彩問答】 1.自己是素食者，但是老公卻反對自己向孩子灌輸相關的理念該怎麼辦呢？ 2.堂堂男子漢，如何才能在家裡獲得妻子和兒女的尊敬呢？ 3.都說零食不好，純素的零食可以吃嗎？

121

標題:一場不為人知的大屠殺~

【誤會集】孔孟就是諸侯的馬前卒？不瞭解歷史真相造成的誤會可大了！一起來聽聽至聖和亞聖所講的為臣之道吧。【見微知著】孟子曾批梁惠王“率獸食人”。沒想到這樣的故事依然在今天上演，也許你也參與了一場不為人知的大屠殺~ 【精彩問答】 1.與人相處，什麼是時候要剛？什麼時候要柔？怎樣才能以柔克剛？ 2.炒股弄得心情七上八下，精氣神也養不起來，到底怎樣才是正確炒股的心呢？

120

標題:一個案件判罰帶給社會的深遠影響~

【誤會集】讓人忿忿不平的“刑不上大夫”，說明瞭封建制度的專制獨裁嗎？憑什麼當大夫的就不用判刑？到底這句話的真正意思是什麼？一起來聽聽孔子是如何解釋的吧。【見微知著】 “彭宇案”姑且不論到底案中誰是誰非，但是判罰的結果卻讓大家都不敢再扶起倒地的路人；布魯塞爾一位法官赦免了罪證確鑿的搶劫犯，其中的原因值得我們深思；臺灣又現地鐵砍人案，這裡面的罪魁禍首到底是誰？臺灣電視直播了一位父親去靜坐現場勸說孩子卻被暴力相向的畫面，這對整個社會會造成什麼樣的影響呢？到底日常的親子溝通應該聊些什麼話題才適合呢？

119	標題:一場大婚對於治國的重要性~
	【誤會集】都說古代封建歧視女性，其實這裡面誤會大了。《孔子家語》裡的“大婚解”，充分說明瞭古人對女性的重視，也點出了治國的三個重要因素。【精彩問答】一直堅持養氣的功課，為什麼精氣神還是養不好？養氣的漏洞你知道嗎？

118	標題:學會讀懂經典的言外之意~
	【誤會集】經典都過時了？老八股的思想不可取？老祖宗的經典每個字都用得非常精准，而且還有言外之意呢！ “唯女子與小人難養也”，非但沒有歧視女子的意思，還體現了孔子對女性的尊重呢；到底經典裡的“養”是什麼意思呢？這一期，讓我們一起來消除對這句話的千古誤會吧~

117

標題:剛柔並濟的待人之道

【精彩問答】 1.工作很好，但是上司強勢又大嗓門，令自己害怕又不舒服該怎麼辦？ 2.“道不同不相為謀”是什麼意思？【公案】當你害怕和恐懼的時候，摸著自家的東西，就不用再害怕了。【見微知著】發生天災人禍，到底是誰要負責任？臺灣近期發生了產婦告倒醫院、登山遇難者告倒政府的事件值得我們好好反思~

116

標題:影響人生的“一丁點”

【精彩問答】 1.只要所處的空間沒有聲音就會感到不安該怎麼辦？ 2.第六感很准嗎？還有一樣比第六感更可靠的東西你知道嗎？【中文之美】尹、君、又、孚、受、愛尹、君、又、孚、受、愛這幾個字好像風馬牛不相及，原來都和手有關呢？讓我們一起來跟隨張講師領略中文造字的可愛之處吧! 【見微知著】希臘全民公投否決了歐盟援助方案。這個幾乎有世界上最好福利的國家的經濟垮臺，給我們揭示了無限上綱的民主制度帶來的禍害~

115

標題:結婚到底是為了什麼？

【精彩問答】 1.婚禮該怎麼辦才合禮呢？ 2.結婚到底是為了什麼？如果只是為了愛情，就沒有必要結婚了！這個說法是不是很意外？ 3.為什麼古代女子會把老公稱為相公？ 4.老是擔心先生外遇該怎麼辦？【公案】為什麼說佛法大意是“驢事未去馬事到來”？在暗室中拉起捲簾也可以開悟，到底是為什麼呢？【見微知著】如果有人給你送來一壺美酒，你什麼怎麼做呢？大禹的做法會讓你意想不到哦。“尊賢而賤不肖”是孔子說的賢君治國的辦法。為什麼現在民主社會卻很難做到呢？

114

標題:一個和五個生命的抉擇!

【精彩問答】 1.常常聽到的選擇題：一個孩子在荒廢的軌道上玩，五個孩子在正常的軌道上玩，火車開來，如果可以讓軌道轉向，你會怎麼選擇？聖賢的選擇會讓你意想不到哦~ 2.現在出現越來越多的女漢子、嚴母慈父，到底原因何在？要在職場上獲得成功，一定要當個女漢子嗎？【中文之美】時 “時”字可是中華文化中非常重要的一個字，其中的奧妙何在？孔子為什麼會被稱為“時聖”？為什麼孩子會不聽話？想知道怎麼樣能把孩子教育好嗎？關鍵還是離不開一個“時”字哦！

113	標題:端午節該怎樣過得更有意義？
	【精彩問答】 1.學校是否應該禁止學生帶手機回學校？ 2.站樁和素食對癌症是否有幫助？【見微知著】端午節為什麼要插艾草和香包？吃粽子到底是為了什麼？別錯過了最好的教育良機哦！

112

標題:如何“尊敬”另一半？

【精彩問答】 1.只要內心能夠自在，就可以不必在意外在的環境了嗎？ 2.當自己練習“敬”的時候，以往很怕自己的先生開始對自己兇起來，這該怎麼辦？ 3.公司硬性分配捐款任務該怎麼辦？ 4.很想好好養氣，但是卻抵制不了外在的誘惑該怎麼辦？【公案】想去求道，卻被叉子架在脖子上，你是會被嚇個半死還是會豁然開悟呢？【見微知著】前一陣子臺灣的一名男子舉報父親涉嫌藏有槍械和毒品，這和孔子說到如果家裡人偷羊“父為子隱子為父隱”的言論相違背嗎？

111

標題: 興趣教育的誤區

【精彩問答】 1.創業重要還是對父母誠實重要？ 2.如何和父母討論生死的問題？ 3.堅持站樁靜坐就是意守中丹田嗎？ 4.學習黃庭禪可以開發潛能嗎？【中文之美】尊卑提起尊卑就恨得牙癢癢？尊卑到底代表了什麼？【見微知著】教育必須要著重興趣，充滿樂趣嗎？美國27歲千萬富翁過了三個禮拜的退休生活後重新開始工作，到底是為什麼？

110

標題:幸福婚姻的必備要素

【精彩問答】 1.三年有名無實的婚姻是否還要繼續下去？ 2.應該如何看待戀愛時的忠誠度？古代的男人三妻四妾的真正原因是什麼？ 3.父親是貨車司機，常常不得不超載，該怎樣勸告呢？ 4.想過作息健康的大學生活，但室友不配合該怎麼辦？ 5.學習黃庭禪有沒有年齡的限制？【公案】一心想求道問路，如果有人告訴你“驀直去”，你會乖乖聽話一直往前走嗎？【見微知著】對於孩子來說，什麼是真正的幸福？是出人頭地？還是紳士教育？名星張艾嘉的育子經歷值得我們深思~

109

標題:該不該送孩子出國留學？

【精彩問答】 1.越來越多人因為不滿現有的教育制度而移民國外或送孩子出國留學，對孩子好不好呢？ 2.父母寧願當空巢老人也不願搬到城市和自己住該怎麼辦？ 3.站樁會引發自發功嗎？重心該放到什麼位置？【中文之美】辦、辯、辨辦、辯、辨這三個字長得很像，到底有什麼不同呢？【見微知著】 “NBA巨星科比因為母親私自拍賣他的珍藏而怒告母親”的事件曾經鬧得沸沸揚揚，如果是聖賢會怎麼做？

108

標題:你在培養自私的孩子嗎？

【精彩問答】 1.不屑與朋友去唱K而得罪了朋友該怎麼辦？ 2.怎麼區別“直性子”和“狹隘”？ 3.家裡常有太多剩菜，在愛惜食物和養生之間該怎麼選擇？ 4.“打佛七”和學黃庭禪有衝突嗎？ 5.靜坐4年了還是會昏沉和思緒紛飛該怎麼辦？【公案】有樣東西“不是心，不是佛，不是物”，常常問自己“是個什麼”也能開悟哦，試試看吧~ 【見微知著】 “一個女子因為在開車時不斷挑釁別人而遭暴打”的事件在網上引發熱議，這竟然和小時候的教育有關。親愛的爸媽們，在尊重孩子玩樂自由的同時，你也許正在給孩子種下“自私”的種子哦~

107

標題:"權變”，孩子幸福人生的根基

【精彩問答】 1.“幽閉恐懼症”會遺傳嗎？有什麼治療的方法？ 2.平常教育孩子要愛惜樹木，卻被孩子用來訓斥奶奶，到底該怎麼引導孩子才合適呢？【中文之美】仙佛因為“佛”不是人，所以成仙做佛是不可能的事，真的嗎？我們都誤會了這兩個字的真義哦～【見微知著】兩名小學生的補習題連老師都只能上網求救的遭遇在網上引發熱議，教育的究竟目的是為了什麼？

106	標題:網路霸凌-言論自由有沒有底線
	【精彩問答】 1.孩子沉迷上網不肯上課怎麼辦？ 2.如果遇到電影《失孤》的情節，孔子會怎麼做？【公案】為什麼說修行只是依經解義，會與佛結冤？原來打開大門也可以開悟哦~ 【見微知著】近期臺灣女星因為不堪網路的謠言中傷而自殺，一味強調言論自由會給社會帶來怎麼樣的危害？

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標題:過度誇讚子女帶來的傷害!

【精彩問答】 1.孝道就是完全服從父母嗎？父母從小就愛控制自己，相處起來只有情緒難以升起感恩，該如何和控制型的父母相處呢？ 2.心理學強調了原生家庭對性格的影響，療愈就該從何下手呢？【中文之美】師為什麼“師”比“帥”上面多了一橫？這可揭示了真正的為師之道哦~ 【見微知著】你常常誇讚子女嗎？最近的一項調查發現過度的誇讚會造就自戀的心態，這裡的危害你可知道？

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標題:房子，買還是不買？

【精彩問答】 1.結婚一定要買房子嗎？買了，要做房奴；不買，父母會擔心……在供房和生活中怎樣才能找到平衡？ 2.父母剛過世，為了孩子的學業把他們的房子賣掉合適嗎？ 3.聽到鄰居引誘人吸毒該怎麼辦？ 4.自己的心理承受力比較差，聽到不好的事就會不安，怎樣能讓心安定下來？ 5.常暈車暈船有什麼好辦法？【公案】小魚為什麼能吃掉大魚？除了嚇一跳，被氣個半死也能夠開悟哦。【見微知著】木瓜一直不長果子，為什麼釘了釘子馬上就長出好多木瓜呢？這和教育孩子可是大有關係呢~

103

標題:從做錯的事看清一個人

【精彩問答】 1.媽媽常常陷入憂鬱，我該怎麼幫助她？ 2.為什麼在經濟越來越發達的今天，人們的心靈品質卻越來越低下？ 3.現代的飲食以及生活習慣對我們的情緒有什麼影響？ 4.自從素食以後與丈夫的分歧越來越大該怎麼辦？ 5.修行就是要吃苦，自己卻過得很平淡，到底怎樣才算是吃苦？【公案】被喊名字三次，你會怎麼辦？也許你正錯過了大師要度化你的好機會哦~ 【見微知著】怎樣能更好地認識一個人呢？《論語》說：“觀過斯知仁矣”，原來從一個人犯的過錯更可以認清一個人呢。

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標題:清明節該如何祭祖

【精彩問答】 1.清明節的由來 2.祭祖的程序是怎麼樣的？ 3.祭品該怎麼準備？越來越多新潮的祭品是否合適？ 4.祭祖時有什麼要注意的地方？【中文之美~聖賢】要成為聖賢有什麼條件呢？在這兩個字裡面可蘊涵了最精妙的心法，也是每個人都可以做得來的哦~ 【見微知著】英國向大陸引進九九乘法表，而臺灣教育部卻放棄了它轉而引用西方的“建構式”數學……身為炎黃子孫的我們是時候要好好反思一下對待中華文化的態度了！

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標題:姻緣是天定的嗎？

【精彩問答】 1.發現剛訂婚的男友身體有小缺陷該怎麼辦？ 2.姻緣是天定的嗎？擇偶標準該怎麼定呢？適婚年齡該是多少歲？ 3.自己比弟弟多花時間照顧長期臥病在?的母親，遺產是否該多得一些呢？【公案】習主席把王陽明的學問推崇為中華文化的精髓所在。他的心學說是自成一派嗎？一起來聽聽他的開悟經歷吧～

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標題:如何培養拒絕的能力!

【精彩問答】 1.想辦素食婚宴，可是家長和親友反對，該怎麼做才能夠使事理圓滿？ 2.同學借我女兒的尿液去體檢，可以嗎？ 3.災難事件透過各種媒體呈現在我們眼前，就如發生在身邊，家長該如何跟孩子討論有關生命的問題? 【中文之美：恭敬】他明明很混蛋為什麼我還要敬他？禮的最基本就是對人有敬。從內心裏看重別人，把自己放低，對自己的心性有莫大的好處哦。敬並不表示跟他走。【見微知著】大學女老師禁止學生上課滑手機，與學生產生糾紛，學生找校長投訴，校長以學生滿意度為由辭退女老師。這個事件反應出當今教育對社會的影響是

99	標題:緩解身體酸痛的良方!
	【精彩問答】 1.越要求不准撒謊，孩子卻更愛撒謊怎麼辦？ 2.沒有情緒的時候為什麼內心也會痛？ 3.身體常常酸痛怎麼辦？活動經絡的關鍵就在“活”哦~ 4.乳腺癌的產生原因和對治方法【公案】黃庭禪明確指出了內心的位置，但是為什麼在《楞嚴經》裡卻說心無所不在呢？

標題:培養氣度成就職場高度!

【精彩問答】 1.老闆把自己辛苦打拼的市場交給別人管理，心裡不爽怎麼辦？ 2.如何在心中升起敬意？ 3.很多人對“忠”的認識都誤會了，《忠經》其實是現代企業的管理寶典哦！【中文之美~想】思和想是同一回事嗎？哪一個才是我們需要練習的方向呢？【見微知著】如今很多選秀節目和各種競賽，不少人都把贏得比賽奉為至高無上的理想，但是你瞭解“理想”的真義嗎？

97	標題:過年送禮有什麼講究？
	過年該怎麼送禮？【精彩問答】 1.三陽開泰到底是什麼意思？ 2.過年送禮有什麼講究？ 3.搶頭香可以帶來好運嗎？【公案】 “你何不說禪？"為何這麼一句話竟開啟了端裕禪師的悟道因緣？【見微知著】父母的富有就是孩子的富有嗎？我們總是怕虧欠了孩子似的，但是對孩子未來的負面影響你可知道？

標題:壓歲錢怎樣給才合“禮”

【精彩問答】 1.為什麼過年要給孩子壓歲錢？壓歲錢給多少合適？如何教導孩子管理壓歲錢？ 2.羊年犯太歲該怎麼化解？ 3.過年為什麼要守歲？ 4.過年餐桌上要有魚才吉利嗎？ 5.農曆羊年從哪一天開始？【見微知著】過年的意義在哪裡，拜年有什麼相關的儀式呢，這可是確立子女對父母的敬以及長輩對晚輩的愛的絕佳時機哦！

標題:怎樣過有意義的退休生活？

【精彩問答】 1.父母因為對退休後的生活感到恐慌而遲遲不願退休該怎麼辦？ 2.時時懷著敬意也會傷身？ 3.知言和寬兩秒練習有什麼關係？ 4.負面想法太多怎麼辦？【公案】禪師們說的話讓人丈二金剛摸不著頭腦，他們的用心良苦你可知道？【見微知著】法國《查理週刊》慘案令人痛心，但是很少人會深究其發生的原因，極端言論自由帶來的傷害你可知道？

標題:治療憂鬱症的良方!

【精彩問答】 1.魂不附體是怎麼回事？收驚有用嗎？ 2.體質過於敏感，該怎麼辦？ 3.站樁為什麼會發抖？站樁和靜坐的效果有什麼不同，時間該怎麼分配？【中文之美】~心心和星星月亮有什麼關係？原來“志”、“念”、“意”都和心有莫大關係呢！【見微知著】電視臺為了提高收視率而在真人秀中表演“兒子不願工作還逼父親寫下借據的故事”，引發大家的激烈譴責，這後面有什麼隱憂呢？

標題:該如何幫助驕傲自大的人？

【精彩問答】 (1)老闆不願意採納對公司有益的提案，可以私下採取行動嗎？ (2)公司的新同事太驕狂，該如何幫助他呢？ (3)想推廣好的學問，但是經濟能力有限，該怎麼辦？ (4)防疫人員為了防治禽流感撲殺大量的生禽而內心難安，這該怎麼看？ (5)素食分很多種類，蛋奶、蜂蜜和五辛對人有什麼影響？這與修行又有什麼關係呢？【禪宗公案】聽音樂也有開悟的機會？為什麼時下的流行音樂能受年輕人的歡迎？答案就在方寸間~ 【見微知著】日前安徽有一小夥子，為了向雷鋒學習，不惜將自己整成雷鋒臉，並表示要將名字改成雷鋒，引

標題:有人緣的職場智慧!

【精彩問答】 (1)不同的領導有不同的領導風格，有沒有守簡禦繁的方法和他們相處呢？ (2)佛的世界是怎麼樣的？還有比佛更高的境界嗎？ (3)素食者是否不應該穿有動物成分的衣服？各種素食流派怎樣做能符合中道呢？ (4)怎樣才算行功立德？【中文之美~羞】原來羞字在古時候還有謙虛的意思，為什麼呢？【見微知著】免費的素食餐館【雨花齋】在內地如雨後春筍般開了一家又一家，在值得讚揚的同時，還有什麼可以留意的呢？

標題:老二哲學，家庭社會更和諧!

精彩問答： (1)為什麼孩子要跟爸爸姓？女子過世後要葬在夫家？ (2)情緒上來的時候感受不到內心，但是身體各部位卻很痛，這意味著什麼？ (3)想快速提升打球的技術？樂器要彈得更好？生活更輕鬆？只要關節鬆就能做得到哦~ (4)養生學說冬天要“藏”，站樁會出汗，是否適合？禪宗公案：一口痰找到了內心？開元子琦禪師早已摸出了內心的位置。見微知著：近期有不少大陸客人在飛機上鬧事，是時候反思我們社會教育的重點了。

標題:把挫折放進人生規劃裡!

精彩問答： (1)總是陷入相同的負面情緒？真相會讓你大吃一驚～ (2)功課好的孩子做完作業後自己簽名，這樣是體恤父母嗎？ (3)對未來充滿雄心壯志，卻被挫折打敗？你的人生規劃裡包含了挫折嗎？中文之美～福福氣從哪裡來？只要耕耘好一口田就有了～見微知著：丈夫因為妻子對兒子說了一句“你死定了”就把她告上法庭~在法律意識愈來愈強的今天，為什麼家庭的親情卻變得如此淡薄？

標題:超生了死，仙佛能幫忙嗎？

精彩問答： (1)內向的人怎樣才能從根本上變得外向呢？ (2)覺得黃庭禪很好，但是自己還沒學得很好，該怎麼樣分享給他人呢？ (3)不想辦滿月酒，和長輩教育理念有分歧該怎麼處理？ (4)人死後何去何從，和過世的時候有什麼關係，仙佛能幫忙改變嗎？公案：心長得什麼樣子，和竹子有什麼關係呢？見微知著：小學生競選班長的時候給同學們發糖果或蛋糕，這會有什麼樣的惡果？家長應如何正確引導孩子們呢？

標題:幸福儲存罐，你會使用嗎？

精彩問答： (1)職場新人剛開始工作的前兩年總會遇到人際關係的瓶頸期該怎麼辦？ (2)怎樣才能做到真正地釋懷？ (3)歷代的祖師聖賢真的沒有指出過心的位置嗎？中文之美 ~ 弔 “憑弔”的“弔”字有什麼典故，它和我們的天性可有莫大的關係哦~ 見微知著：臺灣一所小學調查研究發現小孩子對幸福的定義就是奢華的生活，這裡面所隱含的教育的根本問題你看到了嗎？

標題:讓人際關係更美好的秘訣!

精彩問答： (1)如何做才能建立良好的人際關係？ (2)媽媽去世不久，自己也得了癌症，爸爸準備再婚，這樣合適嗎？ (3)如何為先人選擇最合適的骨灰安放地？祖先骨灰的安放對後輩的影響有多大？祖先牌位的排放有什麼要講究的？公案：打雷的時候也能開悟？一起來聽聽悟新禪師的故事吧。見微知著：一向強調自由開放式教育的英國教育部公佈最新的規定把班級的管理權交回給老師，這意味著什麼？

86	標題:「學而時習之」，你所不知道的真義!
	精彩問答： (1)小孩子乖一點好還是調皮一點好？ (2)孩子愛打架怎麼辦？ (3)練太極脾氣為什麼沒有改？中文之美 ~ 字字的本義是什麼？為什麼未婚女子被稱為「待字閨中」? 見微知著：窮困的人從舊衣回收箱裡拿了幾件衣服給孩子穿，結果被判入獄，孩子也因此進了收容所，從情理法的角度該怎麼看？

85	標題:現代婚姻的幸福基石!
	精彩問答： (1)做事太認真會有壞處？怎樣認真才能恰到好處？ (2)夫妻之間該如何相處？老祖宗的《忠經》早已為我們揭示了美滿婚姻的基石是什麼！

標題:孩子不做家事會失去什麼呢？

精彩問答： (1)幫長輩或孩子辦生日宴會折損福報嗎？ (2)如何能立足長遠來看事情？ (3)親人不幸成為植物人該怎麼辦？中文之美~是最平常不過的“是”字，竟然蘊含了天地的規律，怎麼做才“是”呢？見微知著：大陸最近發佈規定把“家務勞動”納入小學生作業的創舉，既吻合了所有古聖先賢對孩子教育的方針，也有科學研究報告的證明哦~

標題:天堂地獄長什麼樣？

精彩問答： (1)什麼才是擔任企業高階主管的關鍵特質？個性扭捏如何能擔當重任？ (2)浩然正氣是什麼樣的？ (3)麻木為什麼會不仁？ (4)站樁靜坐後有什麼注意事項？ (5)真正的素食指的什麼？ (6)古人為什麼在天氣劇變的時候要靜坐？公案：天堂地獄長什麼樣？這和我們的內心有什麼關係。見微知著：一位青年因為忍受不了父親對母親的長期家暴，將其殺害後投案自首。究竟該怎麼做才能避免慘案的發生？

標題:你需要靈魂伴侶嗎？

精彩問答： (1)我們一生中一定需要一個相知相惜的靈魂伴侶嗎？ (2)人與人之間的緣分是註定的嗎？和前世今生有什麼關係？ (3)念佛號有什麼功用？ (4)直覺有多准？中文之美-機，機這個字在我們身中代表了什麼，這對我們將來走向何方可是決定了我們的將來要走向何方哦～見微知著：事事追求完美第一的美國名校高材生，卻在28歲的時候自殺，這帶給我們什麼啟示呢？

標題:愈老愈美麗的秘訣!

精彩問答： (1)為什麼有的人越老越美麗？如何才能培養良好的氣質？這和我們的職業也有莫大的關係哦~ (2)錯手把家裡的小偷勒死了，過錯怎麼定？ (3)朋友有喜歡被表揚的心理需求，該怎麼幫助他？ (4)犯了大錯還有成佛的機會嗎？【公案】同一句話，為什麼要聽到第二次才能開悟呢？【見微知著】網上熱炒的可愛愛心便當，為什麼會被幼稚園禁止？這裡面的危害可不小哦。

標題:家裡誰做主？

精彩問答： (1)孩子驕氣，受不了長輩稱讚別人怎麼辦？ (2)教育孩子時婆婆插手太多，父母的觀點不一致怎麼辦？ (3)前夫沒有給足夠的撫養費應該打官司嗎？ (4)為什麼現代的離婚率越來越高？這可與婚前協議的簽訂有密切的關聯~ 中文之美：情 ~ 人之可貴，在於有情。“情”可是能幫助我們照見本性呢 ! 見微知著：全球貧富差距懸殊，這潛藏了巨大的危機你可瞭解嗎？

標題:夢境需要解嗎?

精彩內容： (1)現在的惡劣性氣候常有發生，北京更是霧霾嚴重，怎樣才能有效地把吸入的有害物質排出體外呢？ (2)經常胡思亂想、愛做夢該怎麼辦？ (3)站樁對便秘、靜脈曲張、失眠、椎間盤凸出等現代病有什麼好處呢？公案：法身是虛無飄渺的嗎？其實每個人都可以感覺得到哦~ 見微知著：兵強馬壯的楚國為什麼會潰敗給小小的羅國？關鍵就在“態度”兩個字~

標題:“忍”的最高境界

(1)瞭解了植物與動物的真正區別，才會明白為什麼要提倡素食了 (2)人是不是不可以有情緒呢？還是只能有正向的情緒呢？當我們真正學會和各種情緒相處，那可是很養生的呢！ (3)忍耐是不少法門都提倡的品質，怎樣才能做到「忍」的最高境界呢？中文之美~『忠』『忠』只是對君王死忠，拍馬屁嗎？『忠』的真義到底是什麼呢？這門學問可深了~ 見微知著『忠』是如何落實在日常生活中的？這和最近興起的女子學堂有什麼關係？一起聽講師的精彩介紹吧~

標題:一杯咖啡三種價格!

同樣一杯咖啡卻有三種價格與老人在重陽節當天被洗七次腳這二個故事有何關聯呢? 什麼樣實際的作為才能由衷表達出對老人的敬意呢? 精彩問答： (1)如果時時都表現的很謙虛，那是否很容易被埋沒了呢? (2)小孩在學校遭同學霸凌，家長該如何教導小孩正確應對這自古以來就存在的現實環境呢? 禪宗公案 : 歸本禪師因雪峰禪師突如其來的動作而開悟，卻也有人因驚嚇臉色大變但沒開悟，這之間有何樞機呢? 大小先後 : 為什麼一個殺警越獄的殺人犯會被讚揚?是非曲直該如何分辨?且聽張講師帶我們直達問題的根本。

標題:教師節的由來!

九月二十八日是至聖先師孔子的生日，每年的教師節各地的孔廟都會舉行大典，以最隆重的禮儀表達對孔子無上的敬意!為何會說“天不生仲尼，萬古如長夜”?孔夫子“學而時習之”真正的含義是什麼? 本期就和你分享如何把“時”用在教育上： (1)家裡小孩子偷東西怎麼辦？ (2)大學生因為女友要分手就把對方殺害，怎樣才能避免這種悲劇？中文之美：善這個字和“口”有莫大的關係，是為什麼呢？見微知著：92歲的老教授在課堂上講課，學生們都在下面睡覺的事件我們可以看到什麼根本的問題呢？

標題:女性的兩難-家庭與事業

很多已婚女性都會面臨應該把重心放在照顧家庭、陪伴孩子，還是要以事業為重的問題。這可沒有標準的答案，關鍵就是如何才能體現出更高的人格哦。有現代心理學認為在兒童期需要儘量滿足興趣愛好等物質方面的需求才能避免在潛意識留下陰影及對物質的欲望，這是真的嗎？禪宗公案：很多禪師都是被各種嚇一跳開悟的，本期的無學禪師一句話就使大同禪師開悟呢~ 見微知著：長沙的殺妻案引人深思。怎樣才能避免類似的悲劇？古聖先賢早已給出了最簡單的答案：倫常~

標題:食品不安全!問題在哪裡?

以食品安全著稱的臺灣出現了餿水油！這讓大家歎息不已。到底是為什麼？如何解決一系列的食品安全問題，我們每一個人都有責任~ 精彩問答： (1)為人太認真，開不起玩笑怎麼辦？ (2)朋友借錢不還該怎樣討？ (3)練氣功導致氣息混亂該如何調節？ (4)同性戀似乎越來越多，聖賢是如何從大小先後的角度來看待這個現象呢？中文之美如何成就完美人格?只要做到一個「義」字就能做到

標題:最健康時尚的生活方式!

你落伍了嗎？已經有越來越多的人加入了素食的行列。為什麼？素食的好處說不完呢…… 其他精彩內容： (1)家有自閉兒原來是上天送來的恩典 (2)你在擔心別人會怎麼看你嗎？如何才能建立起良好的人際關係呢？老祖宗已經告訴我們了一個從古至今不變的真理，只有八個字哦。一起來聽聽張講師的講解吧~ (3)陷在情緒裡出不來怎麼辦？禪宗公案：禪師就是要心如止水，不能有情緒嗎？四祖看到老虎被嚇了一大跳，卻因此度化了法融禪師，一起來聽聽其中的精彩故事吧。見微知著：一句話、一篇文章的影響能有多大？在這個網路發達的年代，造成

標題:一個字揭示長壽的秘訣!

想要長壽，是要吃什麼樣的食物，還是做什麼樣的運動？“仁”~簡簡單單的四筆劃,但早已揭示了我們身內生生不息的動能來源，更是達到更高的生命境界所必需的。怎麼樣才能做到呢？其它精彩內容： (1)為了環保而取消寺廟裡燒香上供的習俗？這可是捨本逐末的做法，而且直接影響到美好文化的傳承。導致二氧化碳排放量影響最大的是什麼你知道嗎? (2)沒有專業知識也可以當好長官？什麼才是領導者的核心內容？如果長官無才又無德，我們可以怎麼辦？ (3)做成人成己的事怕吃虧？在這樣的年代想要出人頭地可簡單了，請聽張講師的精彩講述~ 見

標題:痛苦–生命中寶貴的禮物!

失去至愛、遭逢不幸，該如何面對那個心痛？怨天尤人、自艾自憐只是在逃避。其實這正是生命中最寶貴的禮物，因為懂得了心痛才能生出慈悲，也讓我們有了走上覺悟之路的機會。問答集： (1)當我們做著正確的事情卻與眾不同的時候，還有魄力去當那個擁有真理的少數派並以此而自豪嗎，怎樣做才不會成為他人眼中的怪物？ (2)最近星二代吸毒的案件頻發到底是為什麼？是我們對孩子太過寵溺還是保護得太好？給孩子正確的引導，也要捨得讓他摔倒、走彎路，才會真正地成長起來。 (3)你是否常常苦惱自己的不完美嗎？沒必要否定自己有心術不正的時候

標題:猶豫不決的後遺症!

你是否常常不知該如何做選擇呢？陷入兩難的境地該怎麼辦？猶豫不決很耗氣哦。其實藥方就是四個字，一起來聆聽張講師的精彩解惑吧~ 問答集： (1)一定要男丁才可以續香火嗎？個人的期盼和國家政策有不同該怎麼辦？ (2)修行就是要斷絕一切塵緣嗎?這個誤會可大了。貧困的境遇下該有怎樣的氣節呢？ (3)另一伴反對自己素食怎麼辦？ (4)不服輸的心態對本性的傷害? 中文之美：“息”字揭秘了最上乘的心法，原來呼息會觸碰到我們的內心，可以長養我們的浩然正氣。

69	標題:開悟的滋味!
	公案中豎起一根手指頭就開悟了？有可能嗎? 本集講師將親自帶領大家淺嚐開悟的滋味… 問答集： (1)在公車上遇到自私的老太太，該如何是好？孔子會讓座給她嗎？ (2)兒女能訓誡父母嗎？ (3)與人談論時局、評古論今該保持什麼心態呢? (4)在生活中修行，殺戒和盜戒要如何實行？

標題:災難的啟示!

當我們遭遇災難，應該以怎樣的態度來面對呢？世上不可以沒有災難，因為它的發生讓我們更懂得珍惜我們的生命、身邊的人和福氣。問答集： (1)過錯與罪如何分別，我的員工犯了錯該怎麼辦？ (2)發現朋友的老公有外遇該告訴她嗎？ (3)父母催婚，是否要為了盡孝而逆著自己的習性呢？一定要有房有車才可以結婚嗎？ (4)影響睡眠的原因有哪些呢？怎樣才能改善睡眠品質？中文之美：無是代表什麼都沒有嗎？原來它早已蘊含了精妙的天機！這和有“出息”有什麼關係呢？見微知著：為什麼“不丹”會成為世界上幸福感最高的國家之一呢？

標題:富有與智慧是同一件事嗎?

有些人富有，有些人有智慧，更有些人是很富有又很有智慧,這輩子該如何做才能積福又修慧呢? 其它問答： (1)祈禱念經一定要迴向嗎?甚麼又是正一之氣呢? (2)親友離世時，如何在哀傷中不傷身? (3)行善也要懂得大小先後嗎? 禪宗公案:法會禪師向馬祖道一禪師求道,馬祖禪師先是給法會禪師一巴掌,並說有第三人在不傳法,後終於能單獨進法堂請益,馬祖禪師又說了什麼讓法會禪師當下開悟呢?

標題:職場盡忠之道!

老闆愛刁難自己是該忍下去還是辭職？跳槽到競爭對手那裡就是不忠嗎？本期的幸福內心禪會告訴你如何當個好員工。其它問答： (1) 潛意識是如何影響我們的？ (2) 自己是素食者，家人卻偷偷往湯裏加肉該怎麼辦？中文之美：“禪”是自禪宗進入中國以後才存在的嗎？它的真正含義是什麼呢？見微知著： (1)當丈夫飛黃騰達的時候為何要下堂求去？ (2)行善的最高境界

標題:開悟與思考無關!

什麼是修行的最高境界？是看到神奇的顯現還是接到什麼訊息嗎？修行就是落實在日常的行住坐臥和三綱五常當中。光靠思考是不能開悟的，所以說“見則直下便見，擬思即差”。一起來聆聽本期的禪宗公案吧。講師問答： (1) 怎樣才能做到“心靜自然涼” (2) 父母一直要控制自己怎麼辦？ (3) 家人好賭怎麼辦？ (4) 看到別人的小孩犯了錯要怎樣做？

標題:細節決定孩子的未來!

你是否曾留意過在孩子的面前，你最常做的、最常講的是什麼嗎？這可會對孩子的將來有莫大的影響哦。也許你不知道，原來商紂的滅亡竟是源於一雙象牙筷子呢。 (1) 念經有什麼作用，怎樣念經才能消除業力呢？ (2) 人的本質是什麼，為什麼可以和天地並稱為三才？ (3) “財色名食睡”不是人生的必需品嗎？為什麼會被稱為五毒？ (4) 剛開始靜坐為什麼會睡不好？ (5) 如何看待動物實驗？買真皮的東西會有業力嗎？什麼才時最有效的養生救生的方法呢？ (6) 中文之美為你講解開悟的“悟”字。

標題:愛他就請別羞辱他!

也許你曾經在不經意間當眾羞辱過小孩子!這樣的危害究竟有多大？父子相處之道重要的是有”親”，落實在日常中恩威並施才有效。 (1) 看見別人打小孩，我該怎麼辦？ (2) 一直在收容流浪貓狗，自己都快負擔不過來怎麼辦？ (3) 你的身體懂得排毒嗎？吃素一段時間容易拉肚子是為什麼？是因為你的免疫力變低了嗎？ (4) 努力坐禪的雪峰禪師是如何被只管睡覺的岩頭禪師指點悟道的呢？本期的禪宗公案《從心流出》為你細細道來。 (5) 放棄一年的收成與挽救人心的淪喪有什麼關係呢？孔門的宓子為什麼會讓權臣季孫汗顏，想找個地洞來鑽

標題:教育孩子的重點!

孩子的教育，你關心的是他的分數還是他聽不聽話呢?一個人最寶貴的品質就是有骨氣、有擔當，還要知道有體有用，懂得權變，這才是教育的重點。 (1)“放下屠刀，立地成佛”是什麼意思？ (2) 做家人不贊同的事，是否可以欺瞞對方？ (3) 無論公婆如何嘮叨挑剔，都要順從嗎？ (4) 你一直在盯著別人的過錯嘮叨嗎？“時聖”孔夫子早已在論語中教導我們該如何用對時機來給別人提意見了。 (5) 老公的生活習慣很不健康怎麼辦？“盡人事聽天命”要怎麼做？ (6) 見義勇為的高考生是否應該保送大學？《見微知著》的環節裡有精彩解答

標題:你的愛是慾望嗎？

當我們在無條件為對方付出的時候，可曾想過，這真的是對方需要的嗎？這是真愛嗎？還是不過在滿足我們自己的慾望而已呢？ (1)能夠「感覺」對於我們是多麼的寶貴，你知道嗎？生命多彩多姿正是因為我們有感覺。你有多久不曾感覺一下你自己呢？這可是解脫煩惱罣礙的基礎哦。 (2)寬兩秒的每一個步驟的練習要點是什麼呢？ (3)真的有無條件的愛嗎？接納的真正涵義是什麼？ (4)事理沒有處理好就不能擁有好心情嗎？ “命”這個字蘊含了什麼樣的天意呢？本期的“中文之美”將為你揭曉

標題:如何分辨小人？

那些讓你感動得痛哭流涕，難捨難離的人也許正是會把你害慘了的人。不懂得見微知著有時可是會惹禍上身呢! 小人是大家都不喜歡的，到底小人的定義是什麼，老祖宗的說法會讓你汗顏哦。 (1)看不慣上司的作為要如何做，嫉惡如仇也是缺點？ (2)在家人面前寬兩秒練不來怎麼辦？ (3)靜坐遇到各種狀況代表什麼意思？ (4)嫂嫂對父母不好該怎麼做？ (5)不想讀經典、不想守戒律，要知道佛的唯一心法是什麼，一起來聆聽本期的禪宗公案吧。

標題:孩子的娛樂方式，你選對了嗎？

什麼樣的娛樂方式對孩子最有益呢？是運動還是好聽的音樂呢？不同曲風的音樂對我們的身心本性可是有莫大的影響哦。 (1)立志要為大家服務，為什麼剛開始的時候很有感覺但是過一段時間就再也提不起熱忱呢？ (2)夢境象真的一樣，是有什麼暗示嗎？為什麼我們老會做相同的夢？ (3)耕種一定要放農藥嗎？ (4)轉基因食品的危害到底在哪裡？ (5)通過黃庭禪的練習收穫很大，但是卻與工作單位的理念有不一致的地方，該怎麼辦呢？本性的“性”到底有多玄妙？請留意本期的“中文之美”無心是什麼都沒有嗎？這和“見性”有什麼關係嗎？本期

標題:你進入了婚姻倦怠嗎？

當你發現身邊的另一伴犯了不可原諒的錯誤，或者已經讓你無法容忍，準備結束這一段婚姻的時候，你是否會從心裡問問自己：這一切都是真的嗎？還是，你已經進入了婚姻的倦怠期？ (1)你還在擔心自己不受別人歡迎嗎？怎樣才能輕鬆擁有好人緣呢？ (2)媽媽和老婆一起掉下水先救誰的選擇題是我們常常會聽到的，那如果媽媽和孩子一起掉下水，到底應該先救誰呢？一起來聆聽張講師的精彩解答吧。丹霞燒佛的故事流傳甚廣，究竟孰是孰非？站在古聖先賢的角度究竟面臨相同的境遇會怎麼做？本期的禪宗公案將為會你細述。世界上人均收入最高的中東小

標題:消除身上的電磁波的簡單方法!

最新的科學研究發現電磁波輻射極易引發癌症和各種疾病，但是生活中的各種電磁波防不勝防，難道要每天穿著防輻射服才行嗎？老天早已為我們準備了最簡單的排出身上電磁波的方法，還是免費的呢！小的毛病容易改，深層的習性怎麼改呢？一起來聆聽張講師的精彩解答吧你還要到處去吸收天地靈氣嗎？道就在我們身中，倉聖造字的時候早已點破了其中的樞機，本期的中文之美就為你娓娓道來。

標題:為了孩子的前途，你可以做些什麼？

為人父母，總希望孩子將來有好的發展。不想他們變成啃老族，教育就要早點佈局。 (1)遇到不講理的人怎麼辦？ (2)什麼是赤子心？真如法身對於我們來說是遙不可及的嗎？究竟與驢子和井有什麼關係呢？本期的禪宗公案有精妙的解說。什麼是真正的“大公無私”？古人“外不避仇，內不避親”的故事一定會讓你讚歎不已。

標題:你懂得如何處罰孩子嗎?

為什麼小孩不聽話、不尊敬人？那是我們做父母沒有樹立好自己的威嚴，不懂得恩威並施。處罰孩子可是有大學問的。本期的幸福內心禪張講師會分享自己第一次處罰兒子的經歷，以及如何教導好一雙子女的經驗，精彩不容錯過哦！ (1)為什麼說“福兮禍所倚，禍兮福所伏”？ (2)改名字就能改變命運？ (3)心開路就開，要在逆境中求變唯有累積福德。心改變不了怎麼辦？就從最簡單的微笑開始吧，其中的魔力不可小覷。 (4)提倡“做自己”會有什麼隱患？這些都在講師問答裡為你一一揭曉。中國的漢字斯為美，本期新增了“中文之美”的單元，為你

標題:盡孝的智慧!

“孝”是中華民族的傳統美德，有一個簡單有效的盡孝方法，你想學習嗎？如果媽媽被洗腦要買高級的保健品，怎樣做才合適呢？修行人如何行孝呢？一起來聆聽張講師的講解吧。精彩的問答還包括： (1)慧眼識人的方法 (2)看到親友的錯誤，該如何提建議呢？ (3)消除晦氣的方法…… 本性就是了無一物的虛空嗎？這不是和“道在日常生活中”的說法有衝突嗎？本期的禪宗公案將為你解開人們常有的誤會。

標題:修行需要什麼必備條件嗎？

修行需要什麼樣的條件呢？是要等到子女都長大、有錢有閑還是高官厚祿才能修嗎？古聖先賢早已為我們示範了在各種角色境遇下都可以修成。真理可沒有教派的分別哦，“相信”的真義，你可瞭解呢？不用口解釋“一物亦無，除個什麼？”，不用嘴巴怎麼回答？這和“烏龍茶”又有什麼關係呢？請聆聽本期的禪宗公案。精彩的問答還包括：老公愛做爛好人，我該怎麼辦。

標題:被父母傷害了怎麼辦？

現代的心理學大多指出了原生家庭的創傷對我們的性格和命運有著至關重要的影響。從老祖宗的智慧來看，這個問題應該怎麼解決呢？中華傳統提倡的孝道就是不分善惡的愚孝嗎？本期的幸福內心禪還介紹了在靜坐站樁中要注意的問題。宋代文人蘇東坡才華洋溢,自認禪坐功夫已是八風吹不動的境界又怎會被佛印禪師的一屁打過江呢? 想知道你的修行在白費時間了嗎？一起來聆聽張講師精彩的解說吧。

標題:婚姻長久的秘訣!

婚姻是愛情的墳墓？為什麼現在的離婚率越來越高？幸福內心禪為你解開“愛情”的真面目，你願意去面對嗎？本期的精彩問答還包括： (1)既然負面的情緒會對大大降低我們的能量，現在處於羞愧緊張狀態下的我，還能迅速增長正能量嗎？ (2)“不思善不思惡”是什麼都不能分別取捨，不辨是非嗎？本期的禪宗公案將為你揭開這個誤會。

50	標題:養生站樁怎樣才能達到最好的效果？
	站樁剛開始的感覺很好，收穫很大，為什麼站到後來好像退步了，是不是失效了呢？如何站樁才能達到最好的效果？張講師還會和你一起探討如何透過根據「大小先後」來明辯小至日常生活大至國家大事的是非。本期的禪宗公案將會和你解開“酒肉穿腸過，佛祖心中坐”的誤會。

49	標題:天大的謊言 – 不讓孩子輸在起跑點!
	身為父母的你，還一直在想方設法讓孩子變得聰明，上各種補習班嗎？到底怎麼樣的父母才算成功呢？一起來聆聽張講師的解惑吧。 (1)儒家的學問就與性理心法無關嗎？ (2)我們遇到的挫折正是老天給我們的最寶貴的禮物； (3)只是誦經而不解經意的功德有多大？

標題:提升正能量的簡單竅門!

科學實驗早已證明了情緒會影響我們的能量。想知道哪一種情緒既可以在日常中做得來又能帶給我們大量的正能量？一起收聽本期的幸福內心禪吧。精彩的問答包括： (1)修行人就不能享受生活了嗎？ (2)感情狀況陷於兩難的境地，該如何選擇？ (3)老公老愛打遊戲，升不起那個敬來怎麼辦？本期的禪宗公案道出了修行的唯一目標，也許你從來不敢想哦。

標題:給子女最寶貴的禮物!

為人父母的你，是否總想給子女最好的呢？那是就讀名校，還是起個一百分的名字呢？只要擁有正確的、肯負責任的人生態度，孩子就會有好的前途。為什麼會出現美國一個十八歲的女兒狀告父母的新聞呢？是法制的問題還是教育的問題呢？一起來聆聽張講師的精彩解答吧。本期的禪宗公案還將為我們解說應該如何面對生死呢？

標題:講經說法的人真的就“開悟”了嗎？

講經多年的人真的就已經開悟了嗎？唐朝被譽為“周金剛”的德山禪師講經無數，但是卻被一個老婆婆的“點心”問題給考倒了，他又是怎樣才開悟呢？敬請留意本期的禪宗公案。精彩問答包括： (1)開悟可以分成不同的層次 (2)氣好像養起來了但是負面情緒還是很多怎麼辦？ (3)怎樣才能提起學習經典的興趣？

標題:修行的方向，你走對了嗎？

在修行的道路上，判斷好老師的標準是什麼呢？你找的是“名師”還是“明師”呢？張講師還會幫助我們解開對“人不為己，天誅地滅”等說法的天大的誤會。本期的禪宗公案告訴我們：為什麼修行只能靠自己？關於站樁靜坐的問題解答： (1)打坐時總是“半夢半醒”，要如何改進？ (2)在靜坐時如何“覺知妄想” (3)為什麼站樁打坐的時候一動也不能動，蚊子咬也不能動嗎？

標題:決定性格的關鍵因素!

人們常說性格決定命運。那又是什麼決定了我們的性格，這和我們的氣稟有什麼關係呢？江山易改，本性難移，難道性格真的無法改變嗎？業障，業力，業習，業債，習氣，氣稟，指的到底是什麼？一起來聆聽張講師的解惑吧。本期還有精彩的禪宗公案：如果修行時看到了“菩薩”示現，你會怎麼做呢？

標題:改變命運最有效的方法!

命不好怎麼辦？老天已經把決定命運的關鍵交到我們的手上 — 就是我們的心。當我們懂得謙下、懺悔，當我們的心變得寬和，再不好的命都能改變。 (1)怎麼樣才能升起沒有虛偽的善念呢？ (2)“開悟”是什麼樣的感覺？ (3)膝蓋疼可以站樁嗎？ (4)媽媽愛炒股我該怎麼辦？本期的禪宗公案講述的是達摩度化神光的故事，為什麼說“法”不在“經書中”。

42	標題:過年了，你向父母行跪拜禮了嗎？
	過年為什麼要向父母行跪拜禮？這蘊含了古聖先賢的智慧，簡單的禮儀就能讓人心次第分明、懂得敬長和感恩，家庭還會和樂融融。本期講師的問答還包括： (1)同事中了大獎，祝福的心升不起來怎麼辦？ (2)笑不出來怎麼辦？還有精彩的禪宗公案：一直念經就能成佛了嗎？

41	標題:小禮數，大道理!
	老祖宗設立的一些看似迂腐的禮數可蘊含了大智慧，光是怎麼走路就有大道理哦！想改變現在青少年的種種惡習，就要重拾古禮。講師解惑 : (1)是不是只要修好正念就不會再引起黃庭的氣機湧動呢？ (2)飲食和生活習慣有了很大的改變，家人很擔心不能找到另外一半怎麼辦？ (3)運氣不好如何改運？

40	標題:嚇一跳就能開悟？
	很多禪宗公案聽不懂？為什麼中丞盧航居士因為圓通道旻禪師的一句“看火”而悟道呢？且聽張講師的解惑。本期還有張講師的精彩問答時間：1.為什麼說人命關天？ 2.為什麼要觀照黃庭而不是一體同觀? 3.老人跌倒該不該扶？

標題:現代民主的真相!

在現代的民主制度下，你是否有足夠的智慧去選出有智慧、有德性、真正為國家和大眾長遠利益服務的領導人呢？還是不得不承認我們其實是平庸、自私而淺見的，容易被煽動被情緒帶動的呢？現代的民主只是讓政治變得越來越娛樂化、越來越膚淺和短視化。這其中造成的業力很快就要讓我們自己來承擔了。這不是駭人聽聞，請一起來聆聽張講師的解惑吧。

38	標題:你是修行的草莓族嗎?
	習慣了自由的人受約束的能力會變得非常薄弱，而且抗壓的能力也會變得很低。這樣的人會動不動就換新的工作，也是為什麼社會上出現越來越多啃老族的原因。走在修行路上的你，是否檢驗過自己的志向和行為？還是只是一個“完全忠於內在聲音”、不願受約束不願吃苦的草莓族呢？

標題:成功的教育是「有恥且格」!

美國校園槍擊案常常發生是因為人人都有擁有槍支的自由、高等學府裡面打著自由的旗號做出了一幕幕荒唐事、而大陸一所學校明令禁止老師不能穿著暴露而被媒體大肆報導和嘲弄……我們會怎麼樣看這些事情呢？過度渲染自由只會讓整個社會國家的道德水準越來越低。真正成功的教育是“有恥且格”。這是什麼意思呢？讓我們一起來聆聽張講師的解惑吧。

標題:真正的自由!

釘子戶等這些大家常聽到的故事，往往會引起大家的同情及憤慨。可是我們都沒有想到在維護那少數人的自由的同時卻極大的損害了許多人的利益。極端的自由就是極度的自私。自由不可以沒有限度、不能為了自由而自由。自由要界定在人跟人和諧相處的根基上，對人無損的度量上、增進社會的和諧才有價值。

35	標題:真正的成功!
	我們的一生，基本上都在追求被尊重、追求功成名就。什麼樣的人才能值得被尊重？這和一個人的財富地位真的沒有關係嗎？什麼樣才算是成功？真正的答案會令你意想不到哦。古聖先賢從來沒有教導我們如何才能獲得尊重，而真正的成功又是怎麼樣來衡量的呢？一起來聆聽張講師的解惑吧。

標題:過度提倡「自由」的惡果!

“我又沒犯法，做什麼是我的自由。”很耳熟吧？然而法律實際是道德的最低標準。法國的大革命家羅蘭在被送上斷頭臺時說過：“自由啊，多少罪惡假汝之名而行。”在這個提倡“不自由毋寧死”的時代，自由已經被濫用，假藉自由之名來不受任何約束，以自我為中心的思想會把我們的下一代葬送掉。不是嚇你哦，一起來聆聽張講師的講述吧。

33	標題:自由帶來的傷害，你瞭解嗎？
	這是一個提倡「自由」的時代，每個人都應該有自己的自由。但是「自由」的真正概念我們都清楚了嗎？對自由的誤解給我們的社會，我們的下一代帶來了極大的傷害。想知道我們的老祖宗對「自由」的真正定義嗎？一起來聆聽張講師的精彩講解吧。

32	標題:敬－和諧的源泉!
	恭敬？不是吧，這是一個自我的時代，憑什麼要敬哦。敬君敬長就意味著盲從嗎？也許你不知道，敬是最好的美德，能帶來人世間的和諧，也讓我們的內心更加寬闊，得到大大好處的可是我們自己呢。那，該怎麼做呢？微笑，問安……一起來聆聽張講師的精彩講解吧！

31	標題:幸福職場之道!
	豬頭的，是老闆還是我? 最幸福的職場就是…老闆站在員工的立場體恤員工，員工也要感恩老闆的識才錄用，公司充滿感恩的氣氛，幸福又養生！

30 標題:活活潑潑的「守本份」!
聽到「守本份」請別火大，在不違背仁義道德原則下積極進取，活活潑潑的因時制宜，懂得絜矩之道自能尊君愛下!

29	標題:被忽略的幸福起點－尊賢!
	上下階級的概念，始於「尊賢」，什麼是真正的「賢」？而尊賢敬長可說是當今社會最欠缺的德行。缺少敬長的心，孝心也沒了，吃虧的心也沒了，品格也就沒了！現代人常說「禮貌不是最高價值、禮教是束縛下層人的!!幹嘛要敬老敬長？」實乃不知經、權之辨也。

28	標題:幸福社會不可或缺的－倫常!
	在棒球場上，裁判要像裁判，投手要像投手、捕手要像捕手…自己的位置不守，越位去管別人閒事，還能打好一場球賽嗎？辦任何事情都需要次序，就是「倫常」，也是幸福社會不可或缺的。

27 標題:職場中的義氣之道!
職場中的義氣之道，所謂道合則留，不合則去。『義』的標準在哪裡?
26 標題:階級即是禮!
老闆不會教的事! 階級即是禮，我們不是怕階級，是要把有害的階級制度拿掉，而不是把有建設性的階級也都拿掉!

25	標題:.階級等於不公平嗎？
	自古以來，打倒階級，只是個大騙局，階級一直是換湯不換藥，從來沒消失過，但為何談到「階級」兩字，大家總是橫鼻豎眼?

24	標題:「三綱五常」與「平等、自由、民主」百年來的愛恨情仇!
	為什麼現在整個社會就這麼充滿矛盾呢? 因為想要平等自由就要摒棄三綱五常,等到社會失序、道德淪喪，有心人又急著回過頭提倡三綱五常這帖良方,以致於現代人就漸漸變得狡猾了。

23	標題:什麼是真「靜」？
	人們常求個「靜」，但什麼是靜呢？最高的修為是一切依乎本性，不要一點人為造作，才能得到本性的最圓滿顯現，因此道家提倡「無為」，而儒家提倡「率性」！這都是「靜」的最佳表示。

22 標題:你會明辨是非嗎?
生活中體現出「禪」的精神,「禪」的智慧,「禪」的風采.懂得禪的真義，人人都可以運用禪修，找回生活中的輕鬆自在。

21	標題:「無」與「空」的真義!
	經典中常見的關鍵字-「無」與「空」。無對待、無分別取捨、無我、空性…「無」與「空」，這兩個經典中常見的關鍵字，總是讓您混淆不清嗎？請聽張講師點破「無」、「空」的真意！

20 標題:無念的真義!
專業術語都是指在某個專業範圍內、某個特定主軸內的用語，這些用語往往不能照字面解讀，否則錯誤百出…
19 標題:教養孩子的事你做對了嗎?
如果愛的教育已經變成溺愛了,那麼這樣的愛該不該檢討?我們該給小孩什麼樣的觀念才能讓這個社會更健康呢?

18	標題:衡量世間一切價值的標準!
	人們常愛說：事情沒有對錯，端看你用甚麼角度來看。又說「公說公有理，婆說婆有理」。難道世事真的沒有一個可以衡量的標準嗎？而人生短短數十載，甚麼樣的目標才值得我們努力奮鬥一輩子呢?

標題:做自己的真正定義!

現在許多心靈專家或是課程，常常鼓勵人要「做自己」，「做自己」的真正定義應該是什麼?「沒自信」好像是許多人認為導致不快樂的原因，但張講師為何會說「自信」是個不折不扣的壞朋友?還有「玩中學」、「貪瞋」、「活在當下」…，其他諸多關於心靈修行,您一定要知道的誤會，且聽張講師為大家一一精彩解析。

16	標題:我愛的人犯了錯怎麼辦？
	孔子作春秋，為後世留下了一面是非對錯的照妖鏡，三綱之理也因春秋而更能明辨。而三綱之中的父子綱，若碰到了法律，兩難中該如何選擇呢？

15	標題:把中華老祖宗的智慧應用到人際關係中!
	老祖宗早已把複雜的人際關係用最簡單易行的原則制定下來，這些原則不僅沒有過時，不但能應用在我們日常的人際關係中，還比現代人更有智慧呢！

14 標題:三綱如何應用在現代生活中?
萬物都有次序，古代聖賢是依據著什麼次序訂下的「三綱」，而依循「三綱」對現代人的人際關係又有何幫助呢？

13	標題:解開古人重男輕女的誤會！
	為何古聖先賢會說「女子無才便是德」？甚至還說「唯女子與小人為難養也」？現代人是怎麼誤會了源遠流長的中華文化呢？請聽張講師精采的空中講授…

12	標題:讓孩子輸在起跑點上!
	對於國家、對於人民、對於法律、對於倫常…等等，該如何排序呢？大小先後的原則：先到的為大、賢明的為大、有恩的為大、多數的為大；以此做為取大捨小的次第就具備「事理的圓滿」的智慧!

11	標題:你會教育孩子嗎？
	「仁」是愛人，「義」就是仁的節制措施，有了仁義相互調濟，才能將愛心調節在適切有益的點上，這便是「中」。中華國學博大精深，其偉大處正是這個「中」字，說穿了也就是「仁義、寬猛相濟之道」，相濟以得中，因此叫「中華民族」。

10	標題:寬猛並濟的方法!
	「愛」的目的是希望人們更好，但若愛過多，反而危害到人時就當用權變的方法來節制這種無限上綱的愛，才不致失去愛的善意。一個大家都認為很高尚的德行，若無限上綱就會變質,所謂「上有好者，下必甚焉」,請聽張講師闡述古聖先賢是如何運用”寬猛並濟”的配套方法!

9	標題:愛的教育帶來的隱憂!
	微理，隱微的理容易引起很多的辯論，因為大半的人看到道理其實是很表面的,表面常常很迷人，可是實質卻隱含你想像不到的憂患!

8 標題:舉棋不定的時候怎麼抉擇？
事理的圓滿的案例來加以說明，其實要在事理上得到圓滿其實是簡單的！
7 標題:守簡御繁的方法!
事理圓滿，主要是要告訴你，只要你大小先後排定了，你取大而捨小，你就不必煩惱，因為你已經做出了最少損失的選擇…
6 標題:事理的圓滿!
御繁的辦法讓事理變得井然有序,其所依循的原則就是將事情分出『大小先後』…
5 標題:安頓內心的三大陷阱!
(一)煩惱來自外在，(二)煩惱來自腦袋，(三)煩惱需要掃平。
4 標題:寬兩秒，心自在!
闡述「寬兩秒，心自在」的四個步驟。
3 標題:情緒的實質!
古聖先賢稱這持心的辦法為”性理心法”這個與”情緒管理”不一樣，管理這兩個字不好，因為情緒不需要管理…

2	標題:煩惱的來源!
	中華老祖宗安頓心靈的辦法，那就是尚書裡面的十六字心法。釐清內心和思維的不同，指出內心的位置，並分享如何超越內心的情緒，獲得安寧祥和之心法…

1	標題:幸福的訣竅!
	黃庭禪創辦人張慶祥如此說：幸福在哪裡? 幸福就在你心裡!只要能從內心感覺到自己很幸福,不論目前的境遇,你便能享有真正的幸福快樂!怎樣才能有幸福的感覺?古聖先賢已把方法歸納為「心理、生理、事理」，若這三個方向都圓滿~幸福~就這麼簡單！

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429	標題:怎麼判斷自己是否“見性”？
	繼“破見性誤解，明造化機制”之後。今天我們來看看真正的“見性”在身中是什麼樣子的？

191	標題:怎樣才能打造和諧的職業團隊？
	公司人人都加班，我也必須加班嗎？作為老闆，怎樣才能選到出色的管理人才？職場派系鬥爭，我該怎麼辦？

160	標題:孩子，請學會真實~
	因為要競選社團的幹部，影響了學習，大學生是否該參加社團？短短幾年的大學生活，什麼才是最需要學習的呢？

158	標題:聖賢本色~ 聖賢的標準是什麼？
	儒家學說就是做諸侯的馬前卒？原來，孔子孟子在諸侯面前說的話很多人都不敢說哦～

30	標題:活活潑潑的「守本份」!
	聽到「守本份」請別火大，在不違背仁義道德原則下積極進取，活活潑潑的因時制宜，懂得絜矩之道自能尊君愛下!

27	標題:職場中的義氣之道!
	職場中的義氣之道，所謂道合則留，不合則去。『義』的標準在哪裡?

26	標題:階級即是禮!
	老闆不會教的事! 階級即是禮，我們不是怕階級，是要把有害的階級制度拿掉，而不是把有建設性的階級也都拿掉!

22	標題:你會明辨是非嗎?
	生活中體現出「禪」的精神,「禪」的智慧,「禪」的風采.懂得禪的真義，人人都可以運用禪修，找回生活中的輕鬆自在。

20	標題:無念的真義!
	專業術語都是指在某個專業範圍內、某個特定主軸內的用語，這些用語往往不能照字面解讀，否則錯誤百出…

19	標題:教養孩子的事你做對了嗎?
	如果愛的教育已經變成溺愛了,那麼這樣的愛該不該檢討?我們該給小孩什麼樣的觀念才能讓這個社會更健康呢?

14	標題:三綱如何應用在現代生活中?
	萬物都有次序，古代聖賢是依據著什麼次序訂下的「三綱」，而依循「三綱」對現代人的人際關係又有何幫助呢？

8	標題:舉棋不定的時候怎麼抉擇？
	事理的圓滿的案例來加以說明，其實要在事理上得到圓滿其實是簡單的！

7	標題:守簡御繁的方法!
	事理圓滿，主要是要告訴你，只要你大小先後排定了，你取大而捨小，你就不必煩惱，因為你已經做出了最少損失的選擇…

6	標題:事理的圓滿!
	御繁的辦法讓事理變得井然有序,其所依循的原則就是將事情分出『大小先後』…

5	標題:安頓內心的三大陷阱!
	(一)煩惱來自外在，(二)煩惱來自腦袋，(三)煩惱需要掃平。

4	標題:寬兩秒，心自在!
	闡述「寬兩秒，心自在」的四個步驟。

3	標題:情緒的實質!
	古聖先賢稱這持心的辦法為”性理心法”這個與”情緒管理”不一樣，管理這兩個字不好，因為情緒不需要管理…

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