我,一個大大咧咧的女生。
從來,不怎麼擔心未來,也很少用心關懷他人。
但最近,開始了人生轉型路……
這個轉型來源於一次爭吵:
一日晚,我和先生之間發生了一點小摩擦,而後一起吃了一頓無聲的晚餐(氣氛很死沉,我的心裡壓壓的),我很快吃完,然後氣沖沖地去刷牙,雖然外面表現出很自然享受的樣子,其實內心已經很動蕩,感覺火山隨時要爆發……先生也迅速吃完,開始收拾碗筷。
過了一小會,他衝到我旁邊,氣沖沖說了一句感覺他很委屈的話,就是這句話,讓我心裡一下子軟下來。刷完牙,我就主動去請他坐沙發上,跟他說我的不對處,然後也逗他開心,後來我們就和好了(心中沒有嫌隙的那種)。
這樣的劇場,在家裡發生過很多次,不過每次基本上都是先生扮演我這次的角色,來逗我開心,主動解決問題,然後化干戈和好。
這一次,我轉過來做了一次嘗試,也就是這次嘗試,讓我們後續的相處,輕鬆很多。
回憶起來,那一次黃庭(內心)的感覺,還依然清晰可見(溫暖、柔軟),我想那可能就是良知的顯現吧。
轉型的過程是痛苦的,必須逆著自己一貫的習性,在每一次傲嬌上來時,回到心上來感受,要逆著這個感受去做不願意但是正確的事情,需要一股志氣強拉過來,而後慢慢形成一種慣性,從量變產生質變,最後良知重現,然後再鞏固鞏固,就基本算是考核過關。
回憶一下家庭中最容易出現的問題:
一是對另一半的指責、嫌棄,這種不遺餘力、不留面子的行為,是導致家庭不和諧的直接原因。
二是對父母的不耐煩、嫌棄,看到父母很多習慣不好,因為親近,所以會很直接、很經常地指責,造成父子之間的關係不好。這個「根」沒有呵護好,人是幸福不起來的。
三是對孩子的指責、嫌棄,看到孩子這也做不好,那也不符合自己的心意,不斷嘮叨,以至於與孩子之間隔閡越來越大。
總而言之,問題就是指責周圍的人,要求他們符合自己的心意。
所有問題都是相通的,想指責的時候,內心已經有個高傲的心升起,覺得自己才是對的。當對方有一點跟自己想的不一致,就會不依不饒,影響心情、影響身體、影響家庭氛圍。
人生轉型就在一瞬間。當我想指責先生的時候,覺察到又在用自己的標準評價他了。耐心等等看,其實他做出來的結果也不錯。當我想指責父母的壞習慣時,想想也都是些小問題,暫時改不了,那就多關懷他們,讓他們內心往善,惡自然少了些。漸漸發現,心自然開了,看他人自然順眼了,自己心裡也舒坦。
心裡舒坦了,自然想著要去關懷他人,不那麼看重自己的得失。比如先生在聽經典,本來很想跟他繼續聊天的我,乖乖跑到臥室練琴,讓他可以好好聽經典;看到老爸在廁所抽菸,心裡一個不舒服又起來,習慣的語言快要出來,但想到老爸近期工作的不容易,更多去照顧關心他,幫他把洗澡水溫度調好,然後撒嬌地表達不想讓他在室內抽菸的想法。
當把他人的感受放第一位的時候,人生漸漸更加開闊起來。一貫大大咧咧的我開始學會小心謹慎,格外珍惜這份對他人感受的感知能力,讓我有機會去盡好為人子、為人妻的分位。
這些都是近段時間跟著大家一起練習成人成己的結果。黃庭禪,真的是一門切身的學問,我已體會到修身、齊家的好處。願更多有緣人能夠加入學習。
本期目錄...