我2020年第一次正式開啟了我的黃庭禪修行之路。
初階班的課程，總結就是乾貨多、時間緊、喜樂滿滿。但對於一個剛入門的菜鳥，有懵懵懂懂、似懂非懂的感覺，總覺得這是好學問，但卻難抓到它的主軸而無從入門的感覺。
有幸的是，初階班我結識了K阿姨，她以親身進步的例子勸我堅持課後的練習，同時邀請我一起參加同學聚會，懂得抱團學習才能讓修行走得更遠。
懷著嘗試的心態，克服了各種糾結，我開始陸續參加一些同學聚會，受益良多。不僅結識了多位同修，更是一起學習了不少傳統文化的經典和張講師的視頻，大家還各自分享了自己的修行心得，正應了「他山之石可以攻玉」這句話。
聆聽各位同修的心得分享，讓我對經典有了更多的理解和領悟，消除了「修行為什麼還要學經典」的疑慮，如近期學習「立志」和《中庸》之「誠」，讓我明白了大小先後的重要以及如何持志、去妄存善，更加知道自己的無知淺薄以及諸多積習累身，讓我體會到事上煉的重要性，更明白要有一顆為人為己的善心和學習事中當下覺知黃庭氣機的變化。
同修們在一起，通過一起站樁、靜坐、習禮、學習經典等活動，讓我第一次突破了靜坐120分鐘。感受到120分鐘後，能量自在了就不會受肉身各種情緒的罣礙。
通過習禮的演練，讓我更理解了生活就是最好的修煉場，要時時觀照當下黃庭的氣機變化，「寬兩秒」心法要應用到生活每個細節。在與大家一起學習時，深深地被團隊向上持志的氣氛所感染，也為他們無私為大眾服務的善心所感動，更堅定了走這條道路是非常正確的！
為此，我還將孩子送進了訓蒙班，請志工老師們教他習禮，接受「五顆心」（恭敬心、感恩心、心中有他人、大小先後、改過）的品德教育。經過幾次的學習，孩子有次下課後高興地跟我分享：「爸爸，習禮太好了，懂禮儀的孩子是最受歡迎的！」我聽完好感恩，當時一股能量在黃庭湧上來，真切地感知到了能量的溫度——溫暖如春。原來感恩的心是這個樣子的，真是很長養呀！
上蒼蠻眷顧我，在我尋思如何有所突破的時候，正好今年初階班就在家門口。我想都沒想，立馬第一時間就報名複訓。時隔六個月，相同地點，相同課程，相同講師……心境的不同，卻讓我對初階課程有了新體驗、新感受，對黃庭禪的理解有了更深的體悟。
對比上次初階課的學習，感受最深的有兩個環節：首先感受最深的是「歸根曰靜」那堂課，上次初階課時只是稀裡糊塗地跟著跑，觀照黃庭時抓不住要點，在跑的過程中沒有時刻觀照各個部位以及黃庭氣血的變化，理解不到歸根曰靜的感覺。
而這次，助教特別提醒大家要將手放在黃庭的位置，時刻觀照黃庭的變化。這次我真正觀照到黃庭的實相，當下還不太相信，左手指壓著黃庭位置，右手還去摸了心臟感知到了心跳，真正感知到心臟和黃庭的不同。終於明白其他同修分享的用黃庭感知的方法能大大提高自己的跑步效率，讓自己跑得不易累的妙義所在。
課堂上第二個觸動是對「氣也者，神之盛也；魂也者，鬼之盛也；合鬼與神，教之至也」有了更深的體會，讓我對人生主軸有了確定的認知。懂得了黃庭禪直指人心、清靜本性的真諦所在，讓我明確了生命的意義在於通過修身養性，擺脫七情六欲的罣礙。
發生就是恩典。紅塵煉心，我們都是在修行中生活，在生活中修行。初階班的兩天，總能洗滌我們身上的塵埃，讓我們清靜再上路。同修的抱團學習與練習，也讓我在修行路上，不再孤單！
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