在小树苗内心成长营的课程中，有一个环节特别有意思，就是餐前习礼。习礼就是通过练习，在碰到某种情况的时候，看各自能够用多少种不同的方法去交流沟通，展示出不同的效果，让当事人感觉能接受又能从中得到提高。每一次习礼的内容都不一样，这主要是看当时孩子们提出了什么问题。
比如这次珠海小树苗课程五部曲就有两个习礼的案例，特别有意思。
第一个例子，老师问大家，在用餐的时候有没有发现一些不合礼的行为？有一位小朋友说，他发现在取自助餐的时候，有人插队。于是大家就针对“插队问题”开始习礼了。
老师跟几位小朋友排在一起，老师扮演那个插队的小朋友，然后请小朋友上来，问他们，若面对这种情况，会怎么办、怎么说？然后老师会将自己体会到的感受告诉小朋友。
第一位小朋友对别人插队没有什么话好讲，不知道该说什么，任由别人插队。
第二位小朋友上来就直接对插队的人说：“你这样插队是不对的，你这样影响了大家的就餐秩序。”听到这位小朋友的话，扮演插队的老师反馈说：“嗯，我觉得她讲得有道理，不过听了心里会有点不舒服。”
接着第三位小朋友上来说：“你这样插队不对，因为大家都在排队。如果我们每个人都插队，有人也在你前面插队，你会不会也不高兴啊？你能不能也去排队？”这时那位扮演插队的老师反馈说：“这位小朋友又讲道理、态度又很温和，我愿意听他的。”于是这位小朋友成功地说服了插队的老师，她回到了队伍的后面去。
第二个习礼案例，是由一位小朋友提出的，他说他的弟弟总是看电视不吃饭，搞得大家都不知道怎么办。他还特别声明说，他的弟弟是非常难搞的。
老师就让他扮演弟弟，然后邀请小朋友上来尝试，看谁能劝动他扮演的弟弟好好吃饭。
于是，有三四位同学和小队老师分别上去劝这位弟弟吃饭，有的说：“你不吃饭对身体不好，看电视伤害眼睛！”弟弟不为所动。
还有小朋友说：“弟弟，我陪你看会儿电视，你陪我吃饭，有你喜欢吃的哦！”这次，扮演弟弟的小朋友似乎有点动心，但只心动了50%。
还有一位小朋友说：“弟弟，你再不吃饭，我把电视机砸了，把电源线拔了，看你还看不看！”结果，听了这话，弟弟更不想吃了。
最后，小队老师也上场了，她上去跟扮演弟弟的小朋友说：“弟弟，这电视节目太好看了。不过今天爸爸妈妈做了你最喜欢的炒饭，吃完饭你再来看。不然我们把炒饭吃完，你就没了，而且过了吃饭的点，就没饭吃了。”听了小队老师的这番话，扮演弟弟的小朋友感觉：听这话，态度好，又没有威胁，他觉得100%想要去吃饭了。于是，到这里，这个关于“弟弟看电视不吃饭”案例的习礼圆满完成了。
在小树苗内心成长营里面，有很多的习礼案例，遇到的问题都可以拿出来习礼。通过观看和参与习礼，让孩子们明白，面对问题的时候，可以有很多办法，他们体会到最管用的就是：能够体谅别人的心情，学习换位思考，站在对方的角度考虑问题、解决问题，这样才更可能打动别人的心。
这样的习礼，活泼有趣。我作为大人，都受益匪浅呢！
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