中华黄庭禅学会2020.08.11电子报

一、 主题文章:小事也“乐活”

为什么干活像个机器人?同学一句话点醒了她,回到内心,体悟到“乐活”的诀窍。

二、 问答集锦:怎么努力也得不到认可,人生还有意义吗?

事事得到别人的认可,就连孔子都做不到。不如踏实做事,求得问心无愧,在需要时尽上自己最大的能力。

三、 厚生集:开启人生幸福之旅

随手捡垃圾,这看似平常的善行,让她放下了自己,同时影响了身边的朋友和孩子,善的种子在传播。

四、 经典故事:正言若反

孔夫子胸怀天下苍生,一辈子为推行大道而奔波。如此悠远的行仪,不仅市井小民看不懂,就连内在无分别的隐士,也一样看不懂。

 

小事也“乐活”

作者:林静

不知不觉,学习黄庭禅初阶课程已有两个月了。领取的宽两秒着陆功课最初常忘了做,或者做了但次数不够,现在基本可以坚持每天做。

我以前经常会有无力感,常常对日常的小事提不起兴趣来。用了宽两秒,只是去体会内心的翻涌,我觉得我快乐了很多。我深切地感受到,重点是心甘情愿,把眼前的一件件小事情做好,把活在当下的品质带入到每一件小事上。

在遇到黄庭禅之前,我上过很多灵修课、能量的课,知道有一个道在我们人类之上,知道万物皆有灵,但是那份敬意就是出不来。

直至去小树苗内心成长营做志工。每天面对堆积如山的碗和盘子,内心卡卡的,觉得在这里把我在家一年的碗全洗了。内心一有言冒出,我就用宽两秒,慢慢地,我逐渐可以做到接纳了,但是干活像个机器人,很机械,没有感情。

空闲的时候我们生活组志工聚焦,同修很善意地说起这个事情,让我们问问自己的心,当盘子放下去的一霎那是什么心念?这时我才意识到,我经常快速地洗完碗盘送到收纳篮里,有时不等碗盘放平,就匆匆走去水池那边继续洗,留下碗盘嘭嘭的碰撞声。我那一霎的心念是急,想快点完成任务。

对事物的敬就体现在面对它们的一霎那,放碗时我是恭敬的吗?还是想快点敷衍过去? 想到我平日里也是经常这样,急着做完一件事情,对内在的发生全然失察,耗气而不自知。原来如此!我豁然开朗,感觉胸口一下子打开了,又轻松又愉悦。

接下来,一切顺理成章。我怀着敬意,不疾不徐、不焦不躁地洗着碗盘。做事中保留几分对内的觉知,留意自己的身心状态,安于每一个当下,享受着油腻腻在指间划过的感觉、碗盘洗干净后清爽的感觉。

原来,琐碎而日常的小事,可以享受,可以乐在其中呢!

一切都才是开始而已,将宽两秒融入生活,我还是个小学生。漫漫长路,有心法和经典相伴,感恩!

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怎么努力也得不到认可,人生还有意义吗?

作者:张庆祥讲师

学生问:讲师您好!最近我做了研讨课汇报,是一门我不擅长的理工科。我已经尽力了,可最后还是回答不出老师的提问,对知识没有真正理解。感觉特别难受,觉得其他同学也看不起自己,自尊心受伤,得不到认可,人生没有意义了!

张讲师答:您好!您认为得不到认可,人生就没有意义了,我觉得这句话可真是好笑!这句话一点意义都没有!

人活在世上,只求无愧于人,只求可以俯仰无愧,就可以睡得心安了,就可以露出甜美的笑容了,其它夫复何求!

我们对得起人,我们对得起事;我们没有愧对人,我们也没有占人便宜;我们不会因为要得到益处,就去损伤了别人。活得光明磊落,还有什么比这样活着更有意义的呢?

而你竟然把人生的意义,就只设定成是要得到别人的一句褒奖吗?读了这么多的书,不干点实事,所为的就只是这么一点虚伪的褒奖吗?难道你只注重外在华丽的表象吗?难道你一点实质都不关心吗?

我真的觉得这个是我们现代教育最大的失败,不断地褒奖人,不如鼓励人多做点实事。

重新调整你的步伐,面对一个踏实的人生。先问自己真不真实,有没有一点虚伪,不必要去跟人家比高比低。永远都有人比你高的,有什么好比的?

只要问心无愧,只要好好地待人处事,只要在国家需要你的时候,尽上自己的责任,这个已经是最完美的人了。而这你一定有能力做得到。至于渴求人人对你褒奖,连孔子都做不到的。

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开启人生幸福之旅

作者:佳英

黄庭禅创办人张庆祥讲师说过:“当你专注在善的时候,恶就不见了。善本就是让我们在善的道路上前行。”

刚开始记善本时,我总觉得没有善事可以做,后来发现每天可以捡垃圾,所以每天大多数记的善本都是捡垃圾。记了一段时间,我就感到厌烦和无趣,有点失望了。可是,有两件小事情改变了我的心态,因为我发现这样一件每天可以重复做的小事情,不但可以改变我,还可以影响我身边的人。

一次,我和朋友两家人一起去普陀山,因为时间比较充裕,所以我们就决定从码头步行上山。路上看到一个垃圾,当时心里很纠结,到底捡还是不捡?

心里嘀咕着:有朋友在旁边,我这样捡垃圾,会不会让她觉得我这个人很怪啊?会不会让她觉得我是故意作秀给她看,好像我是个环保主义者?到底她会怎么看我呢?

正在我纠结的当下,女儿刚好从我身边经过,我就和女儿说:“悠悠,这里有个垃圾你来捡一下。”“你自己都不捡,还让我捡!”女儿没好气地和我说完就直接走过去了。听到女儿这么说,内心感觉找到一个台阶似的,把垃圾捡起来扔进垃圾桶。这时我还偷偷看了朋友一眼,看她没说什么,我安心了一些。

我边走边想:“路上一定还有很多垃圾,我到底是一路捡还是放弃?”正在纠结的当下,我又看到一个垃圾,这次我当作没有看到就走了。但是我感觉内心有个卡卡的气血起来,一边走一边感觉着这个气血。

过了一会,内心有个声音在说:“讲师不是说,做对的事情,不要去管别人是什么看法吗?我现在在做对的事情,管别人的看法干什么?”所以,后面我一路走,看到垃圾都捡起来。

到山上以后,我和朋友一起坐下来聊天。她说:“悠妈,你变了。”我问她为什么?她说:“上山的时候,我看到你一路都在捡垃圾,也不管别人是怎么看你,这个是需要勇气的。我也知道这个是好事情,我也想去做,但是我好像在这么多人面前没有勇气去做呢。”

听她这么说,我内心顿时感觉暖暖的。可喜的是,在返回来的时候,我看到朋友也把垃圾捡起来扔进垃圾桶。

还有一件事和女儿有关。天热的时候,晚饭后一般都会和女儿一起到楼下去散步。刚开始我捡垃圾,女儿会对我的行为嗤之以鼻,我就和她说,这个是张校长给我们布置的作业,我们要记录善本,做善事。但是女儿和我说:“你自己捡,我不捡。”

我也没有和她多说,一起散步的时候,我还是坚持捡垃圾,就这样过了好久。

有一天,我们散步时,看到路上有一堆玉米壳丢在地上,我就弯腰去捡,但是太多了我有点拿不过来。这时,女儿也弯下腰帮我一起拿,我们两个人一起把这堆玉米壳扔进了垃圾桶。看到女儿主动来帮忙,我觉得我捡垃圾这件事被她接纳了。

还有一天,我和她一起散步,我看到她捡起一个垃圾扔进垃圾桶,回头还和我说:“妈妈,我今天也做善事了,也可以记善本了!”看到女儿一点点在变化,我内心有一种说不出的幸福感觉。

张讲师说,一本小小的善本就能开启人生的幸福之旅,这话真的一点不假。

当你对陌生人微笑时,陌生人也会对你微笑,此刻你和对方的内心是温暖和幸福的;

当你和楼道清洁工阿姨说一声:“早上好,阿姨!”对方也会和你说一声“早上好”,此刻你和对方的内心也是温暖和幸福的;

当你开车让行人先过马路时,行人会对你回报一个微笑,此刻你和对方也是温暖而幸福的。

一个小小的善本,不但改变了我自己,让我每天往善的方向前进,而且还影响到身边的人一起向善的方向前进。张讲师说的真没错,善本真的可以开启人生的幸福之旅!

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正言若反

经典引述:

正言若反。

——摘自《道德经》水德章第七十八

故事来源:

孔子之楚,舍于蚁丘之浆。其邻有夫妻臣妾登极者,子路曰:“是稯稯何为者邪?”仲尼曰:“是圣人仆也。是自埋于民,自藏于畔。其声销,其志无穷,其口虽言,其心未尝言。方且与世违,而心不屑与之俱。是陆沉者也,是其市南宜僚邪?”子路请往召之。孔子曰:“已矣!彼知丘之著于己也,知丘之适楚也,以丘为必使楚王之召己也。彼且以丘为佞人也。夫若然者,其于佞人也,羞闻其言,而况亲见其身乎!而何以为存!”子路往视之,其室虚矣。

——《庄子·杂篇·则阳第二十五》

张讲师讲解:

孔子到楚国,住在蚁丘一个卖豆浆的人家。隔壁一群人,有夫有妻有臣妾,都登到屋顶上围观。

子路问:“那群人是在做什么?”

孔子说:“那是非常清高的一群隐士啊!很有知识、很有才学、很有德性的,因为世代太乱了,这一群人才躲起来。他们销声匿迹,不求出名,准备安贫乐道。嘴巴虽然跟人家说很多话,喜怒哀乐行于表,可内在没有分别,里面是无相的。他们只是想要躲起来,内心其实不屑与尘世为伍。据我猜测,应该是大家所传说的市南那个叫作宜僚的隐士。”

子路:“那我们应该去认识认识他,我们不是要周游列国吗?我们需要仁人志士,我们去邀请他。”

孔子说:“唉,算了吧!他知道我的名声洋溢,知道我要去楚国谋官位,以为我一定要在那里谋一个官位做,他根本把我看成一个巧言令色的人吧。既然是如此,他是那么清高的人,把我想象得如此污垢,那他一定是以跟我讲话为耻,哪有可能跟我们面对面谈话呢?你相不相信,我们去他已经不在了,他哪里还有可能站在那里?因为他把我看得跟鬼一样。”

子路不信:“我去找他。”一看果然逃光了。他逃谁?那个“佞人”,那个“污秽”的孔丘。

就像这样,一代圣人悠远的行仪,为市井小民或自认为清高者所不能识。这是自然的,“不笑不足以为道”啊!因此看起来与大众的坚持是完全相反的,与你认识的德性根本是风马牛不相及,所以叫做“正言若反”。

——摘自张庆祥讲《道德经》第130集

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