去年5月，我開始記錄善本，每7天寫小結並分享，共記錄了40周。期間情緒起起落落，習性時不時跑出來考驗一下，最終被習性打敗停止記錄。
直到看見一位同學的分享，讓我感同身受，句句打在心坎上，點醒了我。那句「簡單的事重複做，正確的事堅持做」又激勵我重新開始「善本」的記錄，立志要一直堅持下去！
回顧這280天的歷程，隨著氣機的長養，一旦自己有一點得意忘形，就會有一個榔頭打過來，隨後氣慢慢回落，讓我看清習性所在。此時，講師的教導或同學的分享又會很應景地及時出現，勉勵自己繼續前行。
在這起起落落間，自己的轉變也在潛移默化地發生著，每週的「善本」小結，記錄下了自己的成長足跡。
（1）善行在「迷」、「悟」間的不同感受——感受喜悅
「善本」第4周小結（善行16）：行善的事情自己原先一直有做，相比之下，發現那時有求好、貪功的心念，做事時，心是緊的、內縮的、被拘在那兒。如今，記住了講師的教導「行善要落在根本上，要存著為他人好的心，要處處給人方便、流暢」，不再去計較、不再想那麼多，結果體驗到截然不同的感受，自己的心慢慢打開了，內在的的喜悅、昂揚無法形容，正是如人飲水，冷暖自知。希望更多人能通過行善去感受那份喜悅與浩然之氣。
（2）生活中的與人為善——學而時習之
「善本」第10周小結（善行7）：在生活中、與人應對進退中，有很多行善的機會，比如：給人一個和善禮貌的微笑，行走中與人交會時的一個退讓，用水時龍頭開小一點……以前的自己，冷漠、自私，生活中對人很少禮讓，缺乏為他人好的心和行動。在善本的幫助下，慢慢把生活中的「知道」變成「做到」，慢慢改變過去的習性，把善行與自己的生活融為一體。
（3） 「家」才是最好的練習場——回歸生活-
「善本」第13周小結（善行6）：最近好像在低谷，被習性拉扯著要往後退，氣血浮躁。努力堅持記錄「善本」，讓自己的氣血不至於衰敗，能夠昂揚起來。同時，我也慢慢體會到：「家」才是最好的練習場，才是那個沒有面具的自己，才能看到自己各種習氣、毛病……找回那個坦蕩磊落的自己，努力！
（4）眼光不再專注於自己——學人所長
「善本」第25周小結（善行16）：學長的善本日記分享對自己幫助很大，邊學邊做，行善更加得心應手，更明白善的習慣要持之以恆去積累。原先的我，與同事擦肩而過，不懂得停下腳步讓別人先過，只顧自己往前；家人體貼我吃素，怕我吃不飽、沒營養，我對此很麻木，竟然感受不到滲透在其中的親情和幸福，還埋怨他們不懂得愛惜自己。現在，慢慢放下了那個自私的我，眼光不再專注於自己，能夠發現別人的好、別人的長處。從同事那兒學到了謙讓，從家人那兒學到了體貼、親愛，從學長那兒學到心中有他人、對學習的堅持……
（5）內心輕鬆、自然起來——真實坦然
「善本」第28周小結（善行8）：本周行善的過程中，自己放鬆了好多、自然了好多，少有氣血上湧或不自在的感覺，也較少在意別人的眼光。隨手撿個垃圾、扶一下上下車的老人、節約用水、節約用紙、少用一個塑膠袋……非常長養精氣神，只是在此過程中，自己需要用心去看到別人真正的需求，不能只為行善而行善。不斷地向身邊的人學習，不斷地接納自己，不斷地去練習。
（6）感恩
「善本」第38周小結（善行3）：有心為善，會在你身邊出現很多看似的巧合，可以讓你為人服務一下。如，走到門口正好看見沒帶門卡的同事，走到電梯口正好遇見搬東西回辦公室的同事……讓你既為人解困，又順手行善給人溫暖。感覺自己封閉的心門在慢慢打開，當然，頑固的習性會不時地跑來打擾，幸有家人的陪伴、講師的諄諄教誨，時時激勵自己困知而勉行。
內心滿滿的感恩，堅持做對的事，一路走下去！
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