5月,上海,又一次進入黃庭禪初階課程,並申請了成人成己的著陸功課。
作為全職媽媽多年,先生工作繁忙,加上兩個孩子,家裡大小事情都要掂量處理。今年因為喬遷,公公婆婆過來一起住了半年。婆婆也是大半輩子的全職媽媽加家裡勞動主力,平時也要處理家裡大小事情。
我是南方人,按照南方習慣吃喝,公公婆婆是北方人,按照北方吃喝。再加上時代變化快,兩代人的生活方式和思想觀念差距甚大。
就這麼住到一起,按道理,真是水火不交融。
所幸,公公婆婆沒來多久,我就遇到了黃庭禪同學組織的百日養氣功課。一下子報了全部功課:每日儘量早睡早起,站樁靜坐,記善本,讀經典,寬兩秒練習。邊養氣,邊學習古人的氣度。再加上成人成己的功課,積極參加生活禪,每天都往內探索。無論是精氣神、人倫認知還是內心的柔軟度,都在自身的造化中一點點變化著。
內在越來越知道什麼是對的方向,心甘情願在家裡讓步,為家人做的越來越多,也收到好多誇獎。有一天,公公竟然當著別人的面說我是個好兒媳。先生對我越來越肯定和尊重,婆婆也慢慢地沒有那麼堅持,家裡越來越和諧。因此特別感謝黃庭禪,指引我走向從未走到過的地方。從來沒有想過,我能這樣把自己放低。
那段時間,自我感覺很好,可是,有一天,先生和我溝通,我才知道,用心對家人做的一些事情,公公婆婆不但沒領情,還對他申訴。當下心裡很痛,覺得他們很冷酷。先生看我表情不對,後悔不該跟我說這些,我還是謝謝他,因為知道,遲早要跨越這一關的。
第二天,真的沒有辦法成人成己,這天功課只好歸零。
後面幾天,勉強在獨自一人的時候多做幾個成人成己,算是完成了當天功課。
還好,在群裡被大家的精進拉著,養氣功課、內觀和成人成己一直沒有斷。
轉機竟然真的有。
有一天,聽講師講解的《道德經》,其中講到「持而盈之,不如其已。揣而銳之,不可長保。……功成名遂身退,天之道。」把它解到自己身上的意思是:做好了,不邀功邀名,才符合天道。又講到「愛國治民,能無為乎?」這不就是告訴我自自然然做該做的,不去造作嗎?
忽然想到自己,雖然表面行孝,但內在特別希望得到認可,其實行孝是幌子,「貪名」才是我內在的言。所以,在得知公公婆婆沒有認可的時候,內心就很受傷,這其實就是「貪」啊!太貪了!貪名,貪別人說自己好。內在越「貪」,感覺越「受傷」。這件事,讓我徹徹底底看到了自己隱蔽的習性。
之後在練習成人成己時,會有意識檢驗自己有沒有「貪」。
婆婆喜歡我給她拍打按摩,為此買了一個按摩床,給家人拍打調理,她很開心。但是我卻很平靜,沒有特別高興,自然療法本身是我的興趣,也是我應該做的。希望她身體好,心情好。
當我用心為老人著想安排的時候,沒有以前那般自以為是的開心,只是覺得這是自己應該做的,希望他們好。
被說兩句的時候,當下成人成己,更容易看到自己做的不對的地方。
跟公公婆婆常常聊天,講道理的時候越來越少,只是希望他們每個時刻輕鬆。
當被誇孝順的時候,不再像以前那樣得意洋洋,真心覺得自己不孝順,要改的地方太多。
其實,這些放下和覺察是我本來應該做到的,他們一直等待著我成長。
每天和老人一起,內在越來越輕鬆,同時也感受到公公婆婆內在的柔軟,家庭氛圍變得更加和諧。孩子也對爺爺奶奶更加尊重了。還常常收到先生自覺的出差報告短信……
什麼是成人成己?記得領成人成己功課那天,講師在視頻裡說:「做長遠來說對別人好的事情」。遇到他人不高興,遇到被人說兩句,遇到孩子哭鬧,感覺到他人對自己不夠尊重,感覺不自在或是被表揚的時候……選擇做長遠對他人好的事。
改變一個舊模式,去掉一個頑固習性,值得花時間去練習。停下來,摸著黃庭,好奇地看著那個氣血,與它和平共處,升起祝福的心,做長遠對他人好的事。
放下內心深處的好名之心,是這次成人成己練習最大的跨越。
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