中華黃庭禪學會2018.04.11電子報

一、主題文章:自省的力量

因為熟悉,所以理所應當,對親密愛人失了敬意,對家人的付出熟視無睹。經典學習,帶來了自省的勇氣與力量。當心扉敞開,對方的好一一映入眼簾。感恩知足、甘願付出,家開始有了新的面貌。

二、問答集錦:有進步還是沒進步?

剛開始學習內觀時,覺得自己進步明顯,但後來的停滯退步卻讓人沮喪難受。為何心裏堵的感覺不減反增?禪師的回答一針見血,直指癥結。

三、厚生集:生日的正確打開方式

生日,該如何慶祝?七年前,他找到了「得禮物、收祝福、忙聚會」之外的慶祝方式,與母親、與這個世界有了更深的連接,內心少了理所當然,多了感恩和溫暖。

四、園丁故事:「恥」的故事——孟孫克己

東漢淳于恭,看到自家的果子被人偷摘,反而助他摘取;看到自家稻子被偷割,反而顧及別人的羞惡之心躲起來免人難堪;為了救兄命不惜犧牲自己,不畏亂世堅持種地而不擔心收成被掠……一起來學習淳于恭非凡的胸襟,誠懇的善意吧。

 

自省的力量

作者:王海燕

隨著「九德」學習漸漸深入,我發現要在身中建立德性,首先要調整自己看人的眼光,暗暗提醒自己多發現家人優點,不要總盯著缺點不放。雖然常常被習性帶走,練習不到位,但是過程中依然有很多醒悟,鼓起勇氣分享近期的兩個小例子。

一、兩種態度

昨天打電話到先生單位,打通後,我一聽是他同事接的,趕緊用普通話溫柔地說:「請問**在嗎?」對方幫忙叫來先生,先生接起電話後,我馬上換了河南話,直接了當地說了要說的事。掛了電話,旁邊的女兒就笑著和我說:「媽媽,你看你,一聽是別人,就那麼溫柔;聽到老爸的聲音,就那麼大聲地說話……」她邊說邊學著我剛才前後的語氣,我一看,真的是對陌生人溫柔禮貌,對她爸粗魯直接。我被女兒的繪聲繪色模仿鎮住了,雖然母女笑作一團,可是也是一個警醒,自己對家人真是不夠尊重呀!

二、頭髮的故事

我和大妞都留長髮,所以家裏地上難免會有一些掉落的頭髮。老公是個細緻勤勞的人,總能火眼金睛地看到這些頭髮,下班回來就去拖乾淨,平時看到也會撿起,一邊撿一邊嘟囔著:頭髮,頭髮,頭髮……」

有一次,老公正在拖地,女兒無意走了過去,留下幾個髒腳印。老公發作了:「不幹活就算了,能不能尊重下人家的勞動成果?都是你們的長頭髮,要不每天你拖?……」女兒被訓懵了,求助地看著我。我使個眼色讓她別說話,帶她進了屋裏,安慰了她一下,確實我們有不對的地方啊……

有了二寶後,我覺得自己照顧孩子已經挺累了,對拖地很少關注,覺得不是自己的事,總想抽空養養氣、聽聽經典,現在想想,都是「我」字當頭呀!想想老公,辛苦工作一天,回來後做飯、刷碗、拖地、抱孩子樣樣都做,還要被我指揮拿這拿那,人家都沒有怨言呀。想到這裏,心不覺柔軟了,只是一點簡單的家務,自己可以多做一點的。

於是,白天把臥室收拾好,吃完飯就掃掃地,看到頭髮就撿起來或集中到一起,晚上拖起來也省力。發現時間還是有的,地面乾乾淨淨的,看著也舒服,女兒見了也跟著做,會幫著拖地或著哄妹妹。這麼做了幾天,有一天老公說:「這幾天不錯,回來後感覺很溫馨,要保持呀!」其實自己做的還很不夠,不過幾天下來,已經有些習慣並喜歡掃地了。

感恩九德的學習,讓我自省並行動起來。

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有進步還是沒進步?

作者:張慶祥講師

同學問:講師您好!我學習黃庭禪快2年時間了,剛開始一年覺得進步很快,最近感覺自己沒有進步反而退步了,經常會心裏堵堵的,觀照後稍好一點,一會還是會堵堵的,如何做到接納氣血和它和平共處呢?

張講師答:你說過去說感覺有進步,現在感覺沒有進步,說實話,我感覺是完全沒有進步。為什麼沒有進步呢?因你說「心裏堵堵的,觀照一下就稍微好一點,待會又堵起來了」從你這段話就看的出來,你觀照的目的完全是希望把那感覺趕走,而不是與它和平共處。你是在「觀不在」,不是「觀自在」,這與黃庭禪所教的恰好是完全違背的。

既然是完全違背,哪來的進步呢?而你之所以感覺到進步,說穿了就是只要你一返觀內照,當下就會讓你內在的氣血降個三成下來,因此你感覺舒服點,所以你感覺有進步。你這種觀照當然是得到內觀的小小益處,但是黃庭禪最大的好處卻與你失之交臂了。

為什麼失之交臂呢?因為你是打著「觀自在」的旗號,而行「觀不在」的事實,你做的事情實際上是與黃庭禪所教導的內涵南轅北轍的,哪來的進步呢?我建議你還是乖乖的聽我的話,學習與你的氣血和平共處,觀照它的時候,就是看著它,至於它「在或不在,反正我都接受它」。千萬不要在觀照的時候期盼它「快點給我滾蛋吧」 !這樣做你永遠都不會進步的。

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生日的正確打開方式

作者:許一峰

從小認為,生日似乎就應該是快樂的,過去的幾十年,每當生日將要到來,隨著日子越臨近就越來越期盼,因為無論是口頭或是卡片,總是會收到好多問候,還有各種已知和未知的禮物……每個人在那一天,都會特別被重視,成為焦點,好開心。

但漸漸地,這種本該是非常值得感恩的友善對待,卻隨著長大慢慢變成了理所應當,彷彿全世界應該來重視自己。在我自己身上就發生過,有些被自己多年問候生日的親友,偶爾的遺忘忽視自己的生日,竟然還會對他們心生不滿,變得不快樂。也見到過小朋友因為在生日沒能「心想事成」,而對生他養他的爸爸媽媽發脾氣、耍無賴,直到媽媽妥協成全才善罷甘休。

其實,從邏輯上分析,雙親是「1」,其他的一切才是後面你的「0」,沒有那個「1」,根本沒有你的一切。所以,生日只能感恩,到這一天,就是表達感恩的時刻,先不講天地君師,至少,該好好為賜予你生命的雙親做點什麼……

自打七年前跟著張講師學習了黃庭禪,才開始明事理,生日一到,必定首先去感謝父母的養育之恩,百善孝為先,分得清大小先後,才能真正開啟幸福人生。不然,縱使事業有成,身體健康,也不會幸福。因為本末倒置的人,事理不會圓滿,幸福人生也就相去甚遠!

今年生日也是一樣,早晨起來,灑掃洗漱,家務完畢,首先致電問候母親(她一直居住在兄長所在的城市),42年前的今天,母親辛苦了,感謝母親生育之恩,能讓我擁有如此精彩的人生。母親聽了也很高興,儘管這樣的問候已經持續了六年,但每到這一天,她總是特別開心欣慰。

不僅是問候,母親也知道,自從六年前完全素食後,每到生日我們都會去放生,父親三年前去世後,我和太太經常帶著母親一起去為父親放生,她也知道放生會讓人內心溫暖柔軟。所以,我告訴她今天會去為她放生,她便更加開心,連聲道謝。

去家附近的菜場轉轉,通常都會有收穫,菜場裏有幾攤賣鮮活水產的攤販,但大多數都是養殖出來的水產,有沒有野外生存能力也不一定,買回去放生,存在爭議,很多時候到底是不是救生護生也不好說。太太找到了她經常光顧的攤販,包圓了所有的泥鰍,有七斤半,很活躍,一看就是野生的,大小不一,顏色也偏深,色差也較大(若是養殖的話,個頭身材都是極其接近的,顏色也會偏淺和統一)。

買了泥鰍,老闆聽說我們是去放生,還送了幾只沒長成熟的活毛蟹,估計是不小心被捕的。周圍的掌櫃們都羡慕不已,招呼著恨不得讓我們把所有的漁獲都買走。

量力而行,我們微笑著搖著頭,從容地帶著我們能救的泥鰍毛蟹,離開了菜場。

驅車半小時去近郊山裏的香山教寺,因為寺廟山門裏,有一個美得像畫的天然放生池,魚兒在那裏是最安全的,不可能有人會去那裏捕魚。

帶著恭敬和溫暖祝福,我們將泥鰍毛蟹放回大自然,雙手合十,將放生功德向給母親,願她身心舒泰。也分了一部分,迴向給我們自己的累世冤愆,願儘早解釋冤仇。感恩與懺悔,是生日最有意義的儀式!是我的生日正確的打開方式。

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「恥」的故事——孟孫克己

【原文】

孟孫克己,盛德孔多。助人採果,且避偷禾。

漢淳于恭,字孟孫。家有山田果樹,人或侵盜,輒助為收採。見偷禾者,念其愧,因伏草中,盜去乃起,里落化之。王莽末,恭兄崇,將為盜烹。恭請代,得俱免。後崇卒,養孤教誨。有不如法,恭用杖自箠,兒慙而改過。

淳于恭專以克己利人為務。未嘗欲激人之知恥。而人受其感化,則羞惡之心,莫不油然作矣。且當遭寇之時,眾莫事農桑,恭獨力田。人曰:「死生未分,何空自苦?」恭曰:「縱我不得,他人何傷,尤無我相也。」

【白話故事】

東漢時候,有一個人叫淳于恭,字孟孫,北海淳于人。據說他喜歡讀《老子》,人好清靜,不慕虛名。

淳于恭家境還算不錯,擁有一些稻田和果樹,在那個年代,算是小康水準了。但當時也有好多家庭處在貧困的境遇中,吃不飽,穿不暖。有一次,有人看到淳于恭家的果子熟了,就偷偷爬上去摘。淳于恭不僅不生氣,還招呼他們注意安全,讓他們爬上樹摘了不少果子,並且先讓他們吃個夠,再帶些回家去。這讓偷果子的人,覺得非常羞愧,並且心懷感激,之後再也不來偷了。淳于恭常常摘下成熟的果子,送給鄉鄰,請大家一起品嘗。

有一天,淳于恭準備去田裏收割成熟的稻子,遠遠看見有人在他家田裏偷著收割他家的稻子。淳于恭恐怕偷稻的人看見主人會羞愧,就趕緊躲進草叢裏面,等那偷稻穀的人走了,才起來。大家都問他:「為什麼這樣做?那些偷東西的人不是很可惡,該受到處罰嗎?怎麼能對他們這樣寬容?」淳于恭說:「鄉親們生活條件不好,又沒有能力嘗還,只好偷偷來拿點稻穀。如果我大聲斥責,讓別人知道是誰偷的,會讓那個人在村裏丟臉,受到羞辱。我家條件好些,他偷一點對我們也沒什麼大損失,就當救人一急吧!」鄉親們看到他的所作所為,都受到了他的感化。鄰居之間樂於相互幫助,窮的出力,富的出物。

當時正值西漢末年,因漢哀帝荒淫無度,二十六歲死了,皇權旁落,王莽乘機竊取大權,自己建國做起了皇帝。但王莽統治末期,天下大亂,盜賊四起。淳于恭的哥哥名叫淳于崇,被強盜們捉了去,說要把他煮熟吃掉。淳于恭得知了消息,不顧被強盜殺死的危險,自己跑去強盜那裏,請求代替哥哥死。強盜們看到淳于恭不怕死,有勇氣,竟然願意代替哥哥去死,有義氣,心裏都非常佩服,最後反而將兄弟倆都放了。

後來,哥哥淳于崇去世了,淳于恭就擔負起了教養哥哥留下的孤兒的職責。他像對待自己親生的孩子一樣,認真負責地教導他們。如果姪子們犯了錯,教了幾次還不改,淳于恭就用木棍打自己,責怪自己教育無方,導致孩子們做錯事情,理當自罰。姪兒們見了,很是不忍,非常慚愧,就跪在淳于恭面前,主動承認錯誤,立志改過。

淳于恭對自己要求嚴格,對別人卻非常寬容厚道。他除了想到如何利益別人,還會顧及別人的羞惡之心,也就是說,如果儘量避免把別人不好的事情宣揚出去。因為那樣雖然自己解了氣,但是別人會因此產生怨恨或受到侮辱。而淳于恭每次都以他自己的言行,來感化別人,別人羞恥之心,自然就升起來了,就順其自然地改過了。

賊寇氾濫之時,淳于恭還有一件事呢讓人感佩。那時鄉親們都不種田了,一是因為大家總是在防範盜賊,人心浮亂,無法安心種田;二是因為種了也總是被偷、被搶,自己辛苦的勞動成果被別人搶走,誰願意呢?唯獨淳于恭仍舊辛苦地勞作,有人對他說:「你花這麼多功夫,莊稼還不知道能不能活呢。倘若活不了,或者被人偷了、搶了,那不是白種了嗎?」淳于恭說:「縱然我得不到,總有人可以得到,又有什麼關係呢?」。在他心中,別人得到,正像他自己得到一樣喜悅。只要他種的稻穀利益了別人,他不介意是否自己得到。他是真正做到無我了。

試問天下有幾人能明理至此,並能有他這樣的胸襟呢?

(改編自蔡振坤先生編著的《德育課本》初集第四冊 恥篇《孟孫克己》)

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最新活動訊息與張講師新作
 
 

【朱子晚年定論】 

好消息:

格盡萬物終無解,直到晚年方明心――王陽明《朱子晚年定論》之張慶祥先生精彩解說版,已在喜馬拉雅FM正式上線。

一代大儒朱熹一生格物窮理牽於訓詁,直到晚年雙目失明,方徹悟聖學之源,覺察自己中年注述誤己誤人,與門人的往來書信,完成了自己最後一部"懺悔錄"。可惜世人多不知這一轉變,王陽明重拾這些自省書信,喜聞朱熹晚年學說已與己同,可謂是「無意中得此一助!」陽明先生又作《朱子晚年定論》,以朱、王學說相同宣揚於世。

繼張慶祥講《傳習錄》後,再次為您揭開聖賢心學的奧秘:若人人都能看到內心同樣的真相,那我們就可以省下無比的精力,直接走進心源性海的「大學問 」,淺嘗儒家真傳的經義與聖賢教育的苦心孤詣。

我們生為中華文化的傳人,欲復興中華文化之志士,不以發揚《傳習錄》為職志,捨此而何求呢?

網址:http://m.ximalaya.com/7816526/album/8185524


【黃庭禪微信平台】 

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【近期內心禪公益課程】 

課程日期

名稱

地點

課程主題

2018/04/11

幸福面对面

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幸福面对面(116)

2018/04/12

幸福内心禅

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幸福内心禅(342)

2018/04/16

幸福内心禅

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幸福内心禅(343)

2018/04/18

幸福面对面

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幸福面对面(117)

【靜禪初階研修班】

黃庭書院:2018/05/19~05/20(18日晚上開始上課) 線上報名

【靜禪進階研修班】

【小樹苗內心成長營】

蘇州:2018/04/14~04/15 首部曲 深圳小樹苗內心成長營報名表

黃庭書院:2018/04/28~04/29 二部曲 中嶺山小樹苗內心成長營報名表

黃庭書院:2018/05/26~05/27 五部曲 中嶺山小樹苗內心成長營報名表




【經典隨身聽】 



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◆ 公益課程簡介視頻: 正體 簡體

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任何團體,只要集合十名以上人員聽講,即可向本會提出課程申請,可選擇自備場地或至本基金會教室,每次時間為九十分鐘。

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聯絡地址:新北市新店區新店路155號8樓
聯絡電話:(02)2910-1909
E –mail:joan@htz.org.tw
聯 絡 人:楊喬安 小姐
專 頁:http://www.innerzen.org.tw/

內地內心教育講座申請方式
聯絡電話:186 6690 9600
E –mail:lwj22233@126.com
聯 絡 人:李玟潔 小姐








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