中华黄庭禅学会2017.09.01电子报

一、主题文章:传递温暖

“仁”乃儒家思想之本,但其内涵深远。“善本”的施行,竟让她不经意间对“仁”有所领悟,面对他人的艰难,自然应对间,满怀温暖,生机荡漾……

二、问答集锦:渴望放松是一种执念吗?

佛家说无分别取舍,那么人是不是不该有渴望,也不能有分别?一篇问答直探学问根本,懂得握固主轴,才不会盲修瞎练,堕入顽空。

三、禅院轶事:活泼泼的禅修生活(下)

上课,行禅,小树苗,早站桩,晚静坐,读经典,看云瀑,赏月亮……这一连串关键词,连缀出活泼泼的禅修生活。智者的示范与提醒,同修的交流与鼓励,带上这满满的收获,她即将迈出新的脚步。

四、园丁故事:“礼”的故事——居仁敬斋

明朝胡居仁,终身不为官却受到万人敬重。他对妻子尊重如贵宾,他对父母孝养以寄志。他认为真正的德性是看得到,做得出来的。一介布衣,却能流芳百世,一起来看看他身上有哪些值得我们学习的品质?

 

传递温暖

作者:刘静安

我的修习,时有断续,这是我近期最想要努力的。最近我学习了《孟子》,感悟蛮多。“仁”就字形来说,二人成“仁”,仁就是在怎样待人的言、行中来体现的。仁的核心是怎样长养他人、为他人好、为他人着想,一切都是由这个核心衍生出来的内涵。这个“仁”,大到治理国家可以“外王”,小到自我修身可以“内圣”。古圣先贤明了这些精髓,给我们留下这些经典,老祖宗为了护佑他的子孙,给我们指出养护生命的真正的要义,而这些深义,也是原来不曾体悟的。

近日,我偶然在微信上看到一则求助信息, 是一个33岁的父亲呼救。他8岁的儿子突发骨癌,急需30万元的医疗救助。看到这条信息的当下,我只把信息的真伪很快做了一个判断,然后就给孩子捐款了。以往遇到这一类的事,我心里会想:还不知道是真是假呢?或者会认为自己的一点点帮助,能起多大作用呢?往往就在这些闪念中,这些善举就错过了。

自从开始记录“善本”以来,一些不经意的小小善行,慢慢在累积,随着善言、善行的增加,我觉知到很多时候善念也在不断地涌出来,它很自然的,没有一丝一毫的牵强。这次为患癌的孩子捐款的过程中,也有这个体会。当我在捐款操作时,看到有个留言的对话框,我想这个家庭被突如其来的灾难袭击时,当下他们的外在困境和内心的煎熬都是很艰难的。除了捐款外,年轻的父母应该也很需要心理上的支持吧。于是我就诚恳地给他们留了言,想鼓励他们,祝福他们,让他们更有信心。

没想到我的一条简短的留言,竟然得到了三条回复的留言。当看到这些感恩的回复时,我自己的心中也是暖暖的,真是爱出爱返。善行不仅是为别人做一点什么,更重要的是在传递着一种大家都需要的温暖。

在善本的倡导实行中,将我与学习《孟子》体会到的“仁”,有了个完美的连接,变成了日常一个个不起眼,但是却带着温度的言行,传递出温暖,更温暖了自己。

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渴望放松是一种执念吗?

网友问:张讲师,您好。佛经常说不要有好恶取舍,而您常说要练习放松,尤其是放松关节和肌肉,这不就有了渴望了吗?不就产生好恶分别,不就已经离经叛道了吗?怎么练习放松才可以不陷入抵抗的习性呢?因为我常常想让自己放松,但是越是想放松,越是抵抗。

张讲师答:人不是不能有渴望,也不是不能有分别,而是说这个渴望分别不能够放在伤人伤己的地方。佛陀不是也很渴望帮助天下的人吗?难道这种渴望也是离经叛道吗?人的渴望如果有助于他人,有助于自己,能让人的身心性命更加健康,那么多一点渴望又有什么关系呢?比如说呼吸,如果把你的鼻子捏着,嘴巴蒙着,你会不会渴望呼吸呢?就算是圣人也会吧!然而这种渴望是养生的,是有助于生命延续的,是不伤害任何人的,这样的渴望有什么不可以呢?《孟子•尽心章》里说:“可欲之谓善。”这句话的意思是说,人可以有欲望,只要他的欲望都是光明正大的、利人利己的,这种人立于天地之间,就叫“善人”了。所以一个纯善的人也不是丝毫没有欲望,他有的只是该有的欲望,不该有的欲望他一点点都没有,这叫善人。

佛经说“不分别取舍”、“不贪不嗔”,指的是如果这种贪嗔取舍会伤及你的身心性命,或是会伤及别人的身心性命,是阴私的、不光明磊落的,那么佛就劝人们不要分别取舍、不要贪嗔好恶。而对于那些光明磊落的、理所当然的欲望,当然是要分别取舍的。所以任何学习都必定要把握住一个主轴,这个主轴就是任何学问总不外是在长养我的身心性命,或长养别人的身心性命而已。这个定义一定要把握清楚,才不会盲修瞎练,才不会执着顽空,这是非常重要的。

那么再回来谈放松的问题,如果放松对你有帮助,此刻你就学习放松。反过来说,绷紧如果对你的身心性命有帮助,那就绷紧又何妨。至于你说你越想放松,反而越抵抗。那你不妨试一下先紧后松,你得要先比较出紧和松的差异,在松紧之间不断练习,你才会进步。一味地放松并不是好办法,你要松,偏偏你的身体不由自主地又紧了。当然让那个紧存在也没关系,如果你打从内心去接受这个紧,那个紧里面,也就生出一个松来了。接纳的心是最重要的。

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活泼泼的禅修生活(下)

作者:张星星

(接上期)

我看到山上常住的同修,无论男女都彷佛是力量和智慧的结合,上课堂,下厨房,下地,盖房……内在柔软和韧劲,原来都是这样一天天练习出来的。

讲师自己更是一个人干几个小伙子的活,不断四处巡山指导,晚上更要写著作,录节目。那种对细节和“时”把握得恰到好处,是因为内心澄明的自然显现吧。相较之下,自己在城市里的日子太安逸,总是喜欢让自己吃好的、住好的、听好的,生怕自己不够舒服,我们真的是对自己“好”吗?以至于让自己吃点苦,修正自己,是那么的困难。“吃苦就是吃补”、“有效谓之功,长养谓之德”、“锄禾日当午,汗滴禾下土”、“日出而作,日落而归”,这些耳熟能详的话,貌似从小就懂了的道理,如今才有了真正的体会,知道与做到距离还很大。讲师在每一件事的过程当中教我们如何落实“豫则立、大小先后、符合义、理、时”,而这种行禅的方式就是“知行合一”,体悟“动中定”的练习吧。

进阶课程,行禅,小树苗,早站桩,晚静坐,读经典,看云瀑,看晚霞,看星星,赏月亮……在山上的日子平实且充实,十几天下来,大家都黑了几个八度,但个个眼睛都冒着光,皮肤都泛着红,精气满满,美极了。临走前一天的晚上,落日格外地壮美,好像要送给我们一个礼物,让此次上山圆满。

年龄相仿一起上山的伙伴,我们都因困顿而来学习。在课程后交流感受,在行禅中讨论动中如何放松和用力。最后一晚深夜在小木屋里滔滔不绝,更是发自肺腑地互相直言。每个人拥有热情和理想,期待改变的心是那么真切。彷佛间,回到了学生的时代。“见贤思齐焉,见不贤而内自省也”,我们记住了这句话,也将在生活中去历事练心。走出屋外,明月高悬,蝈蝈发出各种叫声,这溪水声在夜晚也没有一刻停留,“逝者如斯夫,不舍昼夜”,前进的路上,让我们把握好这一去不复返的时间。

讲师,不是坐着莲花,驾着祥云飘来飘去的那个;我们,也不是柔柔弱弱的乖乖女。山上足足热闹了一阵子。临走时讲师淡淡地跟我们说了声“再见”,开着“小牛”车直奔最陡峭的山坡而去,中间熄了两次火,然后径直上了山。讲师似乎在告诉我们:要逆着习性冲冲冲,没有退路,不要怕。都说做艺术是条寂寞之道,修行更是如此,崎岖且充满荆棘,若没有明师引领,不知道我们得来的这如佛祖手中泥土般可贵的人身,这辈子能往前走几步?讲师绞尽脑汁、煞费苦心地变换各种方式,深入浅出地让不同的人在这门内涵深邃的学问里受益。

感叹如今,喜尚玄好奇之小道多,近简易真切之大道少,感叹讲师的良苦用心,感叹讲师的义无反顾。十几年的时间,一片荒山,到如今的大讲堂、中庭、餐厅、小木屋、有机农场……无数被烦恼困顿的学子,一批批小树苗们……想要成为了彻心源的觉者,每日的生活竟如此脚踏实地、稀松平常。孔子的《论语》中“饭疏食,饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣。不义而富且贵,于我如浮云”,所描述的就是这种朴素而快乐的耕读生活吧。

下山时到山底一路,泪水不停地涌出,不舍讲师、助教、同伴们……不舍这种接地气的生活。人非草木,孰能无情。此刻,可以用讲师教导我们古圣先贤的心法,淋漓尽致地品尝感动的滋味,却不为它烦恼,真好。

为了不在红尘欲海的煎熬中一次次失去方向,以此记录。愿经典圣贤的学问如万古明灯,照彻心扉!愿光明的火种越燃越大,照亮自己,照亮他人!愿我们追寻的大同世界,你我都在!(完)

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“礼”的故事--居仁敬斋

【原文】

居仁主敬,以敬名斋。居丧守礼,骨立如柴。

明胡居仁,字叔心,余干人。从吴与弼游,其学以求放心为要。心主乎敬,因以敬名斋。对妻子如严宾,居丧骨立,非杖不能起,三年不入寝门。与人语,终日不及利禄。主讲白鹿书院,暗修自守,布衣终其身。

胡子安贫乐道。鹑衣箪食,筑室山中。四方求学者甚众,人谓薛瑄之后,粹然一出于正,居仁一人而已,观其以敬名斋。对妻子如严宾。居丧则三年不入寝门,杖而后能起。其守礼之严,殊不多觏。

【白话故事】

明朝有一位理学家,叫胡居仁,他字叔心,是广西省余干县人。他虽然从小被人称为“神童”,但是从未停止过对学问的追寻。在拜访过诸多老师之后,他最终选择了吴与弼老师,并跟着他一起学习正心的学问。这个正心的学问,也就是要把我们内心不干净的东西除去,最终让自己美好的质量显露出来。居仁很尊敬他的老师,老师讲学过程中说的话,他都点头表示听从。即使有时候他和老师有不一样的观点,当时也会顺从,等到有机会和老师独处时,才提出与老师尽情讨论。也正是因为他有着自己的独立思考和对老师的尊敬,吴老师才更加倚重他,在合适的时候就会多多点拨他,让居仁的学问在较短的时间内突飞猛进。

居仁在做学问的过程中,渐渐意识到落实到行动的重要性。他认为,学到某些知识后,在合适的时候拿出来不断实践,才能取得效果,才能叫真正的学到。所以,在他学习“敬”这一学问时,他就常常拿出来练习。他把自己讲学的地方命名为“敬斋”,以时时提醒自己。

居仁认为,家人虽亲近,但是也要对他们有礼貌,要存着敬意。所以他不但对自己的父母长辈很孝顺,很恭敬,他对自己的妻子也很敬重。他认为,妻子嫁给自己,不但要为家族延续血脉,每日还要照应内务、侍奉老人,这些看似很轻的活,其实是最考验一个人的耐力的和体力的,他明白自己妻子的不易。所以很多时候,只要他有余力,就会帮妻子做一些事情,并且言语之间总是对妻子充满感谢。他的妻子虽然很累,但是受到居仁这般感念,心情很愉悦,做起事情来也是更加轻快。

生老病死是人生常态。居仁父母离世时,已经中年的居仁哭得很伤心。想到《论语》中孔子说 “子生三年,然后免于父母之怀”(我们三岁之前,大部分时间都是由父母抱着,而且他们时刻都注意着我们的需要),居仁哭得更加伤心了。按照古礼,居仁为父母守丧三年,在这三年中,他因为思念自己的父母而变得很瘦。在这三年中,他也决心自己未来一定要做一个君子,一个有德行的人,让父母脸上有光。

居仁因为德行出众,被人推举为官。但是因为他当时所处政治环境非常恶劣,官吏间明争暗斗,尔虞我诈,所以他放弃为官,隐居山林,开设学堂,将自己所学讲授出来,让更多的学子能够学到真正的学问。在教学过程中,居仁自己也在不断修正自己的不足之处,和学生们一同成长。居仁先生一直讲学,直到他去世的那一天。

(改编自蔡振绅先生编着的《德育课本》第三册礼篇《居仁敬斋》)

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最新活动讯息与张讲师新作
 
 

【志工基础培训课程】 

【朱子晚年定论】 

好消息:

格尽万物终无解,直到晚年方明心――王阳明《朱子晚年定论》之张庆祥先生精彩解说版,已在喜马拉雅FM正式上线。

一代大儒朱熹一生格物穷理牵于训诂,直到晚年双目失明,方彻悟圣学之源,觉察自己中年注述误己误人,与门人的往来书信,完成了自己最后一部"忏悔录"。可惜世人多不知这一转变,王阳明重拾这些自省书信,喜闻朱熹晚年学说已与己同,可谓是“无意中得此一助!”阳明先生又作《朱子晚年定论》,以朱、王学说相同宣扬于世。

继张庆祥讲《传习录》后,再次为您揭开圣贤心学的奥秘:若人人都能看到内心同样的真相,那我们就可以省下无比的精力,直接走进心源性海的“大学问 ”,浅尝儒家真传的经义与圣贤教育的苦心孤诣。

我们生为中华文化的传人,欲复兴中华文化之志士,不以发扬《传习录》为职志,舍此而何求呢?

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【近期内心禅公益课程】 

课程日期

名称

地点

课程主题

2017/09/13

幸福面对面

网路

幸福面对面(88)

2017/09/14

幸福内心禅

网路

幸福内心禅(284)

2017/09/16

黄庭书院

新北市

觅心课程

2017/09/18

幸福内心禅

网路

幸福内心禅(285)

2017/09/24

中岭山内心教育基金会

新北市

志工基础培训课程

【静禅初阶研修班】

【静禅进阶研修班】

黄庭书院:2017/09/29~10/01(29日早上开始上课) 线上报名

【小树苗内心成长营】

北京:2017/09/16~09/17 三部曲北京小树苗内心成长营报名表

黄庭书院:2017/10/21~10/22 首部曲 中岭山小树苗内心成长营报名表




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【内心教育讲座~免费公益课程】 

◆ 公益课程简介视频: 正体 简体

◆ 内地:内心教育讲座简介下载

◆ 申请方式:

任何团体,只要集合十名以上人员听讲,即可向本会提出课程申请,可选择自备场地或至本基金会教室,每次时间为九十分钟。

我们已经陆续为许多政府单位、企业、学校、社区大学、弱势团体等各级机关团体举办课程。请把握机会,报名从速!

财团法人中岭山内心教育基金会
联络地址:新北市新店区新店路155号8楼
联络电话:(02)2910-1909
E –mail:idro.joan@gmail.com
联 络 人:杨乔安 小姐
专 页:http://www.innerzen.org.tw/

内地内心教育讲座申请方式
联络电话:186 6690 9600
E –mail:lwj22233@126.com
联 络 人:李玟洁 小姐








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大陆下载收看地址:

1.宽两秒 心自在

2.静禅班课程

(文字部分在右边的视频介绍中)

【华人网路心灵电台~幸福内心禅】 


【最新下载】

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【张讲师线上国学讲座】

各位同学大家好,YY和RC国学线上讲座伴随黄庭禅同学走过多年。

为了更加方便大家随时随地的收听,从八月初开始,每周四国学线上讲座内容将搬迁到喜马拉雅fm。

请大家下载喜马拉雅App ,关注黄庭禅,即可搜索到张讲师的精彩讲座内容。感谢大家一直以来的守候,期待在新的平台上,继续我们的空中相约~~

.    【尚书】 已PO网站(欢迎下载) 

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.    中庸 第一至三十三章已PO网站(欢迎下载) 

.    楞严经-第九卷(一~二) 已PO网站(欢迎下载

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.     「论语CD」已全套出版了(欢迎订购

.     恋恋澎湖弯电台 -- 专访张讲师侧录 已PO网站欢迎下载

.     张讲师「静禅班讲师时间」侧录:安心之道 已PO网站欢迎下载

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.     张讲师「静禅班讲师时间」侧录:活在当下已PO网站(欢迎下载

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【张讲师新作】

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