最近一期苏州课程的间隙,瑞穗助教给我看了讲师刚刚录制的“善本”视频,就像以前一样,讲师每一次推出的教化课程,练习都很简单,让每个人都可以练得来,但内涵却极其深远……而这一次甚于以前的任何一次,讲师也第一次使用了“绝招”、“秘籍”的字眼。要知道,讲师说话历来简明扼要,从不使用奢华字眼啊!
不敢怠慢,回家立即买来手掌大的小小笔记本(共三本,因为明白这一次练习的时间跨度将很久),工工整整地写上“善本”两个字!看着这个小本本,内心已经开始发热,(很养生,尽管来),事情还没有做,内在已经开始滋养起来了,感恩啊,讲师!
练习开始了……
大清早家门口看见几根树梗躺在地上,黄庭微热起来,有点紧。对这股气息是打压还是敞开呢?往内再次检验一下,然后弯腰捡起树枝放在垃圾桶里。若按以前,这点小垃圾是不会管它的,因为那是扫地阿姨的事情。这时候,隔壁家的工人正好出门,看见了我,还微笑了一下,黄庭再次微热起来。内心出现一点点的心声:做了一点点好事还被看见,一点点的窃喜,看着内在的发生,敞开它!不打压,不抵抗……多么难得的一个“众生”正在洗涤啊!
上午准备做一些志工工作,家里人却呼唤着:上午去中山!要我帮忙负责开车。因为最近孩子的事情处于初始阶段,很多时候需要我们帮忙,我发现黄庭有点紧,问自己:打压还是敞开?“善本”,那小本本此刻出现在胸膛了,分清楚“大小先后,轻重缓急”,由衷地带着欢喜的声音回答家人:“好的”!
这样练习了几天,我发现以前对家里人的态度会比较严苛,对外人比较柔软。态度决定了心情,跟着家人做事情,也是一样重要的“志工工作”啊!无处不是练习的道场嘛,通过“善本”对此有了清晰的感受!
通过记录“善事”,开始留意以前没有在意的“小事情”。
身边多了这个“善本”,平时容易出现的对抗、不敬的杂思少了。
有了这个小“善本”,“一日一善”化成了与人互动的每一个当下的“处处皆可善”。“恶”没有了土壤……
这个“善本”的小记录本,真有点“神”,放在身上袋子里,像个“提醒钟”,时刻在提醒着自己。短短的时日,黄庭变得敏锐,变得对人有了温暖,怎么会这样?不问为什么,只问有什么。
如果没有这个小本本,这个练习就会跟以前一样,看完讲师视频,几天过去,长久一点几个礼拜,自己还是回到自己的老路上——一年初参,二年老参,三年不参!人生就悄然过去了,生命的岁月也只是留下一点“美好的记忆”而已。外在的善事当然做了不少,但内在度走了多少“众生”,脾气毛病改了多少?原来以为自己遇见了明师,也誓言要修行到底,甚至立志修成“浩然之气”,但没有脚踏大地,不在自己的“浊阴”上下功夫。怎么能真正地进步呢!戒慎之,戒慎之!
通过“善本”练习,对张讲师讲授的《王阳明传习录》中提倡练习的“去人欲,存天理”有了一点体悟:我们每一个内心的能量变化,只要带着“方便别人,服务他人”的心,“心存善念”就有了立足点,也变得没有那么难,也没有那么“苦”!讲师在《宽两秒,心自在》一书里所说的“把着陆课程确实练习两三个月,脾气毛病七八成都可以改掉,这是多么幸福的人生啊”!但事实上,真正跟着推进的同修并不多。
跟着黄庭禅七年多,看着一批批学员跟着禅院的步伐练习,稳步练习的同学,改掉脾气毛病,精气大幅改善,眼神越来越亮堂。正是这些看起来“有点笨”的同修,不投机取巧,不打“高空口头禅”。其实啊,这些同修才是真的“不笨”的踏实的修行者啊!“自修自得”,没有人能够代替自己练习的。
对我而言,经典真的不容易明白,特别是文字很难看得懂,记住更是难,还好讲师的讲解听得懂。这么多年来,自己不怕吃苦,按着经典所要指引的方向去做,正是跟着练习一步步深入才一天天明白一些。记得讲师讲的“诚”,我听得特别入心,也找到了自己可以练习得来的步伐,一个点一个点来练习,就像讲师在国学讲座曾经提醒的修行道路:“积土成山,风雨成焉,积水成渊,蛟龙兴焉”。不祈求快速进步,但求走对路子。不枉费生命就好!
自己在修行路上快要变成“老参”、“不参”的时候,讲师再次给出让我们回到修行主轴的秘籍:善本!
明师,就是每一次在修行出现迷途时能给我们拨正航向,一次次地拉回到主轴上继续淬炼的那个人!
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