今年「十一」國慶日，我帶著快7個月的寶寶，來到蘇州參加黃庭禪的靜禪初階研修班的複訓。這次來參加複訓，一來是產後氣血虛，日夜照顧孩子，精氣神需要修復，二來想帶孩子見見冠通大哥和瑞穗姊。球球已經6個多月了，爬得很俐索，而且坐和爬切換自如，像個小猴子一樣靈敏。這些天，他扶著東西，邊站邊移步。
眼前的球球——「黃庭禪寶寶」，常會讓我想起自己之前經歷，每次都會讓我內心波濤翻滾。有幸遇到黃庭禪這門學問，內心的感恩真是無以言表。真心希望能將我的故事分享出來，傳遞給更多需要的人，幫助他們找回幸福生活的信心。
之前，我在上海的IT行業打拼，加班壓力超級大，而且我遇到了一個性格特別強勢的主管。當時的我，內在脆弱敏感，不敢表達自己的真實感受，不懂得如何與無處不在的情緒共處，加上受當時外在經濟狀況所限，不能隨意跳槽。所以每次遇到情緒事件，我都強忍壓抑，生生將情緒憋回體內。真沒想到一段時間之後，這種壓抑導致了閉經，並且因此招致了可怕的後果——無法生育。這對我這麼年輕的女孩來說，太難以接受了。不得已我一邊上班一邊調理。因為不敢讓整間辦公室都是中藥味，每次都跑到廁所偷偷地喝藥。就這樣苦苦的中藥，喝了一年半。可是，喝藥時，月經恢復，藥一停，月經也停了。而且藥物催經，搞得整個人出虛汗，去醫院查激素六項，仍然是絕經期的水準。無奈，我只得求助西醫。西醫的方法更激烈，讓吃避孕藥來調節體內激素。我不得已連續吃了7個月激素催經，但依舊是一停藥就沒了效果。
那兩年的日子，不堪回首。每天一睜眼的第一個感覺：自己是個病人，看天都是灰色的。那時我結婚已四年，家裡老人特別盼著抱孫子。而我，只能乾著急，面對老人的期待，多少次「對不起，我生不出來」，話到嘴邊又咽下。我媽媽也特別擔心我會因為生不出孩子而離婚。記得當西醫又開了三個月的激素，我心裡非常清楚沒用，就直接把藥扔進了垃圾桶，可剩下的是滿心的絕望。那段時間，我幾乎已認命了：這輩子我就不可能有孩子了。
沒想到老天憐惜我，2013年8月賜給我一個重生般的機會——讓我的同事，引導我進入了黃庭禪初階課堂。
從課堂回家之後，我開始認真的按照張慶祥講師的音樂引導站樁、靜坐，沒想到到了第四個月月經竟然恢復了。我欣喜的跑去醫院檢查，醫生說我體內激素恢復到了正常的水準。當時我覺得好神奇，太開心了。至少，這意味著，我有了生育的可能。接著不久，在2014年1月我懷孕了！天哪，當時我整個人幸福得暈乎乎的，覺得天上掉了餡餅。但是我高興的還有點早，由於之前兩三年吃了太多的藥，身體實在太差，孩子沒保住。
2014年5月，出了身體恢復期，我就立刻參加了蘇州的靜禪初階研修的複訓。對於當時身處低谷的我來說，不管是身體還是心理，黃庭禪是我唯一的救命稻草。之後整整一年，我每天堅持站樁、靜坐和跑步。2015年5月，幸運再次降臨——我又一次懷孕了。整個孕期，我精氣神飽滿。我在醫院建了孕檢記錄的大卡，進行了各種檢查，抽了N多次血，我的所有指標，全部正常。2016年3月，我的寶寶平安誕生了。那年我三十三歲，但卻是順產，且很輕鬆。
我可以說是久病成醫了，曾自行學習研究了很多中醫知識。有了孩子以後，我突然明白了為什麼之前長達兩年的中醫、西醫治療無效，也明白了張講師反覆強調「養氣六條」的苦心。那六條，每條背後都有極其深厚的奧妙。中醫講精氣神，也就是氣血。很多疾病的原因，是由於情緒，而情緒的處理不當，則會造成氣滯血瘀。我的體會是：站樁養氣，對治氣滯；跑步對治血瘀；靜坐養血。雖說中藥、西藥都是治療疾病的助手，但運用不當，反而會傷害身體。最終真正起作用的，是人體的自癒力。就算有病，人體也會調動氣血自行修復。氣血足，則百病不生。張講師教導的「養氣六條」，是根本。
我的哥哥今年四十歲了，聽他說大學同學聚會，竟然有一部分同學已經不在人世了。而且聚餐之後，他的大部分同學，都各自掏藥吃，包括針對高血壓、高血脂、糖尿病等，全是長期服藥無法根除的慢性病。我在一旁聽得好心酸，也覺得好可惜。人到中年，正是上有老下有小的年紀，每人都是家裡的頂樑柱，萬一出了問題，影響的是整個家庭的幸福。
我有過親身經歷的朋友告訴我：現在各大醫院人滿為患。特別是各大醫院的婦科、治療不孕不育專科醫院裡，黑壓壓的全是人，都是想要孩子的女性。需要提前一個月掛號，天不亮就去排隊。而採用試管嬰兒的方式一次就要五萬元，且每次成功的機率也只有三分之一。更可怕的是整個過程裡的那種體驗會給女性的身體造成很大的摧殘。幾次下來，十幾萬花出去了，人也被折磨得人不人鬼不鬼。當那些同病相憐的女性交流起來，身體精神的壓力，經濟上的花費……大家各有難以言說的苦。
相比之下，我真的太幸運了。黃庭禪引導我新生，讓我重拾對生命的信心：我的身體我做主。只要日常堅持「養氣六條」，就能百病不生，身材完美，精氣神十足。
感謝所有義務奉獻的志工和他們利益天下人的發心。
我分享出這段親身的經歷，但願能幫助到需要的人，讓他們能重拾追求健康幸福的信心。
願天下再無疾苦！
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