中华黄庭禅学会2015.10.01电子报

一、主题文章:心头最重的位置

因为忙碌,常常忽略很多人。我们的眼里、心里都有谁?生命中最重要的,又是谁?当看到根本的那一刻,决定要将心中最重要的位置空出来给最重要的人,心重新柔软……

二、问答集锦:好道而不行怎么办?

修行越久,道行越深?未必哦,有一种修炼,叫做“盲修瞎炼”,若不能明了修行的主轴,便会被岔道迷乱了脚步,徒有好道之名而寸步难行。

三、小树苗:妈妈,我想让你永远不老

在蜜罐中泡大的孩子,突然懂得了感恩、关怀和付出。这不是做梦吧?两天小树苗内心成长营的洗礼,这一切美好的改变都还只是开始,希望在未来。

 

心头最重的位置

作者:马晓英

心里惦记着给妈妈打电话,这么想着,时间却一天天过去,总在做自己的事情。着陆功课来了,终于推动我静下心来,一定要打电话。其实,也没有什么事情,能够忙到比孝敬父母还更重要的。

妈妈是个急性子,有什么事,总是要细细地交待到她放心为止,这次电话中,耐心地听她说完,而不再打断她,或者告诉她“我已经知道了”等等,以便尽快结束电话。而是听,只是听……听到她那边等我说话了,我才说。也许,真正的敬就体现在这些细节上吧,是否把老人家放在第一位,又或许对老人只是傲慢、敷衍的态度。

我打电话过去的时间,正好是妈妈要炒菜忙碌时,心中没他人哦,我的习性一贯这样……

第二次打电话时,我问了妈妈下午她都做些什么,得知这个时间段是妈妈最空闲、需要陪伴的时段。那一刻,内心气血涌动起伏好大,七八年来,她一个人的日子是怎么过来的!以前,除了逢年过节必要时,几乎没有时间给妈妈打电话,还要叮嘱她,什么时候我才方便听她的电话……因为平时上班跟孩子在一起,手机都静音了。回到内心,感受那股热热酸酸的气血,放松,任其自由~

当态度改变了,与妈妈讲电话,能听得出她说话的语速、语气都很舒心顺畅。老人家比较疼惜物品,我就什么都问问她的意见。以前总嫌老人操心操劳过多,甚至有躲避的心:为了不让她操心,最好不让她知道。其实父母哪有不牵挂的呢?这次我诚恳地跟妈妈说了最近的情况,如:我不再办幼儿家园了,而很大可能只做老师。没读过多少书的妈妈,也没那么多分别知见与功名利禄,她高兴地说:“我早就想跟你说别办,我看到你太累、太操心了。”听得我心里暖暖的。想起几年前我吃素之时,她虽然有些不明白,但炒菜时,还会把炒过肉的锅用开水煮过之后再分开来炒素菜,每每她吃肉时,就会念叨我没有更好的东西吃。天下哪个妈妈不疼惜儿女啊!

受西方自由心理学等等的影响,加上看了市面上对《弟子规》的误传和批判,除了青春期时对老一辈的叛逆,成人后还受自由主义的影响,似乎不那么顺父母。后来不断学习,也读了些王凤仪老善人的书,与老人相处变得容易些。如果父母在身边的话,也会想办法帮助老人家调养身心,化解烦恼,至少能做到不顶撞,餐桌上老人长辈先,随时随地尊敬老人等等。尽管这样,还是带有我执我见,比如:我觉得艾灸好,总坚持着不让妈妈吃药,说这种东西吃多了不好等。

通过近段时间“敬”父母的练习,我会去想老人所想,思其所思。小到全身心带着敬意,宽松地去细听老人说的每一句话,如是否有哀声叹气或是咳嗽的声音等,当心中对老人有真正的敬时,《弟子规》里所说的是行得来的。最近,给家公家婆多打电话,多问候,有时候找话题盘旋下,为的是能陪陪老人说说话。中秋节庆,家公吃到了我亲手为他们做的月饼,虽然口上没说,但能感受到老人内心是幸福的。

佛经中有说:众生皆父母,经由敬的练习,真正地对天地万物生灵升起敬畏之心,头顶着天,脚踏着地,敬畏谦卑于心上。在气血练习上,不管清浊、浮躁、热腾、轻盈、细麻……都放松、微笑地迎接,在气的造化上无为,从气上敬,外事也自自然然慢下来,比如拿个杯子、吃口饭菜、洗衣做饭、做家务还是工作,还是与人交谈……带着一点觉知,气血上不打压、控制,松松的,外在也更自在专注了。

接下来,在生活中与人互动时多加强练习,一句话、一个行为动作,稍带点意识、感觉,而不是任着往日习性盲来。

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好道而不行怎么办?

张庆祥讲师

学生问:

我发现自己有“好道而不行”这个毛病,喜欢修道,但行动力很弱,请问要怎么把它改正过来?

张讲师答:

一般人的恒心、持续力是很有限的。有时我们定了一个目标,明明已经定好了,但是时间一长就会发现,实际上你已非常懒得再往那个目标前进!那是因为你并未确知那个方向是对的,但你又舍不得放弃,所以你就维持一种形式上的存在,但内里却没有一点真实的进展。

就像很多人都说自己在修道,你问他说:“你修多久了?”他抬着下巴、咧着嘴说:“已经修三十年了!”然后你看他平时的表现,检验一下他修掉了什么毛病?那傲慢的心修掉了没有?没有,还是常常抬着下巴说话呢;那嗔怨的心修掉了没?也没有,小事也常埋怨着呢;好为人师的心修掉了没?也没有,老是不懂装懂!

那么这三十年之间他在修什么呢?这就像一个工匠面对一部有故障的车修呀修,过了三十年,那些坏掉的地方却一样也没修好。你问他说修多久了?他还很骄傲地抬着下巴说:“我已修三十年了!”好像修越久就表示道行越深一样,这种人完全不知道自己在做什么!

但有时候众生也是这样,他不了解什么是道,更不了解什么是修!他不了解哪里有故障,哪里没有故障,哪里要修,哪里不用修。他拿着榔头乱敲,拿着锯子乱锯,盲修瞎炼,然后抬着下巴说:“我已修了三十年!”好像有没修好有故障的东西没关系,修多久才是最重要似的!

就像修一部车一样,你必要先确定一部车必有的配备是什么,故障的又是什么,才能知道你要修的是什么东西。一部车所具备的,不外就是油路、电路及结构三大部分,可能故障的也不外这三大部分,既然如此,你所要修理的也不外这三大部分,外于这三大部分而做的修理,都叫盲修。

每个人都知道,修行的主轴不在身外,而是在自己的身内。然而那主轴指的又是身内的什么呢?这答案不外是三个字:心、性、命!这三个字就像一部车的油路、电路及结构是一样的,它正是组成“真我”的基本结构,也是可能产生故障、所要修持的地方,外于自身这三个字而作的修炼,都叫盲修瞎炼!

常听人说修行要“历事炼心”,好像修行就只是在事理中去磨炼心胸而已。然而众人所不知道的是,历事是为了炼心,炼心是为了见性,见性是为了立命。唯有立起你的真我本命来,修行才有究竟可言。

因此,修行必须要在这三个字上面有所进展才叫进展,危害着你的心、性、命的因素被你一一去除了,才叫做修;对心、性、命三个字有帮助的,你正在增长,才叫做行。修跟行是两码子事,就像修理一部车一样,零件故障的因素正在去除,叫做修。没故障的零件正在发挥它应有的效能,叫做行。你说“好道而不行”,既没有修,哪来的行!

这一二十年我在教禅学,发现那些学越多课程的人越傲慢,或是自认为修很久的人,常常也是最傲慢的人。所不同的是,他们常用看似最谦卑的态度,去行最傲慢的事实而已。这就是不知道修行的主轴,于是修得越久、学得越多,毛病却越深。造成今日人们好道而不行的原因大概也就在这儿。

先找到修行的主轴吧!那主轴必定是具足在你的身内。时时返观自身,确定真我生命究竟是由哪几大部分所组成的,故障的又是哪些部分,然后才开始对准目标去修理一番。修对了就能行,便有功程上的进步,便不会被那些枝枝节节的岔路迷乱了你的脚步!修不对就原地打转,徒有好道之名而寸步难行!

就像一个人坐禅二十年,你问他里面有什么变化?他说:“就是越坐心越静而已!”这是不对的,因为修对一步有一步的效验,性命的变化功程在身中是可以检验的,修心是为了性命,终究性命要发生彻底的变化,不然修行都是白搭,这心、性、命三位一体,各位一定要好好研究。

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妈妈,我想让你永远不老

作者:郎明锟妈妈

2015年8月1日,我的儿子郎明锟参加了在北京举办的小树苗内心成长营首部曲。对于儿子这次的收获,我无法用简单的文字全部表达出来,此时,我只想说:感恩!感恩小树苗!感恩老师们的付出!

一个很偶然的机会,我听说了黄庭禅,知道有这样一个针对6-12岁孩子举办的成长营,而且有些家长的心得深深打动了我,于是就顺理成章给孩子报了名。仅仅只有周末两天的学习,可是从小树苗回家以后,孩子每天都在进步。是什么样的魔力,能让我儿子明锟有这样大的变化?太让我们赞叹了!现在我们一家人欣慰不已,每天我都在感恩、感恩、再感恩……

明锟是独生子,在家里,自然是最受宠爱的宝贝,很多事情我都不会放手让他去做,从小到大,他所有的事都是我大包大揽。一方面,我总是觉得孩子还小,心疼他,不肯让他做事情;另一方面,我也不相信他能做好。比如他上学、放学时,从来都是我帮他背书包,总觉得书包重,看孩子背会心疼,他也自然认为书包就应该是妈妈背的。所以,以前他上学出门穿上鞋子,都是不管书包就出去了;放学出了校门,自然而然地就会把书包递给大人。

9月1日这天早上,我又很自然地背起他的书包,在门外等他,谁知他穿上鞋子就急急忙忙地跟出来,一下子拿过书包,很认真地对我说:“妈妈,我的力气大着呢,以后您不用再帮我背书包了!您背了这么久了,我以前不懂心疼妈妈,对不起!”当时,我的眼泪就流了下来!我不知明锟是怎么想到说这样的话的,我从来不曾教过他。看着明锟眼里的那份真诚和善良,我好感动,好幸福。

我每天晚上下班回家后,时间已经不早,一般都是马上进入厨房,开始准备一家人的晚餐。小树苗成长营回来以后,明锟每次看到我进厨房,都会跑过来跟我说:“妈妈,您工作一天那么累了,回来还要忙,让我帮帮您吧!”我就会让他帮我摘个菜叶、摆放一下餐具、给凉杯里蓄点水……听到我让他帮忙,他就特别高兴,而且一次比一次做得更好!

往常这个时候,他都是在一旁看电视或是玩着什么,而我也从没要求他帮忙做点什么,心里觉得他会越帮越忙,反而耽误时间,所以孩子不会主动要求做,也自然无法理解父母的辛苦,更不指望他能说出什么暖心的话了。现在,明锟真的非常体贴和理解大人,有时他看真的没有什么可以帮助的,就会搬个小凳子坐在厨房门口,陪我聊天,给我说笑话。他说他想让妈妈开心,然后妈妈就永远年轻,不会老了!

还有对爷爷奶奶和姥姥姥爷的态度。过去明锟跟他们说话时,虽然不会反驳,但总是爱搭理不理的,他们和明锟说什么,明锟就像没有听到一样!这让我很无奈!让人惊喜的是,从小树苗回来之后,他肯接近老人并听他们讲话了。每次到了周末,明锟会主动提出去看望老人,去了以后还会主动帮助倒垃圾、倒茶水,变得眼中有活儿而且能找活儿去做了。

和老人有不同意见时,明锟还学会了和他们沟通。以前,爷爷很喜欢拉明锟的手,但明锟是从来不让爷爷拉的。那天,爷爷出门很久回来,特别想念孙子,又不由自主地想拉明锟的手,这次让我们意外的是,明锟主动过去给了爷爷一个大大的拥抱。这让爷爷高兴不已,一直念叨着:“孩子不一样了,真的不一样了”。为此,我们全家人都好开心啊!

小树苗课程之后,每次饭前,明锟都会念小树苗教的感恩词,去姥姥家吃饭时也会带动老人一起念。偶尔姥姥忘记了,明锟还会念两遍,说是替姥姥念一遍。可是9月1日开学后,他就开始在学校吃午餐了,这样餐前感恩的问题就来了。昨天晚上,明锟问我:“妈妈,我在学校吃午餐时的餐前感恩,我可以在心里说,说得简单一些吗?这样就不用那么久,因为时间一久了,同学会问我,你愣在那儿干嘛呢?”还没有等我回答,他就自己提议到:“我这样说, 感恩所有所有!这样还包括了所有一切,又节省时间,别人也不会问了。”说到这儿,他调皮地笑了,全家人都笑开了。因为我心里明白,对于性格比较腼腆的明锟来说,想出这种坚持的方式,已经是很大的挑战与进步了。

非常感谢小树苗内心成长营的老师们,特别感谢小队老师们的无私付出,一直在给孩子莫大的鼓励,一直在给家长们加油。感恩的心无以言表。

培养爱、播种爱的魔力课堂——小树苗成长营,加油!

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新北市

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幸福内心禅(132)

2015/10/29

中华国学讲座

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礼记

2015/10/30

法务部
矫正署新店戒治所

新北市

内心教育讲座
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北京:2015/12/12~12/13 二部曲

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