中华黄庭禅学会2015.01.01电子报

一、主题文章:《上天的慈悲》

2015年又悄然到来了。在我们身上,除了岁月带来的苍老,还留下了什么呢?走在修行的正路上,却不容易明显进步,是我们根性太迟钝吗?在这新年元旦,与各位分享一份价值无限的礼物。

二、问答集锦:十字手印的功效

静坐时,用不同的手印就有不同的功效。而黄庭禅教导的十字手印,是长养精气神的一大法宝,运用自身热能,帮助身体恢复朝气蓬勃。

三、小树苗:小树苗发芽记(一)

一棵小种子,从播撒,到浇灌,再慢慢等待发芽的过程,每一步都需要小心翼翼的呵护。但只要做对了前面的关键几步,就能迎来后面成为神木的希望。

 

上天的慈悲

作者:李瑞穗

大家好:

时间过得真快,2015年又悄然到来了!
在这新年元旦,想与各位分享一份价值无限的礼物
——上天的慈悲

话说多年前,张讲师在解一同学问题时说到:
“练习时,有时很顺,但有时也会踢铁板,
这是上天慈悲的地方,让人骄傲不起来的······”
是呀!心中立马大呼“赞”!
明明练得很熟,但却解脱不了;
才有大突破,但考验马上就到,即刻破功。哈哈哈······
“六祖云:前念迷即凡夫,后念悟即佛······”
当下解脱不来,立马与凡夫同班站!

啊呀!真的很感恩,讲师禅言妙语。
人人求顺遂,殊不知---
修行四大毛病:贡高、我慢、骄傲、执着,早已如影随形地攀附了,
上天慈悲,是如此地护着我们,
及时地送来铁板,不至于让我们因为顺顺顺,
而攀着气血直线上升,忘了自己是谁。
让我们有机会返身自省,回到初衷,
道大我小,气先我后。
唯有真正地臣服,才真能当下解脱呀!

人性是如此,不能宠的,太顺无法进步,
心性要纯熟,还是得靠人事上演来磨练!

因此讲师也说,黄庭禅真正有练进去的人,是骄傲不起来的!
发现——越修越觉自己的渺小,越修越发现自己的不足,
但越修越踏实,越修越清朗,越法喜·····
天底下真有这样真学问,永远学不完的,真好!

好喜欢孔子说的:“我学不厌而教不倦也",
乐以此为终生的座右铭——“学习、分享”。

感恩讲师教诲的“踢铁板是上天的慈悲”,
宽心自在地与各位分享。

祝福大家。

注:张讲师是黄庭禅创办人。
“踢铁板”的意境是:走着走着,本走着很顺,也不疑有他物,但突然间踢到铁版……硬的(比石头还力道重……呵呵!)

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十字手印的功效

张庆祥讲师

学生问:

在静坐的时候,您教我们握固十字手印在下丹田,但也有的地方教不同的手印,请问十字手印的功效是什么?

张讲师答:

不论别人的手印放在哪,如果要让你的精气神好转,你就得把手印贴着丹田,因为长养精气神的第一个关键,就在丹田。什么是精?我们整个腹腔胸腔里面的所有内分泌,都叫做“精”。精会化成气,整个人才朝气蓬勃起来,而精化气的第一个关头,就是从丹田引起的,丹田要微热之后精才化气。如果精能够化气,那人消除疲劳,恢复精力就会很快,整天工作也会神采奕奕的,而一般的人怎么睡都睡不饱,那是因为他们的丹田早就停工了,所以需要你手印中的热能,帮它催化一下。

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小树苗发芽记(一)

作者:王海燕(婧涵妈妈)

离开12月初的北京小树苗课程已经近三周了,也从刚学完回来的兴奋激动归于了平静,分享的冲动也会更加慎重,但这不影响小树苗课程带给孩子和我们全家质的改变。平平淡淡才是真,在生活一点一滴中,我发现我家婧涵这棵小树苗在不断地成长,我的心也在陪伴她的过程中,因不断地自省而越来越柔软。看着其他家长的分享,每一篇都让我为之触动,因为那都是由心而发的感受,孩子真是老天派来度化我们的天使,所以我也大概梳理一下参加小树苗的全过程,供和我有相同困惑的家长们一个参考。

从知道小树苗课程开始就想让孩子去参加,苦于一些阻力没有成行。就在11月初,刚看到内心禅微信平台发的北京小树苗课程的消息,内心就一阵欢喜,终于来了!离我们近,来回也方便,可还是要和先生孩子商量的,婧涵已经是一年级小学生了,很有自己的主见(虽然那时我已经决定不管怎么样也要去的!)。果然还是有一些阻力,先生担心女儿太小,离开我们单独和陌生人一起不能适应,希望等再大一岁再参加。我小心地让他看了介绍和家长评论,他说他也觉得这个课的内容很好,可是······

先生是很有主意的人,我定下心,采用了迂回战术。我说:“那这样吧,老公,虽然我对老师很放心,但我和你一样,也担心孩子没真正离开过我们,会不适应,所以,你看这样行不行,我和婧涵商量,如果她同意就去,她不愿意就再等等。”他答应了,可是有个条件,必须实话实说(他可能想着我会不告诉孩子晚上要和妈妈分开一晚的事)!最后沟通的结果大家都知道了哟,好开心。

不过临走那天还是出了点状况:婧涵早上上学还说很期待小树苗,晚上吃饭收拾东西时却哭着说她不想和我分开,她害怕······还好,经过我的安抚终于开路了!婧涵就是这样,在家里、在我的面前会把她的情绪发泄出来,出了门就会变得很坚强懂事,报到时很“淡然”地和我告别,融入到她的小组中去。

我们四个妈妈外加另外两个河南的小树苗家庭组,还有偶遇的沧州同学妈妈一起开始了北京一日半游。那天的北京蓝天白云,北京当地人都说这两天天气是出奇地好,我们真是好幸运啦!

第二天到了接孩子的时间,心情不忐忑是假的,虽然看了以往家长们的分享,对课程也有了充分的理解,对这个课程和志工都很有信心,可是心还是怦怦跳动的,脑子还是在思维打转:孩子怎么样了?见到我会有什么表现?到底课程有没有用?······一脑袋的问号,满满的期待。

先是辅导长和志工代表和我们上了一次家长课堂。辅导长真是了解父母的心思,先一句“孩子们都很好!”,让我们吃了个定心丸。接下来老师耐心地介绍,给我们分享这两天孩子们所学的都是什么,表现如何,印象最深的是老师对教育的诠释:“教:上所施,下所效;育:养子使做善也。”这个课程用一个字总结,就是“敬”!这个道理原来可能都懂,但通过老师的耐心解释和看到志工和家长的分享,才更加清晰了。这些话是动词,要去实践才会有帮助的。最后辅导长充满爱怜地拜托家长们回去后好好呵护我们的小树苗,好像每一个孩子都是他们撒下的种子,那份殷殷期盼、细心呵护之情溢于言表,真为他们的那一份大爱而感动,感恩这30多名的志工为孩子们所做的一切。

家长课堂学习完,排队进入小树苗班里,一张张灿烂的笑脸,温暖的感觉让人舒服,看到婧涵发亮的眼睛和红扑扑的笑脸,我也心花怒放,心立刻静了下来,一股暖流淌过心田。看她认真地和一群小天使们一起跳着《幸福的脸》的舞蹈给家长们看,看得出来她很用心。

当接过女儿亲手做的汤圆时,心都融化了,汤圆没有馅也这么香甜······她对我说的第一句话却让我很吃惊,她说:“妈妈,还带我来这里玩。”真是很奇怪,两天没见,第一句不应该是“妈妈,我想你”吗?在这里才两天就这么喜欢呀,哈哈······

后来离开教室和同行小伙伴一起走,我慢慢知道了她喜欢的原因······(欲知详情,且看下期的精彩分享哦!)

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幸福内心禅(九十)

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新北市

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