二、搭鷹架、刷油漆——還內心一份安寧與自在
（接上期）第二天一早，手臂還是很痛，手指仍合不攏。我沒有了第一天的意氣風發，懷疑自己的體力還能不能撐得過去，甚至想著今天可不可以休息一天不上山。最終，還是決定繼續堅持初衷，不能半途而廢。到了山上，講師說：今天搭鷹架，給大講堂的對聯刷漆。
在講師的帶領下，不一會兒，我們就搭好了三層鷹架、架好了長梯。講師好像看出了我有輕微的懼高，安排我來刷漆。我通過長梯顫顫慄慄地爬到第三層，第一次在戶外高空作業，感覺世界好像都在搖晃，就連著做了幾個寬兩秒，才讓自己穩定下來。
由於高度還差一點，我準備扛一個小木墩到鷹架上去墊腳。當我一隻手扶著長梯，一隻手扛著木墩往上爬時，我的腿抖動得很厲害，長梯劇烈晃動，走了一半我就敗下陣來，退回到地面。
這時，講師走過來問：“剛才不是爬上去了嗎，怎麼退回來了？”
我說：“太抖了。”
講師問：“哪裡抖？”
我下意識地回答：“腿抖。”
講師走後，我又仔細回憶和觀照了一下，腿抖只是表像，其實是黃庭一竅內氣血的微微顫動，使我不能繼續。講師只是簡短地問一句，就讓我一下子找到了黃庭，也體會到了黃庭的氣血對我身體和感受的巨大影響。正所謂：“一句話點醒夢中人”。此後，在每次爬上去時，我都主動選擇長梯，隨時觀照著黃庭一竅內的發生，準備好敞開胸膛迎接任何的氣機震盪，接納這股氣血，腿也不太抖了，心也不難受了。看來有了黃庭禪心法，克服懼高症也不難。
中嶺山的天氣變化多端，剛刷好紅丹和灰漆兩層底漆，就開始下雨了，最後一道刷銀字工作一拖再拖，一直到進階課程的前一天才又開工。我從來沒刷過字，就問講師：“刷字是不是跟寫書法差不多，挺難的吧？”講師說：“不難，字是凸出來的，描一下就好了。”
我心裡想，大講堂的對聯可是中嶺山的門面呀，講師可真夠心胸開闊的，竟然放心讓我這個毫無經驗的小子胡亂來，只好硬著頭皮上了。
真正開始描字時，我發現小木墩不夠高，需要再加高，於是在講師的幫助下，在小木墩上面又墊了一個樹樁。當我站在三層鷹架上，腳下踩著兩個疊在一起搖搖晃晃的木墩，左手拿著漆碗，右手拿著刷子時，我心裡想著穩下來、別出錯，但黃庭偏不答應，我的手又不聽話地抖起來，把銀漆都塗到字外面去了。
講師看到說：“怎麼又在抖，描個字手也抖？”說完就走了，真有點恨鐵不成鋼的味道。
瑞穗姐過來告訴我，“別緊張，肩膀放鬆、胸膛打開。”
站在搖搖晃晃的2層小木墩上，我吸了兩口氣，試著放鬆肩膀、敞開胸膛，觀照黃庭內的氣血，發現手真的可以不抖，甚至還有點享受的感覺，描出的字也比之前更加自然、圓潤、順暢。這一刻，我深切地體會到，無論是站得多高、腳下多晃，只要把心敞開讓能量自由，內心自有一份安寧和自在。張講師沒有騙我，這門學問真的真，原來真的可以在任何情境下都體驗到安寧和自在。難怪思蘭姐說，很多人想不明白，為什麼要大老遠地跑到中嶺山給講師罵，只有真正經驗過的人才懂得，有機會在講師身邊學習，給講師罵的人才是真正幸福的呀！
本期目錄...
