中华黄庭禅学会2014.07.11电子报
本期导读
 

一、主题文章:《给我坚持练习的理由》

看不清实相、摸不到黄庭…宽两秒练习越来越懈怠的情况下,有什么理由还能让我们坚持下去呢?作者的经历也许能给同样在困顿中的同学,带来启发。

二、问答集锦:何谓止观双运?

佛家说:定慧等持。道家讲:止观双运。张讲师将世间最高深的学问,化为了简单可行持的语言与方法,那就是——观照。

三、小树苗:我家的小皇帝不见了

爱的教育泛滥下,原本天性纯真的孩子很多被宠成了小公主、小皇帝,陋习多多。但孩子在12岁前,可塑性极强,有正确的教导和练习,很快他们又能变回原本的那个小天使了。

 

《给我坚持练习的理由》

作者: 刘小秋

 

最近自己不由自主地变回到原有的习性。因尝到了些身体上的好处,所以站桩和静坐坚持下来了。至于“宽两秒”,也像许许多多同修一样,会有这样那样的疑虑和问题,练习没有刚开始时扎实了,渐渐地,变得懒惰起来。

今天听幸福内心禅,重新听讲师讲了“宽两秒”的四步骤,其实每个步骤都不能掉以轻心,都需要扎实练习。仔细回想起来,自己现在也仅仅停留在认识到情绪到来而已。因为第二个步骤用手指触摸自己的内心很少踏实练习,总认为这是个多余的,只要能感觉到气血的涌动即可。

那天下午去电信营业厅办业务时,排队等候了近一小时,内心的浮躁涌动了几次,每次内观那股涌动,都能变得比较平静。轮到开始办我的业务了,咨询后,发现由于电信内部的管理不善,信息不对称,我需办的业务办不了。我“噌”的一下就站起来了,肩膀开始紧绷上举…这关键时候,想起了内观。转过身,用手触摸着内心处,着实发现那个狂涌,像是即将吹爆的气球。让能量自由,我默默地说,接着肩膀沉了下来…

想了想,也不该让这个业务员来承担他人的错误,练习说成人成己的话吧。我慢慢转过身,微笑着说:“你也这么辛苦,不该你来承担他人的责任,你现在帮我想办法该如何解决这个问题吧”。业务员也笑着说:“是呢,我帮你咨询一下经理,你这样的情况该如何处理吧。”几分钟后,他出来了,办法有了,他直接在网上帮我申诉,等客服部门进行处理后即可。后来他还热心地帮我讲了新推的套餐,更经济实惠。本来一场将要爆发的争吵就这样和谐地解决了!

当我轻松地走出电信服务厅,我暗暗庆幸自己学了黄庭禅,也为自己找到了要继续练习的理由和坚持下去的决心!


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何谓止观双运?

张庆祥讲师

 

学生问:

请问讲师什么叫“止观双运”?如何修得止观?

张讲师答:

止观双运简单的说,就是「止」和「观」必需同时注重,缺一不可的意思。

「止」这个字比较偏向静态中的智能,「观」这个字比较偏向动态中的智能。智能不能只存在静态中,或只存在动态中。人世间也不可能只有静态,或只有动态。能止也能观,就是能在静中不乱,也能在动中不乱,动静都能应用自如的意思。

六祖所谓的「定慧等持」也正是这个意思,静中的智慧叫定,动中的智能叫慧,这两者的学习同样的重要,所以佛家的「定慧等持」与道家的「止观双运」完全没有两样。

一个人了解了止观双运,就不会堕入顽空。一般人每说到一个「空」字,常常就堕入顽空,以为什么念头、什么生趣都不能有了,最后一辈子的修行,都以变成枯木死灰为目标,这不仅对人类毫无贡献,对自己也一事无成。为了防止这样顽空的修行之病,所以就加上一句「真空妙有」来补正,把「真空」对「妙有」,那么就让人很容易明了,所谓「真空」不是什么都没有,而是里面有个「妙有」在,也就是真空之后还有个正确的应用在,不是一无用处叫真空。

佛家这个「空」字,就像止观的止字。先求真空,再进入妙有;就如同先求止,再进入观,是同样的道理。真空不只是为了空,而是为了妙有;止不只是为了止,而是为了观。无念不是为了没有念头,无念是为了能有念头,为了使自己能念念皆正。

所以使自己能止住了妄念,正是为了让自己拥有无碍的智慧,让自己能无所不观而无所不正。

所以止是为了观,而观必依于止,因此圣贤提倡「止观双运」。就像黄庭禅的观照,教你在静坐中观照、教你在站桩中观照、教你在行事应对中观照、教你在动的时候、静的时候、有心情的时候、没心情的时候观照…这就是止观双运。

看着气血的实相而不生一念,这就是止;拿着这实相去应用在万事万物中,这就是观,这叫做止观双运。

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我家的小皇帝不见了

作者:罗莹(子健妈妈)

 

做为一个单亲妈妈,儿子的教育一直是我最担心的。学习外语专业的我,曾经很认可外国的教育方法,从宝贝三个月起,就每天风雨无阻地送孩子去上早教课程开发智力,直到三岁半。接下来,还有不少的培训班。因为相信爱的教育是最好的,总喜欢对孩子说:你真棒!也甚少对孩子大声苛责。而外公外婆也更是爱他,总是会把最好的东西留给他。

结果慢慢地,原本天性善良、懂得关心人的那个小天使消失了,儿子变成了家中的小皇帝:吃饭的时候总是把喜欢吃的东西放在自己面前独覇,不喜欢的就碰也不碰,遇到喜欢看的电视时就直接把碗端到客厅;对长辈的态度也很不礼貌,特别是对外公,喜欢指挥外公做这做那;对家里人变得漠不关心,我常常出差回来,身体很疲惫,小家伙却总是吵着要我带他出去玩,我说妈妈不舒服啊,他也不依。我意识到自己的教育出了偏差,才会使小家伙变得这么目中无人,我开始调整教育的方向。

听不少人说弟子规很好,就要求他背诵弟子规,结果小家伙的记性倒是很好,一下子就背熟了。但是当你叫他时,他要不就是半天不答应,要不就是“哦”了一声,就再也没有见到他有半点动静。这时我常常说:不是“父母呼,应勿缓”吗?怎么你这么久都不回一声啊?小家伙就不吭声了。意识到过去对他太过溺爱,我的态度也逐渐变得强硬,总是会为大大小小的错误严厉地斥责他,甚至还会让他受点皮肉之苦。没想到他却越来越倔,你越是骂,他就越是不吭声,问什么也不答应,直把自己气得火冒三丈。我能感觉到孩子的心变得封闭了,不再愿意分享他的想法了。对此,我只有着急和心疼的份,却没有办法。

直到学习了黄庭禅,我开始落实着陆功课,好好地在家里向父母行孝道,儿子也慢慢地开始有了改变。而最大的改变是在今年1月份去中岭山参加第一次小树苗课程以来。不仅是我,身边的人都会称赞:子健变化真大。特别是态度上,不再是以前那个动不动就发脾气、不讲理的小皇帝了。

每天早晚,小家伙都会给外公外婆和我鞠躬问安,那甜甜的声音和微笑的脸让我们心都快溶化了;出门的时候,他也会大声地告诉我们他要出门了,大家再见;一进家门,总能听到他清脆的声音:外公外婆妈妈,我回来了!以前出去玩,虽然说好了几点要回,但是总是会过了很久才回家,现在可准时了,偶尔迟了还会说对不起;现在的子健可有礼貌了,要我们帮个忙总会说:请妈妈帮我……做完了还会说“谢谢!”如果谁给他买了什么礼物,也是很有礼貌地说:谢谢。我们忙了一天累的时候,小家伙会悄悄地走到你身后帮你按摩,那手法可舒服了。

最大的变化是在餐桌上,现在不等所有长辈都坐好他是会一直站在旁边,有时我自己不记得了要坐下,小家伙会一把拉着我说:外公还没来呢。有时候他真的很饿了,但是外公还没来,他就两眼盯着菜看得直流口水,却不会坐下先吃,那模样真是又可爱又让人心疼。当外公外婆把他最喜欢的菜放到他面前的时候,他会说:不用了。吃完饭,小家伙会起身鞠躬说到:我吃完了,大家请慢用。现在有好吃的东西也不会独占了,会按顺序先拿给外公外婆再拿给我。还有家务活也主动了很多,以前虽然也会帮忙,但总是不太情愿,而且衣服只能折自己的,而现在,折衣服、洗碗、扫地甚至帮忙做饭是常有的事,而且在做家务的时候,总能听到他一边做一边哼着歌。我想,他的内心一定是很快乐的才会这样的。小家伙也变得讲道理了,有时做错事情,我问他:你知道自己做错了吗?他不再像以前那样嘴巴上了封条似的不看你也不说话,而是会看着我的眼睛,说:知道。做错的是什么事,也会诚恳地说:对不起;以前骂完他之后,他会有一阵子不太敢亲近我,而现在,被批评完后,又会开开心心地和我聊别的事情了……

现在的我,虽然比以前更忙了,也更少有时间带他到处去玩,但是我却能感觉到我们之间的距离更近了,儿子的心也变得更柔软体贴。有时我也真好奇究竟《小树苗》的课程有多大的魔力,怎么会让这个小子上完又想上,这不,现在又要上第三次的课程了,暑假我还答应再带他去中岭山上课。那天去接儿子放学,和他同行的两个大个子同学都直接把书包扔给奶奶,而当我提出要帮他拿书包(真的挺沉的)时,他却说:不用了,我自己拿就可以了,谢谢妈妈!

看着三个小朋友走在前面的背影,我不禁有些庆幸:以前的我一直希望儿子能够学习优秀、以后能过无忧的生活;而现在我却发现原来对于儿子来说最宝贵的就是保持他的天性的纯真,有一颗恭敬善良的心,再能跟着老祖宗的步伐踏踏实实地前进,我相信以后无论遇到什么样的境遇他都能快乐自在。感恩!

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最新活动讯息与张讲师新作
 

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【近期内心禅公益课程】 

课程日期

申请单位

地点

课程主题

2014/7/11

法务部
矫正署新店戒治所

新北市

内心教育讲座

2014/7/11

富昱科技

新北市

内心教育讲座

2014/7/13

内心文化传播公司

中山市

内心教育讲座

2014/7/13

嘉义长庚医院

新北市

内心教育讲座

2014/7/14

幸福内心禅

网络

幸福内心禅(六十五)

2014/7/17

中华国学讲座

网络

尚书

2014/7/18

法务部
矫正署新店戒治所

新北市

内心教育讲座

2014/7/19

社会团体

郑州市

内心教育讲座

2014/7/19

黄庭书院

新北市

二日觅心课程


【初阶二日禅】

天津   :2014/07/12~07/13(11日晚上开始上课)

中岭山:2014/07/19~07/20(18日晚上开始上课)

广州   :2014/07/26~07/27(25日晚上开始上课)

【进阶三日禅】

中岭山:2014/08/29~08/31(29日早上开始上课)

【小树苗成长营】

珠海   :2014/07/12~07/13

中岭山:2014/07/26~07/27

中岭山:2014/08/16~08/17






【经典随身听】 



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新浪微博:http://weibo.com/neixinchan
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博客中将陆续将内心禅创办人张庆祥讲师所有的文章、误会集以及问答集等全部收录进来,这将是今后最全面和集中公布讲师文稿的地方。以后张讲师的最新文章也会第一时间在博客上更新。

内心禅(黄庭禅)QQ空间: http://1678150051.qzone.qq.com
里面除了张讲师的文章,还包括了视频和同学分享中的精华部分。
以上平台欢迎大家访问转发,这对于想要传播黄庭禅、想分享给身边亲友的同学来说将起到帮助作用,邀请您一同关注,全面传播。让我们共同为世间纷乱的学问之争正本清源,造福更多有缘众生

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◆ 公益课程简介视频: 正体 简体

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◆ 申请方式:

任何团体,只要集合十五名以上人员听讲,即可向本会提出课程申请,可选择自备场地或至本基金会教室,每次时间为九十分钟。

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财团法人中岭山内心教育基金会
联络地址:新北市新店区新店路155号8楼
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内地内心教育讲座申请方式
联络电话:186 6690 9600
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1.宽两秒 心自在

2.静禅班课程

(文字部分在右边的视频介绍中)

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【张讲师在线国学讲座】

原则上每周四晚上8:00~9:00 举行(若遇讲师出差则顺延/详情请参内心教育基金会网站

.    【尚书】序 & 尚书.虞书.尧典 已PO网站(欢迎下载) 

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.    中庸 第一至三十三章已PO网站(欢迎下载) 

.    孔子家语(一)~(四十四 曲礼公西赤问) 已PO网站(欢迎下载) 

.    楞严经-第九卷(一~二) 已PO网站(欢迎下载

.   「张讲师在线国学讲座系列」已PO网站(欢迎下载

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.     张讲师「静禅班讲师时间」侧录:安心之道 已PO网站欢迎下载

.     张讲师「静禅班讲师时间」侧录:活在当下已PO网站(欢迎下载

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【张讲师新作】

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