這次上中嶺山前，我好想自己的內心永遠是暖暖成人的心，可是雖然自己會去做成人的事，內心那份冷漠冰冷卻會不時地把我打倒，心裡會有很多嘮叨，我好想改變自己，可是好像總是在一個地方打轉而走不出來，就這樣帶著疑惑上山了…
行禪的前幾天，自認為做得很對，卻把大家的節奏都搞亂了。有一次在廚房幫忙洗高麗菜心，自認為做得很好，可瑞穗姐過來一看，就說：這個菜的菜根那麼硬，讓人吃怎麼咬得動？存心不夠啊。是哦，我怎麼沒有想到別人的感受呢？所以又要把每一根重新再掰掉，影響煮菜時間。原來這些平常生活中常被忽視的細節，才真正看得出存心夠不夠。
一次吃飯時間，講師就說：“你的問題就是活在自己的世界裡，心裡沒有別人，這樣的話，真正的敬是出不來的。”真的是這樣，我總以為自己做得很好了，但沒有從大局，從別人角度來審視我這樣做對不對，其實還是被習性帶著走，難怪為什麼總覺得自己在做成人的事，內心卻不夠寬闊。原來是忽略了真正在氣上去存成人的心，尤其是生活中的小細節最容易被忽略了。
知道錯了，調整方向練習。
有了這一番提點和領悟後，在接下來的行禪中，時刻觀照內心的變化，做事時想想為了環境更好，別人更好，我可以怎麼做。每天上午撿狗大便和打掃廁所是我心裡最卡的事，寬兩秒，肩膀鬆，胸膛敞開，讓黃庭內的能量自由，氣血可以存在，但我可以坦坦蕩蕩，從整體為人好的角度來選擇自己可以怎麼做，只要讓環境乾淨，我可以去做，而且我做了別人就省得去做了。內心就多了一份喜悅與甘願，當心甘情願地去做，又發現內心好開闊好長養，當內心坦坦蕩蕩，沒有一點聲音時，發現…我可以在禪院裡輕鬆掃狗大便了，呵呵~
回想自己平時生活當中，就因為心裡只有自己，而毫無意識地傷害著身邊的人，尤其是生活中很小的事。就如每天早晨我很早就會起床打坐，老公有時會說：你走路聲音好大。那時我心裡就想：我已經很小聲了，是自己睡眠不好還怪我。現在知道自己錯了，立志好好改，跳出自己的世界，為人為大局存好心，做好事，從生活的點點滴滴中做起。
今天早上老公要趕飛機，出門前卻找不到眼鏡了，我的心裡會有一個小小的氣血上來，若以前雖然還是會幫老公找，可內心會嘮叨：亂放東西結果就會這樣。這次看著這股氣血，它可以在，但我把心放在老公身上，為他著想，我需要做的只是幫他找，心裡坦蕩磊落，沒有任何抱怨聲音，後來終於找到了，老公一定是感受到我的不一樣，出門前很溫和的說了一句：謝謝老婆。
生活中處處都是練習的好機會，就讓我從生活的點點滴滴中練習，真正去做到成人成己。再次感恩講師、瑞穗姐的提醒。
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